Ο ΕΜΜΗΝΟΡΡΟΪΚΌΣ ΚΎΚΛΟΣ ΚΑΙ ΟΙ ΦΆΣΕΙΣ ΤΟΥ

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος, που ονομάζεται επίσης ωοθηκικός κύκλος, είναι η χρονική περίοδος που μεσολαβεί μεταξύ της μιας και της επόμενης περιόδου, από το στάδιο της εφηβείας (μεταξύ 8 και 12 ετών) έως την εμμηνόπαυση (μεταξύ 45 και 55 ετών) Το
Η γυναικεία γεννητική συσκευή υποβάλλεται σε τακτικές τροποποιήσεις, οι οποίες εντοπίζουν επακριβώς τον εμμηνορροϊκό κύκλο, ο οποίος διαρκεί κατά μέσο όρο 28 ημέρες, αριθμημένος από την πρώτη ημέρα της εμμηνορροϊκής ροής. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος περιλαμβάνει, με τη δράση των ορμονών, σημαντικές τροποποιήσεις ορισμένων δομών Ποιος μπορεί να ξεχάσει τον πόνο που προκαλείται από τις αλλαγές που συμβαίνουν κατά την εμμηνόρροια; Κανένα, γι 'αυτό έχουν δημιουργηθεί μερικές μικρές θεραπείες για τον πόνο της περιόδου, όπως αυτό:

Εμμηνορροϊκός κύκλος φάση 1: έμμηνος ρύση

Η πρώτη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου, η ωοθυλακική, ξεκινά με την έμμηνο ρύση και διαρκεί κατά μέσο όρο 5 ημέρες (υπολογίζεται από την πρώτη ημέρα της εμμηνορροϊκής ροής). Σε αυτή τη φάση, συμβαίνει η απολέπιση του ενδομητρίου, λόγω νέκρωσης (ή κυτταρικού θανάτου) και αφήνει εκτεθειμένες τις φλέβες και τις αρτηρίες. Επομένως υπάρχει απώλεια περίπου 40 χιλιοστόλιτρων αίματος αναμεμειγμένο με νεκρωτικά κυτταρικά υπολείμματα του ενδομητρίου, τα οποία ποικίλλουν σε ποσότητα και καθιστούν τον κύκλο άφθονο ή λιγοστό. Ταυτόχρονα, η ανάπτυξη ορισμένων ωοθυλακίων ξεκινά στις ωοθήκες, ενώ η έκκριση της FSH, ή της ορμόνης διέγερσης των ωοθυλακίων, που παράγεται από την υπόφυση, η οποία στις γυναίκες καθορίζει την ωρίμανση του ωοθυλακίου και διεγείρει την παραγωγή οιστρογόνων ωοθήκη, αυξάνεται.

Δείτε επίσης

Ανορθωτικός κύκλος: τι είναι ο εμμηνορροϊκός κύκλος χωρίς ωορρηξία και τι να κάνετε αν ναι

Πρησμένο στήθος: ο πόνος και το πρήξιμο είναι συμπτώματα της εγκυμοσύνης ή του εμμηνορροϊκού κύκλου;

Ωχρινική φάση: έννοια της ωχρινικής φάσης του εμμηνορροϊκού κύκλου και του σώματος l

Θυλακική ή πολλαπλασιαστική φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου

Το δεύτερο μέρος της ωοθυλακικής ή πολλαπλασιαστικής φάσης διαρκεί από την έκτη έως τη δέκατη τέταρτη ημέρα του κύκλου. Στη μήτρα η επιφανειακή κυκλοφορία του ενδομητρίου αποκαθίσταται και το στρώμα των επιθηλιακών κυττάρων που ευθυγραμμίζει τον κόλπο πυκνώνει για να δημιουργήσει ένα ευνοϊκό περιβάλλον για σπερματοζωάρια. Στην ωοθήκη μόνο ένα ωοθυλάκιο συνεχίζει να ωριμάζει, ενώ τα άλλα υποβάλλονται σε αναστολή. Τα οιστρογόνα αυξάνονται σημαντικά μέχρι να φτάσουν στο αποκορύφωμά τους λίγο πριν την ωορρηξία και στη συνέχεια μειώνονται γρήγορα. Η προγεστερόνη, μια άλλη ορμόνη που εκκρίνεται από τις ωοθήκες, αυξάνεται αργά.

Εμμηνορροϊκός κύκλος φάση 3: ωορρηξία

Η ωορρηξία συμβαίνει κατά μέσο όρο τη δέκατη τέταρτη ημέρα. Στη μήτρα, το ενδομήτριο φτάνει στο μέγιστο πάχος του. στην ωοθήκη υπάρχει ρήξη του ωοθυλακίου και αποβολή του ωαρίου που περιέχεται σε αυτό. τα οιστρογόνα μειώνονται γρήγορα και η προγεστερόνη συνεχίζει να αυξάνεται. Η βασική θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται κατά περίπου μισό βαθμό. Το ενδομήτριο φτάνει στο μέγιστο της πάχυνσής του, το ωοθυλάκιο σπάει και το αυγό αποβάλλεται.
Στη μήτρα, το ενδομήτριο επιθήλιο παραμένει στο μέγιστο πάχος του. στον κόλπο, από την άλλη πλευρά, το επιθήλιο αραιώνει · το ωχρό σώμα σχηματίζεται στις ωοθήκες. τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη αυξάνονται, ενώ η FSH και η LH μειώνονται. Η ωορρηξία γενικά συμπίπτει με τη γόνιμη περίοδο και αυξάνει τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος. Εάν θέλετε να ελέγξετε καλύτερα την ωορρηξία σας, προτείνουμε το βασικό θερμόμετρο Femometer που συνδέεται με μια εφαρμογή για να ελέγξετε την ωορρηξία και τη βέλτιστη θερμοκρασία. Για σύλληψη Αγοράστε την σε προσφορά 29 € (έκπτωση 22%).

Επιπλέον, στις ωοθήκες, αρχίζει η παλινδρόμηση του ωχρού σώματος. Τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη μειώνονται ενώ η FSH και η LH παραμένουν σε χαμηλά επίπεδα. Στην προεμμηνορροϊκή φάση, εάν το ωάριο δεν έχει γονιμοποιηθεί, το πιο επιφανειακό στρώμα της μήτρας, που ονομάζεται ενδομήτριο, επιστρέφει στη νέκρωση (κυτταρικός θάνατος) και αποκολλάται σε πτερύγια, αφήνοντας εκτεθειμένες τις φλέβες και τις αρτηρίες που διατρέχουν αυτό και ο κύκλος ξεκινά ξανά.

Γόνιμη περίοδος και έμμηνος κύκλος

Ακριβώς επειδή ο εμμηνορροϊκός κύκλος διατηρεί γενικά την κανονικότητά του, είναι δυνατόν, γνωρίζοντας τις φάσεις του, να κατανοήσουμε τη γόνιμη περίοδο υπολογίζοντας τις ημέρες της ωορρηξίας. Επομένως, εάν ένας εμμηνορροϊκός κύκλος διαρκεί 28 ημέρες και η λουητική φάση διαρκεί 14, για τον υπολογισμό της ωορρηξίας , πρέπει να αφαιρέσετε 14 ημέρες από τη συνολική διάρκεια του μέσου κύκλου σας. Εάν, για παράδειγμα, ο κύκλος σας διαρκεί 24 ημέρες, η ωορρηξία θα συμβεί τη δέκατη ημέρα. Για να είναι πιο πιθανό να μείνετε έγκυος, πρέπει επίσης να ληφθούν υπόψη κατά τον υπολογισμό οι ημέρες πριν και μετά την υποτιθέμενη ημερομηνία. Αυτό συμβαίνει επειδή το ωάριο έχει διάρκεια ζωής 24 ώρες ενώ τα σπερματοζωάρια ζουν έως και 4 ημέρες.

Αγορά στο Amazon: