Γυναικείες σεξουαλικές διαταραχές: ποιες είναι οι αιτίες και οι λύσεις;
Οι γυναικείες σεξουαλικές διαταραχές και μπλοκ δεν έχουν όλες την ίδια προέλευση: αν μερικές είναι φυσιολογικές, για άλλες ο λόγος πρέπει να βρεθεί σε ψυχολογικό επίπεδο. Επίσης, μερικές φορές πρέπει να κοιτάξετε και από τις δύο πλευρές, όχι μόνο από την πλευρά της γυναίκας. Ωστόσο, ένα σεξουαλικό μπλοκ έχει πάντα μια εξήγηση που θα πρέπει να διερευνηθεί για να διορθωθεί το πρόβλημα. Σίγουρα, για να αυξήσετε τη λίμπιντο των δύο συντρόφων και να διασφαλίσετε ότι η σχέση τους μπορεί να είναι καλύτερη, αυτές οι 5 συμβουλές μπορεί να αποδειχθούν πραγματικά χρήσιμες.
Κολπική ξηρότητα
Συχνά προσωρινό, αποτελεί πραγματικό εμπόδιο για τη σεξουαλική ζωή. Πρόκειται για έλλειψη λίπανσης στον κόλπο, που κάνει τη διείσδυση δυσάρεστη, ακόμη και επώδυνη. Γενικά λόγω ορμονικών αλλαγών, μπορεί να επηρεάσει νεαρά κορίτσια, αλλά και γυναίκες κατά τη διάρκεια ή μετά την εγκυμοσύνη και, φυσικά, μετά την εμμηνόπαυση. Ωστόσο, το άγχος, η λήψη ορισμένων φαρμάκων, η υπερβολικά επιθετική προσωπική υγιεινή, το αλκοόλ ή τα τσιγάρα μπορούν να επηρεάσουν τον μηχανισμό λίπανσης του βλεννογόνου.
Οι λύσεις: Αρχικά ένα λιπαντικό με βάση το νερό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ανακουφίσει αυτή τη δυσφορία. Στη συνέχεια, ανάλογα με την περίπτωση, μπορεί να συνταγογραφηθεί ορμονική θεραπεία. Συχνά παρατηρούμε επίσης μια καθίζηση των συντρόφων κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης. Το σώμα μιας γυναίκας χρειάζεται χρόνο. Η θεραπεία προκαταρκτικών παιχνιδιών είναι συνεπώς ένας ευχάριστος τρόπος για να αυξήσετε την επιθυμία και να επιτρέψετε στον κόλπο να λιπαίνεται φυσικά για να προωθήσει τη διείσδυση.
Δείτε επίσης
Δυσπαρεύνεια: επώδυνη διείσδυση
Η δυσπαρευνία είναι όταν αισθάνεστε πόνο, περισσότερο ή λιγότερο έντονο, τη στιγμή της διείσδυσης. Η προέλευση αυτού του πόνου μπορεί να είναι οργανική (μετά τον τοκετό, για παράδειγμα), μολυσματική (μυκητίαση, κυστίτιδα, έρπης, ΣΜΝ ...) ή ψυχολογική. Μπορεί επίσης να προέλθει από ένα ακόμη κακώς αναγνωρισμένο φαινόμενο που ονομάζεται αιδοίου αιθουσαίτιδα: φλεγμονή του προθάλαμου, δηλαδή του τμήματος που βρίσκεται μέσα στα μικρά χείλη.
Οι λύσεις: πολύ τιμωρικές για τη σεξουαλική ζωή του ζευγαριού, αυτοί οι πόνοι πρέπει πρώτα να εντοπιστούν (μέσα ή έξω από τον κόλπο, λίγο πολύ σε βάθος ...) και να εντοπιστούν. Τα αντιβιοτικά μπορούν να συνταγογραφηθούν για λοιμώξεις, αλλά ο φόβος του πόνου συχνά οδήγησε στο φόβο της επαφής με την πάροδο του χρόνου και προκάλεσε βαθύτερα μπλοκαρίσματα. Η επίσκεψη σε ψυχολόγο θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε αυτούς τους φόβους και να ανακτήσετε μια ολοκληρωμένη σεξουαλικότητα.
Κολπισμός ή άρνηση διείσδυσης
Ο κολπίτιδας είναι μια ακούσια συστολή των μυών του περινέου και του κόλπου. Παρόλο που τα γεννητικά όργανα είναι φυσιολογικά επειδή ανταποκρίνονται τέλεια στην διέγερση και ο οργασμός μπορεί να επιτευχθεί με διέγερση της κλειτορίδας, με αντανακλαστικό, το κολπικό άνοιγμα κλείνει, εμποδίζοντας έτσι τη διείσδυση. Ο Κολπός καθιστά επίσης αδύνατη τη γυναικολογική εξέταση, καθώς και τη χρήση ταμπόν κατά την έμμηνο ρύση.
Οι λύσεις: στο 90% των περιπτώσεων, η αιτία της κολπίτιδας είναι ψυχολογική. Μπορεί να προκύψει από τραύμα, φόβο ή ακόμη και φοβία της σεξουαλικότητας, ή από φυσιολογικό αποκλεισμό λόγω σοβαρής δυσπαρευνίας. Στόχος της θεραπείας είναι κυρίως η χαλάρωση των μυών του κόλπου. Επομένως, πρόκειται για την ανάκτηση της κυριότητας του σεξουαλικού οργάνου, τη σταδιακή επανέναρξη μιας φυσιολογικής σεξουαλικής ζωής.
Ανοργασμία: όταν ο οργασμός πρέπει να περιμένει
Πολλές γυναίκες παραπονιούνται ότι δεν βιώνουν κολπικό οργασμό. Ωστόσο, η ολική ανωμαλία - ή η έλλειψη οργασμού - παρατηρείται μόνο σε γυναίκες που δεν βιώνουν κλειτοριακό οργασμό ή κολπικό οργασμό. Η ανωργασμία μπορεί να εμφανιστεί νωρίς στη σεξουαλικότητα, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει τις ηλικιωμένες γυναίκες κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής τους ζωής.
Οι Λύσεις: Όπως πολλές γυναικείες σεξουαλικές διαταραχές, η ανοργασμία έχει συχνά ψυχολογική προέλευση. Επομένως, πρέπει να στραφούμε στο πλευρό των ψυχοθεραπευτών. Έχοντας βρει την προέλευση του ψυχολογικού μπλοκ, θα πρέπει να αναπτύξει τη σεξουαλική του ευαισθησία και να προσαρμόσει αυτά τα ερωτικά συναισθήματα.
Φρυγανότητα ή έλλειψη ευχαρίστησης
Πολύ πιο πέρα από την ανοργασμία, η ψυχρότητα ορίζεται από την πλήρη απουσία σεξουαλικής ευχαρίστησης. Έχει ως αποτέλεσμα την απουσία ερωτικών σκέψεων, ενώ το σώμα δεν αντιδρά σε οποιαδήποτε μορφή διέγερσης: τα γεννητικά όργανα δεν ανταποκρίνονται στα χάδια ή τη διέγερση και ο κόλπος παραμένει στεγνός Η σεξουαλική επαφή βιώνεται στη συνέχεια ως καθήκον, ακόμη και ως αγγαρεία, και ασκείται με αδιαφορία.
Οι λύσεις: και σε αυτή την περίπτωση, η ψυχολογική εργασία είναι συχνά το κλειδί για το ξεκλείδωμα της κατάστασης. Η γυναίκα πρέπει να καταλάβει γιατί παραμένει αναίσθητη σε οποιαδήποτε μορφή σωματικής και σεξουαλικής απόλαυσης, ενώ το ζευγάρι πρέπει να μάθει να επικοινωνεί ξανά. Στόχος της θεραπείας είναι η γυναίκα που υποφέρει από ψυχρότητα να ανακαλύψει νέες (ή ξεχασμένες) αισθήσεις, μαθαίνοντας να τις επιδίδεται.
Απώλεια αίσθησης
Εάν αυτό δεν έχει ψυχολογικό λόγο, όπως προβλήματα στο ζευγάρι ή τους συντρόφους που δυσκολεύονται να κρατήσουν φωτισμένη τη φλόγα του πάθους, η απώλεια των αισθήσεων μπορεί να έχει μια πολύ πραγματική αιτία που είναι η χαλάρωση του περινέου, δηλαδή του μυς που περιβάλλει και στηρίζει.τα κοιλιακά και γεννητικά όργανα.
Η χαλάρωση του περινέου, για παράδειγμα μετά την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, έχει άμεσες συνέπειες στη σεξουαλικότητα και τις αισθήσεις. Στην πραγματικότητα, εάν το περίνεο είναι εξασθενημένο και δεν έχει καλή τόνωση, οι συσπάσεις του κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής δεν θα είναι αρκετά ισχυρές και ρυθμικές. Ο κόλπος θα είναι επίσης λιγότερο διεγερμένος. Οι αισθήσεις ευχαρίστησης θα είναι έτσι λιγότερο ισχυρές και ο οργασμός πιο δύσκολο να επιτευχθεί.
Η λύση: συνεδρίες αποκατάστασης περινέου, που θα επιτρέψουν στη γυναίκα να αντιληφθεί το περίνεο και να μάθει να συστέλλεται και να επεκτείνεται. Αυτή η εργασία συστολής και χαλάρωσης θα κάνει το περίνεο πιο τονωμένο και επομένως πιο αποτελεσματικό κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής: οι αισθήσεις θα ενταθούν και η σεξουαλικότητα θα είναι πιο ικανοποιητική και αρμονική.
