Αλκοόλ και εθισμός Πώς εκδηλώνεται ο αλκοολισμός; Ένα άτομο έχει εθιστεί όταν έχει τουλάχιστον τρία από τα ακόλουθα συμπτώματα: - Αύξηση του ορίου ανοχής: το άτομο ανέχεται όλο και καλύτερα το αλκοόλ Δείτε επίσης Συναισθηματικός εθισμός: αιτίες, συμπτώματα και τρόποι εξόδου από αυτόν Phubbing: τι είναι και ποιοι είναι οι κίνδυνοι από αυτόν τον εθισμό στα smartphone Λουδοπάθεια: εθισμός στα τυχερά παιχνίδια που γίνεται παθολογία - Κρίση απόσυρσης: το άτομο δεν μπορεί να σταματήσει την κατανάλωση αλκοόλ και προκύπτει ανάγκη (το να μην μπορείς να πιεις προκαλεί τρόμο, άγχος, εφίδρωση, επιληψία) - Δυσκολία στον έλεγχο της ποσότητας αλκοόλ που καταναλώνεται - Το αλκοόλ γίνεται μία από τις κύριες ανησυχίες του ατόμου, το οποίο φροντίζει να το έχει πάντα διαθέσιμο. - Το άτομο εκφράζει την επιθυμία να σταματήσει ή να μειώσει την κατανάλωση αλκοόλ, αλλά δεν το κάνει. - Η κατανάλωση αλκοόλ έχει αρνητικές συνέπειες στην κοινωνική ζωή του ατόμου. - Το άτομο συνεχίζει να καταναλώνει αλκοόλ παρά τα προβλήματα υγείας. Το ανώτατο όριο κατανάλωσης είναι: - στους ανθρώπους: 3 ποτήρια την ημέρα (που αντιστοιχούν σε 36 γραμμάρια καθαρού αλκοόλ) - στις γυναίκες: 2 ποτήρια την ημέρα (που αντιστοιχούν σε 24 γραμμάρια καθαρού αλκοόλ) - στην έγκυο γυναίκα ή στο παιδί: δεν πρέπει να καταναλώνουν αλκοόλ Ποιες είναι οι αιτίες του αλκοολισμού; - Φυσικά αίτια: Το αλκοόλ, όπως όλα τα ναρκωτικά, ενεργοποιεί έναν «μηχανισμό ανταμοιβής» στον εγκέφαλο: ένα άτομο που καταναλώνει ένα ναρκωτικό αισθάνεται καλύτερα και ως εκ τούτου τείνει να ξεκινήσει από την αρχή, αλλά, εάν αυτή η ουσία λαμβάνεται τακτικά, για να επιτύχει το ίδιο αποτέλεσμα που θα ζητήσει το σώμα όλο και περισσότερο. Αυτό το φαινόμενο, που ονομάζεται ανοχή, είναι το σημάδι του εθισμού. - causesυχολογικά αίτια: Κατάθλιψη ή σοβαρότερα προβλήματα (ψυχικές διαταραχές, σεξουαλική κακοποίηση, επιθέσεις ...) - Γενετικά αίτια: Μέσα στην ίδια οικογένεια, ο αλκοολισμός μπορεί να μεταδοθεί μεταξύ γενεών. Ορισμένες τρέχουσες μελέτες προσπαθούν να εντοπίσουν τα γονίδια που ευθύνονται για τον εθισμό στο αλκοόλ. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι, αν και ο κίνδυνος εμφάνισης προβλημάτων που σχετίζονται με το αλκοόλ τριπλασιάζεται στα παιδιά των αλκοολικών, μόνο ένα μικρό ποσοστό αυτών εξαρτάται πραγματικά (15% των ανδρών και 5% των γυναικών) και, Ομοίως, ένα άτομο μπορεί να εθιστεί ακόμη και αν δεν έχει οικογενειακό ιστορικό. - Κοινωνικές αιτίες: Συχνά επικαλούνται κοινωνικές αιτίες για να δικαιολογήσουν την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ: πολιτιστική κληρονομιά, οικογενειακή παράδοση, συναντήσεις με φίλους ... στην κοινωνία, η κατανάλωση αλκοόλ θεωρείται ανδρική πρακτική, για παράδειγμα τα βράδια με φίλους. Ο αλκοολισμός επηρεάζει συχνά άτομα που έχουν άμεση πρόσβαση στο αλκοόλ στο χώρο εργασίας τους (παραγωγοί και διανομείς). Ο αλκοολισμός μπορεί επίσης να προκληθεί από οικογενειακές ή επαγγελματικές εντάσεις. σε αυτή την περίπτωση, το αλκοόλ γίνεται μέσο διαφυγής από την πραγματικότητα. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι παρόλο που το 90% των ενηλίκων καταναλώνει αλκοόλ, μόνο το 10% μπορεί να θεωρηθεί εθισμένο. Ποιες είναι οι συνέπειες του αλκοολισμού; Οι δευτερογενείς επιπτώσεις του αλκοολισμού είναι πολυάριθμες: - Συνέπειες για τον εαυτό του: Η κατάχρηση αλκοόλ μπορεί να έχει ψυχολογικές συνέπειες στο άτομο (άγχος, ψυχολογικά προβλήματα ή ψυχικές διαταραχές) αλλά και σωματικές. Κάθε χρόνο 23.000 άνθρωποι πεθαίνουν από ασθένειες που σχετίζονται με την κατάχρηση αλκοόλ: καρκίνους (των χειλιών, του στόματος, του φάρυγγα, του λάρυγγα), καρδιαγγειακών παθήσεων, κίρρωσης ... - Συνέπειες για άλλους: Ο αλκοολισμός μπορεί να είναι η αιτία επιθετικών συμπεριφορών, τροχαίων ατυχημάτων (κατά μέσο όρο, 4.000 άνθρωποι πεθαίνουν ετησίως σε ατυχήματα που προκαλούνται από μεθυσμένο οδηγό) και αυξάνει τον κίνδυνο σεξουαλικής επαφής χωρίς προστασία. Πώς να θεραπευτεί; - Φάρμακα Δύο τύποι φαρμάκων χρησιμοποιούνται στη θεραπεία του εθισμού στο αλκοόλ. Πρώτον, κατά την περίοδο της αποχής, χορηγούνται ηρεμιστικά για την αποφυγή ή τη μείωση των συμπτωμάτων που προκαλούνται από τη διακοπή της κατανάλωσης αλκοόλ (τρόμος, αίσθημα παλμών, εφίδρωση, επιληψία ...). Ο δεύτερος τύπος φαρμάκων καταπολεμά την επιθυμία να πιει. Αυτοί οι δύο τύποι φαρμάκων, που σχετίζονται με μια κατάλληλη θεραπεία, αποφεύγουν τις υποτροπές. - Psychυχοθεραπεία: Μερικές φορές ο γιατρός μπορεί να προτείνει ψυχοθεραπεία, η οποία στοχεύει στην επίλυση των προβλημάτων που σχετίζονται άμεσα ή έμμεσα με την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. - Ομαδικές θεραπείες Οι ομάδες ακρόασης είναι πολλές, αλλά οι πιο διάσημες είναι οι Ανώνυμοι Αλκοολικοί. Το πλεονέκτημα της ακόλουθης ομαδικής θεραπείας είναι ότι συναντάτε άλλα άτομα στην ίδια κατάσταση. Η βοήθεια δεν έρχεται πλέον από την άμεση επαφή με έναν ψυχοθεραπευτή, αλλά από την ανταλλαγή με άλλα εξαρτώμενα άτομα. - Θεραπείες αποτοξίνωσης: Οι θεραπείες αποτοξίνωσης επιτρέπουν στο άτομο να βυθιστεί σε μια περίοδο πλήρους αποχής, συνήθως μακριά από το περιβάλλον του. Για να αποβάλει το αλκοόλ από το σώμα, ο ασθενής υποβάλλεται σε ιατρική θεραπεία που σχετίζεται με ψυχοθεραπεία και θα πρέπει να τον εμποδίσει να υποτροπιάσει στον αλκοολισμό μόλις τελειώσει η αποτοξίνωση. Το βασικό συστατικό, ωστόσο, είναι η δύναμη της θέλησης ... Για περισσότερες πληροφορίες: www.αλκοολικοί-Ανώνυμος.το Δείτε επίσης το πρακτικό μας: Εθισμός Ετικέτες: Μόδα Αστέρι Ομορφιά
Καλύτερος οικονομικός πλανητικός αναμικτήρας: κριτικές για τα πιο ενδιαφέροντα μοντέλα του 2021 May 3,2024
9 γρήγοροι και εύκολοι τρόποι για να χαλαρώσετε στη δουλειά χωρίς να φύγετε από το γραφείο σας May 3,2024
Michelle Hunziker, τώρα πολύ άγρια στα κοινωνικά μέσα: "Εδώ είναι η αστεία μου Celeste!" May 3,2024