Πώς να ανακουφίσετε τη ναυτία: φάρμακα ή φυσικές θεραπείες;
Μπορεί να σας εκπλήξουμε αλλά πρόκειται να εξηγήσουμε ότι το λεμόνι είναι ένα από τα τρόφιμα που μπορεί να σας βοηθήσει πολύ στην απαλλαγή από τη ναυτία. Στην πραγματικότητα, το λεμόνι εξαλείφει αυτή την ενοχλητική αίσθηση ναυτίας και μπορεί να σας βοηθήσει να το ξεπεράσετε! Και αν θέλετε επίσης να ξεφουσκώσετε, ανακαλύψτε αυτήν την αλάνθαστη συνταγή, μια εξαιρετικά αποτελεσματική έγχυση με βασιλικό και βατόμουρα καθώς και λεμόνι, πλούσιο σε ιδιότητες και αρετές Δείτε το βίντεο και δοκιμάστε το!
Πώς να εξαφανίσετε τη ναυτία: ποιες είναι οι αιτίες και τα συμπτώματα αυτής της διαταραχής
Τα αίτια της ναυτίας είναι μερικές φορές πιο πολύπλοκα από ό, τι νομίζετε, καθώς μπορεί να είναι ψυχολογικής προέλευσης, σχετίζονται με το νευρικό σύστημα, το μεταβολισμό, το πεπτικό σύστημα και τις ορμόνες. Η ναυτία εκδηλώνεται με ασθένειες ποικίλης έντασης, μερικές φορές συχνά συνοδευόμενες από την ανάγκη για εμετό Τα συμπτώματά του δημιουργούν πολλές ενοχλήσεις. Συχνά όσοι υποφέρουν από αυτό δεν μπορούν να φάνε ή να πιουν, νιώθοντας αηδία επίσης για τη μυρωδιά του φαγητού και του ποτού. Δεν οδηγεί πάντα σε εμετό, αλλά συχνά συνοδεύεται από συχνό ερεθισμό. Μπορεί να έχει πολύ διαφορετικές αιτίες: γαστρεντερικά προβλήματα με πόνο στο στομάχι, θαλασσοπάθεια, ασθένεια κίνησης και γενικά ασθένεια της κίνησης (ασθένεια κίνησης), προβλήματα εγκεφάλου και εσωτερικού αυτιού, πόνο στον αυχένα, προβλήματα με τον θυρεοειδή, υπερβολικό καφέ, διαβήτη, συναισθηματικότητα, άγχος και κρίσεις πανικού , λοιμώξεις διαφόρων ειδών, παρενέργειες φαρμάκων, όπως αντιβιοτικά, αναισθητικά ή χημειοθεραπεία, αιθυλική αλκοόλη ή δηλητηρίαση από σίδηρο, εγκυμοσύνη. Υπάρχουν επίσης άλλες φυσικές καταστάσεις (ηπατίτιδα, αεροφαγία, ισχυρή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, γαστρική υπερενέργεια, γαστρίτιδα και διαφραγματοκήλη) που συχνά μπορεί να προκαλέσει έντονη αίσθηση ναυτίας.Μεταξύ των αιτιών που σχετίζονται με το κεντρικό νευρικό σύστημα έχουμε λαβυρινθίτιδα, ημικρανία, εγκεφαλικές αιμορραγίες. Ανάμεσα στους παράγοντες που προκαλούν ναυτία υπάρχουν επίσης μεταβολικές καταστάσεις όπως ο διαβήτης, η υπογλυκαιμία, η χαμηλή αρτηριακή πίεση, ο προχωρημένος καρκίνος, τα προβλήματα στα νεφρά. Επομένως, τα συμπτώματα της ναυτίας δεν πρέπει να υποτιμούνται, αλλά να εμβαθύνονται με κλινικές εξετάσεις, όταν η αιτία δεν είναι σαφώς εμφανής. Διαβάζοντας αυτό το άρθρο θα ανακαλύψετε θεραπείες για τη θεραπεία της περιστασιακής ναυτίας, αλλά η συμβουλή είναι πάντα να επικοινωνείτε με το γιατρό σας για να κατανοήσετε τα αίτια αυτής της διαταραχής και να προσδιορίσετε τα καταλληλότερα συμπληρώματα, φάρμακα ή θεραπεία μαζί με έναν επαγγελματία.
Πώς να ανακουφίσετε τη ναυτία: φυσικές θεραπείες (λεμόνι, τζίντζερ, μέντα και χαμομήλι)
Τα φάρμακα μπορούν να ληφθούν κατά της ναυτίας, όπως για κάθε τύπο ασθένειας, ειδικά όταν οφείλεται σε θαλασσοπάθεια, αλλά υπάρχουν επίσης πολλές φυσικές θεραπείες, όπως λεμόνι, τζίντζερ, μέντα, κρύα πακέτα, χαμομήλι, το νερό στο οποίο βρίσκεται το ρύζι μαγειρεμένο και τη βελόνα πίεσης. Ανάμεσα στις φυσικές θεραπείες κατά της ναυτίας θυμόμαστε πρώτα από όλα το λεμόνι, το οποίο με το έντονο άρωμά του χαλαρώνει το γαστρικό σύστημα και μειώνει την αίσθηση της ναυτίας. Εάν αισθάνεστε ναυτία, κόψτε μισό λεμόνι και πάρτε βαθιές ανάσες για να εισπνεύσετε το άρωμα. Μπορείτε επίσης να πασπαλίσετε λίγο αιθέριο έλαιο λεμονιού σε ένα μαντήλι ή να το ψεκάσετε για να διαχυθεί στο περιβάλλον. Το τζίντζερ είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες κατά της ναυτίας, ανεξάρτητα από την αιτία που προκαλεί τη διαταραχή (πόνος στο στομάχι, ασθένεια αυτοκινήτου ή θαλασσοπάθεια ή άλλες παθολογίες). Το τζίντζερ μπορεί να ληφθεί σε ζαχαρωμένα κομμάτια ή πασπαλίζοντας μια πρέζα σε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι ή ως τσάι από βότανα. Εάν ταξιδεύετε και αισθάνεστε ναυτία, μυρίστε ένα χαρτομάντηλο αρκετές φορές με μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο τζίντζερ. Το τζίντζερ δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας σε ένα κουταλάκι του γλυκού ή μια σάκχαρα ανακούφιση από τη ναυτία Αν δεν έχετε συνηθίσει τη ζάχαρη, απλώς ρίξτε μια σταγόνα από αυτό το λάδι στην υπογλώσσια περιοχή. Το χαμομήλι είναι μία από τις πιο κοινές φυσικές θεραπείες για τη ναυτία και τη δυσπεψία και τον πόνο στο στομάχι. Με φακελάκια ή αποξηραμένα λουλούδια που φιλτράρονται Πιείτε το μία φορά έχει γίνει χλιαρό και αργά και η αναστάτωση θα υποχωρήσει.
Για να εξαφανιστεί η ναυτία: φυτικές ίνες, εγχύσεις, κρύα πακέτα, νερό με ρύζι, βελονισμός
Η κατανάλωση τροφών που περιέχουν φυτικές ίνες ευνοεί την εξαφάνιση αυτής της διαταραχής: στην πραγματικότητα, το σώμα αποβάλλει τις τοξίνες πιο εύκολα, το έντερο αδειάζει πιο εύκολα και η αίσθηση της ναυτίας υποχωρεί. Όλα αυτά μπορεί να είναι πολύ θετικά, ειδικά αν έχει άλλα συμπτώματα συνάγεται ότι η ναυτία εξαρτάται από μια «τροφική δηλητηρίαση. Μπορείτε να καταναλώσετε βιολογικά και εποχικά ωμά φρούτα και λαχανικά, ειδικά μήλα, καρότα και σαλάτες. Εάν χρειάζεστε πέψη, υπάρχουν πολύ αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες όπως έγχυση βασιλικού και μέντας. Εάν αισθάνεστε την ανάγκη να κάνετε εμετό, μην πιέζετε τον εαυτό σας να συγκρατηθεί, αλλά ικανοποιήστε αυτήν την ανάγκη του σώματός σας, πολύ συχνά απελευθερωτικό και αποφασιστικό. Κρύο η συμπίεση στο μέτωπο με μια γάζα ή ένα σφουγγάρι καλά βρεγμένο και στη συνέχεια στυμμένο είναι πολύ χρήσιμο για την ανακούφιση της αίσθησης της ναυτίας. Μεταξύ των παλαιότερων φυσικών θεραπειών είναι να πίνετε λίγο νερό στο οποίο βράσατε το ρύζι, πίνοντας το αργά. Τα βραχιόλια ναυτίας βασίζονται στην αρχή της πιέσεως και ασκούν ιδιαίτερη πίεση σε ένα σημείο μεταξύ των τενόντων του καρπού. Αυτό το σημείο μπορεί επίσης να βρίσκεται χωρίς το βραχιόλι, αλλά με τα δάχτυλα. Πατήστε το για περίπου 5 λεπτά, αναπνέοντας βαθιά. κάτω Για να χαλαρώσετε και να περιορίσετε το αίσθημα της ναυτίας που σας ταλαιπωρεί.Το τελευταίο, που ονομάζεται στοματοφάρυγγα ή οισοφάγο, ανάλογα με την περιοχή όπου εμφανίζεται το πρόβλημα, αφορά μια σοβαρή δυσκολία στην κατάποση, η οποία καθιστά πολύ δύσκολη τη διέλευση υγρών και στερεών από τον φάρυγγα στο στομάχι.
Για να εξαφανιστεί η ναυτία: Συμβουλές, θεραπείες και φάρμακα κατά της ναυτίας
Για να ανακουφιστεί η διαταραχή της ναυτίας, είναι απαραίτητο να μειωθεί η ποσότητα της τροφής που καταναλώνεται και ο όγκος των μεμονωμένων μπουκιών, να μασάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, να επιλέγετε εύκολα εύπεπτα τρόφιμα. Δεν είναι εύκολο να απαλλαγείτε από τη ναυτία που εξαρτάται από την ημικρανία μέχρι να περάσει η ασθένεια που την προκάλεσε. Τόσο η λαβυρινθίτιδα όσο και η ασθένεια της κίνησης προκαλούν ζάλη που προκαλεί ναυτία και έμετο. Για τη λαβυρινθίτιδα ο ασθενής πρέπει να παραμείνει ακίνητος στο κρεβάτι. Τα άτομα με ασθένεια κίνησης πρέπει να λαμβάνουν το συγκεκριμένο φάρμακο πριν ξεκινήσουν το ταξίδι και να μην λαμβάνουν υγρή τροφή. N Το συκώτι και τα νεφρά, εάν δεν λειτουργούν καλά, προκαλούν ναυτία, καθώς και κετοξέωση και υπογλυκαιμία. Συνεπώς, τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και ινσουλίνης πρέπει να παρακολουθούνται. Η υπόταση οδηγεί σε ζάλη και ναυτία: σε αυτή την περίπτωση η θερμοκρασία περιβάλλοντος πρέπει να μειωθεί. Η ναυτία των ναρκωτικών καταπολεμάται με αλλαγή φαρμάκων ή λήψη φαρμάκων κατά της ναυτίας. Το συναισθηματικό με ψυχοθεραπεία ή αγχολυτικά. Η καλύτερη θέση του σώματος είναι η ύπτια θέση. Επιπλέον, είναι προτιμότερο να αποφεύγεται η νηστεία, γιατί προκαλεί υπόταση, υπογλυκαιμία, κένωση του στομάχου. Το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνουν την αίσθηση της ναυτίας. Είναι απαραίτητο να τρώτε ξηρά τρόφιμα, πλούσια σε υδατάνθρακες, όχι λιπαρά, όχι πολύ ωμά, όχι πολύ μαγειρεμένα για να διευκολύνετε την πέψη. Δεν συνιστούμε ζωμό κρέατος, αλλαντικά, μη άπαχο γάλα, τηγανητά φαγητά, τυριά και γλυκά που είναι πολύ λιπαρά ή αλμυρά και πιπεράτα φαγητά, καφέ, σοκολάτα και αλκοόλ. Η ζέστη επιδεινώνει το αίσθημα της ναυτίας, καθώς και τον πολύ λίγο ύπνο. Πίνοντας πολύ νερό διαταράσσεται η ισορροπία του στομάχου και επιδεινώνονται τα συμπτώματα. Πρέπει να πίνεις συχνά, αλλά με μικρές γουλιές. Ενδείκνυνται για προβλήματα ναυτίας με κρούστα ψωμιού, κράκερ, ρύζι, ζυμαρικά, πατάτες, καρότα, ξεφλουδισμένα όσπρια και μπανάνες. Η διατροφή πρέπει να είναι πλούσια σε μεταλλικά άλατα, όπως το κάλιο που περιέχονται στις μπανάνες, και άλλα θρεπτικά συστατικά για να αντισταθμίσει την έλλειψη που προκαλείται από τον εμετό που σχετίζεται με τη ναυτία. Τα τρόφιμα πρέπει να βράζονται σε νερό ή ατμό. Ακόμα και στη φωτιά, αλλά σε χαμηλή φωτιά ή στο φούρνο. Εάν στην εγκυμοσύνη, εάν οι φυσικές θεραπείες δεν λειτουργούν και έχετε πολύ ισχυρή και συνεχή ναυτία, ο ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει προμεθαζίνη, μετοκλοπραμίδη και προχλωροπεραζίνη. Εάν υπάρχει εμετός, συνιστώνται αντιχολινεργικά και αντισπασμωδικά. Τα αντιεμετικά φάρμακα περιλαμβάνονται στη θεραπεία του εμέτου και της ναυτίας οποιασδήποτε προέλευσης. Ο εμετός είναι μόνο σύμπτωμα ασθένειας ή παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων, για παράδειγμα εκείνων που χρησιμοποιούνται στη χημειοθεραπεία.
