Παράγωγα λουτρά: τι είναι, πώς να τα φτιάξετε και τι οφέλη φέρνουν!
Τα παράγωγα λουτρά είναι μια πρακτική γεμάτη οφέλη. Αυτά τα λουτρά, στην πραγματικότητα, χρησιμοποιούν μια πολύ φυσική και αποτελεσματική τεχνική για να βοηθήσουν το σώμα μας να αντισταθμίσει την εσωτερική φλεγμονή, προάγοντας την επούλωση από πολυάριθμες ασθένειες, με την προϋπόθεση, ωστόσο, να τα εξασκούμε με συνέπεια.
Τα παράγωγα λουτρά, τα οποία συνίστανται στην ψύξη της βουβωνικής χώρας και των γεννητικών οργάνων με διαφορετικούς και συγκεκριμένους τρόπους που θα δούμε αργότερα, έχουν αρχαία ιστορία. Ας μάθουμε μαζί ποια είναι πιο στενά, πώς να τα φτιάξουμε, τι οφέλη φέρνουν (θα είναι πραγματικά χρήσιμα για την απώλεια βάρους;) Και ποιες είναι οι πιθανές αντενδείξεις τους.
Εν τω μεταξύ, εδώ είναι το βίντεο για να κάνετε ένα μασάζ λεμφικής παροχέτευσης στο πρόσωπο, εξίσου χρήσιμο με τα παράγωγα λουτρά για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος:
Τι είναι τα παράγωγα λουτρά;
Τα παράγωγα λουτρά που, όπως είδαμε, συνίστανται στο πλύσιμο της περιοχής των γεννητικών οργάνων με κρύο νερό, έχουν την προέλευσή τους στην ίδια πρακτική του ζωικού κόσμου: πόσα θηλαστικά, σε κακές συνθήκες υγείας, βρέχονται ή γλείφουν τα ιδιωτικά τους μέρη;
Οι πρόγονοί μας έκαναν το ίδιο: εξασκούσαν λουτρά αυτού του τύπου για να βρουν ανακούφιση από την αδιαθεσία. Το ίδιο ισχύει και για τους ανατολικούς πληθυσμούς! Με τη σύγχρονη ιατρική, λοιπόν, τα παράγωγα λουτρά έπεσαν σε αχρηστία, για να επιστρέψουν στο προσκήνιο στα τέλη του δέκατου ένατου αιώνα, όταν ο Γερμανός γιατρός Louis Kuhne τα ξαναβρήκε, σημειώνοντας πώς αυτό το είδος του πλυσίματος είναι σε θέση να αποτοξινώσει ολόκληρο τον οργανισμό. Το
Ο Kuhne υπογράμμισε πώς οι αλλαγές στην κοινωνία λόγω της εκβιομηχάνισης (από το στρες στη ρύπανση) έχουν προκαλέσει μια γενική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, και ιδιαίτερα στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Δεν είναι τυχαίο ότι σε ορισμένους πληθυσμούς τα ιδιωτικά μέρη μένουν ακάλυπτα, χωρίς εσώρουχα: η αναζωογόνηση των γεννητικών οργάνων κάνει όλο το σώμα να αισθάνεται καλύτερα!
Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος οδηγεί στο μπλοκάρισμα της διαδικασίας αποβολής λιπών και τοξινών, προκαλώντας συσσώρευση σωματικών αποβλήτων, εμποδίζοντας την ελεύθερη και σωστή λειτουργία του οργανισμού. Ξεκινώντας από αυτήν την προϋπόθεση, ο Khune επινόησε το σύστημα των λουτρών καθαρισμού για να ευνοήσει την αποβολή των απορριμμάτων.
Δείτε επίσης
Τα οφέλη των παραγόμενων λουτρών
Τα παράγωγα μπάνια φέρνουν πολλά οφέλη στο σώμα μας, κυρίως άμεσα. Με μια καθημερινή πρακτική κολύμβησης, οι τοξίνες αποβάλλονται, αποκτώντας άμεση ανακούφιση και αμέσως αισθάνεστε πιο χαλαροί και δυναμικοί!
Τα καθαριστικά λουτρά μετακινούν τις τοξίνες κάνοντάς τις να διαφεύγουν από το σώμα χάρη στη διαφορά θερμοκρασίας. Με αυτόν τον τρόπο ευνοείται η πέψη και η εντερική λειτουργία, προωθείται η μυϊκή χαλάρωση, τα μαλλιά αναζωογονούνται, οι εντάσεις και όλες οι ψυχοσωματικές διαταραχές ηρεμούν.
Αυτή η μέθοδος είναι μια πραγματική θεραπεία για την καταπολέμηση και την πρόληψη όλων των τύπων φλεγμονών και λοιμώξεων: από κύστεις έως αιμορροΐδες, από καντιντίαση έως φαγούρα. Επιπλέον, τα παράγωγα λουτρά βοηθούν στην αντιμετώπιση των ορμονικών διαταραχών, από την ακμή έως τα προβλήματα του κύκλου και την εμμηνόπαυση, από προβλήματα διάθεσης έως εξάψεις.
Φυσικά, δεν πρέπει να πιστεύουμε ότι πρόκειται για ένα θαυματουργό σύστημα, αλλά σίγουρα μπορεί να δώσει μεγάλη βοήθεια για πολύ μεγάλο αριθμό προβλημάτων, δοκιμάστε το!
Είναι πραγματικά χρήσιμα και για την απώλεια βάρους;
Προωθώντας φυσικά την επιτάχυνση του μεταβολισμού, τα λουτρά με παράγωγα συνιστώνται επίσης για απώλεια βάρους! Στην πραγματικότητα, φαίνεται ότι μια μόνο καθημερινή συνεδρία μπορεί να δώσει ορατά αποτελέσματα: 10 λεπτά θα ήταν αρκετά για έναν ενήλικα που ζύγιζε λιγότερο από 70 κιλά και 15 λεπτά για αυτούς. που ζυγίζει πάνω από 70.
Είναι αυτονόητο: τα παράγωγα μπάνια μπορούν να σας βοηθήσουν, αλλά μην ξεχάσετε να τα κάνετε μαζί με σωματική δραστηριότητα και ισορροπημένη διατροφή! Εδώ είναι τα τρόφιμα που επιταχύνουν το μεταβολισμό:
Παράγωγα λουτρά: πώς να τα κάνετε
Η θεωρία είναι σαφής, αλλά πώς γίνονται αυτά τα παράγωγα λουτρά; Η διαδικασία είναι απλή. Γεμίστε το μπιντέ με κρύο νερό και καθίστε πάνω του με τα γεννητικά σας όργανα προς τη βρύση. Πάρτε ένα σφουγγάρι ή πετσέτα, περάστε τα κάτω από κρύο νερό και χρησιμοποιήστε τα για να βρέξετε την περιοχή της βουβωνικής χώρας, τόσο τη δεξιά όσο και την αριστερή κοίλη, με μια επανειλημμένη κίνηση πάνω και κάτω. Προσοχή: το υπόλοιπο σώμα πρέπει να είναι ζεστό και δεν πρέπει να βρέχετε ή να δροσίζετε τους γλουτούς!
Η διαδικασία θα πρέπει να πραγματοποιείται δύο φορές την ημέρα για περίπου ένα τέταρτο της ώρας, αλλά δεν έχετε πάντα το χρόνο να το κάνετε ... Υπάρχουν ειδικά μαξιλάρια στην αγορά για να τοποθετηθούν πρώτα στην κατάψυξη και στη συνέχεια να εφαρμοστούν την υποδεικνυόμενη περιοχή, ώστε να μπορείτε στο μεταξύ να συνεχίσετε να ασκείτε άλλες οικιακές δραστηριότητες. Αυτά τα μαξιλάρια που ονομάζονται "ποτσέ" μοιάζουν με σερβιέτες και συνήθως συνιστάται να τα καλύπτετε με ύφασμα (αν δεν περιλαμβάνεται ήδη) πριν τα εφαρμόσετε η βουβωνική χώρα
Όταν κρυώσει η βουβωνική χώρα, θα νιώσετε όλο το άγχος που είχε ως αποτέλεσμα την υπερθέρμανση των οικείων τμημάτων, τα οποία είναι γνωστό ότι είναι γεμάτα νεύρα και πολύ ευαίσθητα, να απομακρύνονται λίγο κάθε φορά. Τα παράγωγα λουτρά θα είναι σε θέση για να «ξεμπλοκάρετε» τη ζώνη, βοηθώντας σας να απελευθερώσετε όλα τα μπλοκ που σχετίζονται με την ψυχική και τη σεξουαλική ζωή, θέτοντας επίσης σε κίνηση το «έντερο, τον« δεύτερο εγκέφαλό μας ». Τα αποτελέσματα στην κυκλοφορία θα είναι άμεσα και το ίδιο και στο μεταβολισμό και τη διάθεσή σας!
Αντενδείξεις παραγώγων λουτρών
Δεδομένου ότι τα παράγωγα λουτρά έχουν επίδραση στο μεταβολισμό, μπορεί να είναι επικίνδυνα για άτομα με προβλήματα βάρους, είτε είναι λιποβαρή είτε παχύσαρκα. Είναι πάντα καλύτερο να ζητάτε τη γνώμη ενός γιατρού ...
Πέρα από αυτό, δεν υπάρχουν πραγματικές αντενδείξεις, αλλά μια προφύλαξη: αν αποφασίσετε να κάνετε ένα DIY παράγωγο μπάνιο, ξεκινήστε σταδιακά. 5 λεπτά η πρώτη φορά θα είναι αρκετά! Το σώμα πρέπει να συνηθίσει την αλλαγή.
Θα μπορούσαν να προκύψουν περαιτέρω αντενδείξεις για εκείνους που έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε επέμβαση, έχουν κάνει εξωτερικό εμφύτευμα (βηματοδότη ή οδοντικό εμφύτευμα ή πρόθεση ή παρόμοια) ή, πάλι, είναι τελείως άρρωστοι. Για τα υπόλοιπα, το μπάνιο μπορεί να γίνει από άνδρες και γυναίκες οποιασδήποτε ηλικίας, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών.
