Ηλιακές κηλίδες στο πρόσωπο και το δέρμα: κρέμες και φάρμακα για την εξάλειψή τους
Στο δέρμα, ειδικά στο πρόσωπο, ειδικά το καλοκαίρι, οι κηλίδες του ήλιου μπορούν εύκολα να εμφανιστούν, κυρίως λόγω της έκθεσης στον ήλιο και της φωτοευαισθητοποίησης, οι οποίες έχουν ορμονικές διακυμάνσεις και φλεγμονώδεις καταστάσεις μεταξύ των κύριων αιτιών. Με έκθεση στον ήλιο, μάλιστα, και παρουσία σε ορισμένες συνθήκες, δεν είναι τόσο σπάνιο να προκύψουν δυσχρωμίες στο επίπεδο της επιδερμίδας, οι οποίες μπορούν να διαρκέσουν μόνο λίγες ημέρες ή πολύ καιρό, και να εμφανίζονται ξανά κάθε φορά που κάποιος εκτίθεται στον ήλιο. Αυτά τα σημεία μπορεί να είναι διαφορετικών τύπων, σκοτεινά ή λευκό, και χρειάζονται συγκεκριμένες θεραπείες έτσι ώστε να μπορούν να εξαλειφθούν εντελώς, εμποδίζοντας τους να επαναληφθούν.
Και αν θέλετε να αποφύγετε το ηλιακό έγκαυμα και το ερύθημα, ιδιαίτερα συνηθισμένο το καλοκαίρι, ρίξτε μια ματιά στο παρακάτω βίντεο και σημειώστε τις χρήσιμες συμβουλές για ένα «κορυφαίο, ασφαλές και μακράς διάρκειας μαύρισμα».
Δείτε επίσης
Σκούρες κηλίδες στο πρόσωπο: οι κύριες αιτίες
Οι σκοτεινές κηλίδες είναι οι πιο συχνές και εμφανίζονται πάλι λόγω της έκθεσης στον ήλιο, λόγω των ακόλουθων παραγόντων: ορμονικές αλλαγές, φλεγμονώδεις καταστάσεις και χρήση φαρμάκων ή συμπληρωμάτων φωτοευαισθητοποίησης.
- Ορμονικές παραλλαγές: οι γυναίκες που είναι έγκυες, στην εμμηνόπαυση ή εκείνες που παίρνουν το χάπι είναι μεταξύ των ατόμων που κινδυνεύουν περισσότερο. Όντας ορμονικές διακυμάνσεις σε εξέλιξη, είναι πιο πιθανό ότι με την έκθεση στον ήλιο σχηματίζονται δυσχρωμίες, ειδικά στο πρόσωπο, το μέτωπο, το πηγούνι, τα ζυγωματικά και στην περιοχή του μουστάκι. Οι πολυκυστικές ωοθήκες μπορούν επίσης να προκαλέσουν σκοτεινές κηλίδες με την "έκθεση στον ήλιο
- Φλεγμονώδεις καταστάσεις: όταν υπάρχει ερεθισμός από την αποτρίχωση με κερί, ουλές λόγω ακμής και θυλακίτιδας ή άλλες ενοχλήσεις στο επίπεδο της επιδερμίδας, μπορεί να είναι ότι η έκθεση στον ήλιο προκαλεί το σχηματισμό κηλίδων.
- Συμπληρώματα ή φάρμακα φωτοευαισθητοποίησης: τα αντιφλεγμονώδη, τα αντιβιοτικά ή μερικά μόνο συμπληρώματα μπορούν να δημιουργήσουν προβλήματα με την έκθεση στον ήλιο.
Οι άσπρες ηλιακές κηλίδες
Οι λευκές κηλίδες συνδέονται περισσότερο με συνταγματικούς παράγοντες, και ως εκ τούτου είναι πιο δύσκολο να καταπολεμηθούν, συνήθως δεν εμφανίζονται στο πρόσωπο, αλλά συχνότερα αφορούν άλλα μέρη του σώματος, όπως το λαιμό, τους ώμους, τα χέρια και την πλάτη. Μία από τις κύριες αιτίες εμφάνισης λευκών κηλίδων στο δέρμα - εκτός από την κλασική πτώση της μελατονίνης - είναι ο θαλάσσιος μύκητας, που προκαλείται από υπερβολική εφίδρωση, θερμότητα, υγρασία ή μείωση της ανοσολογικής άμυνας, η οποία με την έκθεση στον ήλιο μπορεί να αυξηθεί τα αποτελέσματά του
Ηλιακές κηλίδες στο πρόσωπο και το δέρμα: οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες για την εξάλειψή τους
Συχνά, όταν εμφανίζονται κηλίδες ηλίου στο δέρμα, μπορεί να συμβεί ότι δεν μπορούν να εξαλειφθούν εντελώς: γενικά εξαφανίζονται μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, επίσης χάρη στη χρήση συγκεκριμένων κρεμών, αλλά στη συνέχεια μπορούν να εμφανιστούν ξανά κατά τη διάρκεια επακόλουθης έκθεσης στον ήλιο.
Εκτός από την αποφυγή έκθεσης στον ήλιο στις προαναφερθείσες περιπτώσεις ή την έκθεση στον πολύ υψηλό συντελεστή προστασίας στις ακτίνες UV, μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για την πρόληψη ή την εξάλειψη των ηλιακών κηλίδων αφορά τη χρήση κρέμων φωτισμού ή συγκεκριμένων λοσιόν, που έχει συνταγογραφηθεί από ειδικό. Το Στην πραγματικότητα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο που θα είναι σε θέση να υποδείξει την καλύτερη λύση με βάση τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας. Εκτός από αυτές τις ελαφρύτερες θεραπείες, υπάρχουν και πιο σημαντικές δερματολογικές θεραπείες που θα ήταν καλό να αποφύγετε το καλοκαίρι, και φυσικά πάντα και μόνο με τη συμβουλή ενός ειδικού: από την κρυοθεραπεία έως το ξεφλούδισμα αποχρωματισμού, μέχρι το λέιζερ και το παλμικό φως με σκοπό να εμποδίσει την παραγωγή μελανίνης.
Φυσικές θεραπείες για τις ηλιακές κηλίδες
Εκτός από συγκεκριμένες δερματολογικές κρέμες και θεραπείες, υπάρχουν επίσης αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες για την εξάλειψη των κηλίδων στον ήλιο και την πρόληψη της επανεμφάνισής τους. Εδώ είναι μερικές λύσεις που μπορεί να είναι σωστές για εσάς: το σημαντικό είναι ότι αφήνονται να δράσουν στο προσβεβλημένο τμήμα του δέρματος για τουλάχιστον 15 λεπτά. Δεν είναι επεμβατικές και δεν τονίζουν την επιδερμίδα, αποφεύγοντας επίσης τον κίνδυνο δυσανεξίες ή διαταραχές ..
- Ο χυμός λεμονιού, αν εφαρμοστεί στην πληγείσα περιοχή και αφεθεί να δράσει για λίγα λεπτά, έχει αντιφλεγμονώδη δύναμη. Για να γίνει ακόμα πιο ευαίσθητο, η δράση του μπορεί να συνδυαστεί με αυτή του ροδόνερου.
- Διττανθρακικό νάτριο και άμυλο καλαμποκιού · με το τελευταίο μπορείτε να φτιάξετε μια κομπρέσα με ζεστό νερό και χυμό λεμονιού.
- Αιθέρια έλαια, ιδιαίτερα λάδια σέλινου και καρότου.
- Ροδόνερο ή λάδι από τριαντάφυλλο.
- Τζελ αλόης βέρα
Εκτός από τις λοσιόν που θα χρησιμοποιηθούν τοπικά, μπορείτε επίσης να επιλέξετε τσάι από βότανα τα οποία, ωστόσο, εγγυώνται μια λιγότερο αποτελεσματική και άμεση δράση.
Ηλιακές κηλίδες: πώς να τις αποτρέψουμε;
Θα ήταν καλή ιδέα, ειδικά όταν είχατε κηλίδες στο δέρμα και το πρόσωπο, να αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας ή να καλύψετε τις περιοχές που επηρεάζονται από τα σημεία με γύψο. UV, αποφεύγοντας το οι πιο ζεστές ώρες, είναι ήδη ένα καλό αντίδοτο για την εμφάνιση των ηλιακών κηλίδων, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν ανήκετε σε μία από τις ομάδες που περιγράφονται παραπάνω, όπου παρατηρούνται ορμονικές αλλαγές σε εξέλιξη, φλεγμονώδεις καταστάσεις στο επίπεδο της πρόσληψης "επιδερμίδας". φάρμακα και συμπληρώματα φωτοευαισθητοποίησης. Σε αυτές τις περιπτώσεις, θα πρέπει να αποφύγετε εντελώς την έκθεση στον ήλιο ή να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να μάθετε τι μέτρα πρέπει να λάβετε για να αποφύγετε τις ηλιακές κηλίδες.
Τι να φάτε για να προετοιμάσετε το δέρμα για τον ήλιο και να αποφύγετε την εμφάνιση κηλίδων
Η διατροφή παίζει επίσης θεμελιώδη ρόλο στην επαρκή προετοιμασία για την έκθεση στον ήλιο και στην αποφυγή εμφάνισης κηλίδων. Συγκεκριμένα, θα ήταν καλό να τρώμε φρούτα και λαχανικά, ιδίως φρούτα με κίτρινο πολτό, συμπεριλαμβανομένων ροδάκινων, βερίκοκων, πεπονιών, καρότων και εσπεριδοειδών, καθώς προστατεύουν το δέρμα από τις βλαβερές συνέπειες που προκαλούν οι ακτίνες του ήλιου. Η σωστή διατροφή όχι μόνο σας προστατεύει από τον ήλιο, αλλά σας επιτρέπει επίσης να μαυρίζετε καλύτερα και να διατηρείτε το μαύρισμα σας περισσότερο. Μπορείτε επίσης να ενισχύσετε τη θετική δράση των τροφίμων με την υποστήριξη συμπληρωμάτων με βάση τη βήτα-καροτίνη σε δισκία, τα οποία πρέπει να λαμβάνονται κατόπιν συμβουλών ειδικών.
