Συνοριακή ερωτευμένη προσωπικότητα: το οριακό θέμα και η σχέση ζευγαριού
Η οριακή ερωτική προσωπικότητα δεν είναι εύκολο να διαχειριστεί: δίνη συναισθημάτων και βλαβερών συμπεριφορών του συνοριακού υποκειμένου, μαζί με το φόβο της εγκατάλειψης και του θυμού.Φυσικά, η ίδια η αγάπη αποτελείται από σκαμπανεβάσματα, έντονο πάθος και εξίσου έντονους καυγάδες. Αλλά είμαστε άνθρωποι και όχι ζευγάρια, παρά εραστές, και ο συμβιβασμός δεν είναι εύκολος για όλους. Έτσι είναι απολύτως φυσιολογικό αν σε ορισμένες στιγμές στη σχέση μας ως ζευγάρι υπάρχουν αιχμές αστάθειας, φόβοι ή συνθήκες ανισορροπίας που μπορούν να επηρεάσουν το αίσθημα ευημερίας του ζευγαριού. Προσοχή όμως στις συναισθηματικές εξαρτήσεις, τους αναγνωρίζετε έτσι, κοιτάξτε:
Εκτός όμως από τους συναισθηματικούς εθισμούς, μπορεί να εμφανιστεί μια διαταραχή προσωπικότητας που συχνά δεν διαγιγνώσκεται με τη δέουσα προσοχή. Ας μιλήσουμε για οριακή διαταραχή που στην αγάπη μπορεί να έχει τα «αρνητικά» της αποτελέσματα και να δημιουργήσει πολλά προβλήματα στο άτομο δίπλα του. Αλλά περί τίνος πρόκειται; Πώς αναγνωρίζουμε μια οριακή προσωπικότητα και πώς μπορούμε να την βοηθήσουμε; Ας το μάθουμε μαζί αλλά να είμαστε προσεκτικοί: εάν υπάρχουν υποψίες ή επικίνδυνες δυσλειτουργικές συμπεριφορές του ατόμου, είναι πάντα καλό να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Δείτε επίσης
Τι είναι η οριακή διαταραχή προσωπικότητας στην αγάπη;
Οριακή διαταραχή προσωπικότητας (ή BPD - Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας) ερωτευμένος είναι ακριβώς μια διαταραχή που επηρεάζει την προσωπικότητα και κυρίως την ικανότητα να έχουμε σταθερές και γαλήνιες διαπροσωπικές σχέσεις. Περίπου το 3% του πληθυσμού πάσχει από αυτό, εκ των οποίων το 75% είναι γυναίκες. Έχει κάποια χαρακτηριστικά που, αν ληφθούν μεμονωμένα ή αν ληφθούν υπόψη στην «ήπια» μορφή τους, καθιστούν δύσκολη τη διάγνωση της BPD στο σύνολό της, αλλά μάλλον οδηγούν στο να πιστεύουμε ότι το άτομο έχει προβλήματα που σχετίζονται με την έλλειψη προσωπικής ισορροπίας ή την ικανότητα να έχουν κοινωνικές σχέσεις φυσιολογικές. Στην πραγματικότητα, το άτομο με οριακή διαταραχή προσωπικότητας θα έχει σοβαρά προβλήματα σχέσης αγάπης, οπότε είναι επίσης καλό ότι ο σύντροφος έχει επίσης επίγνωση των καταστάσεων που θα αντιμετωπίσει για να δράσει καλύτερα και να υποστηρίξει τον αγαπημένο του. Η βοήθεια ενός ψυχοθεραπευτή είναι απαραίτητη για να επιτρέψει στο συνοριακό άτομο να ζήσει μια καλύτερη ζωή.
Οριακή προσωπικότητα στην αγάπη: πώς να το αναγνωρίσετε;
Υπάρχουν κάποια διακριτικά οριακά χαρακτηριστικά, ειδικά στις σχέσεις αγάπης, αλλά θα θέλαμε να διευκρινίσουμε ότι κάθε διαταραχή πρέπει να αξιολογηθεί και να διαγνωστεί από έναν ειδικό ή ειδικό, ικανό να καθοδηγήσει το άτομο στο σωστό δρόμο. Τούτου λεχθέντος, ένα άτομο με διαταραχή της οριακής προσωπικότητας στην αγάπη θα έχει μια άπιαστη, ακανόνιστη, αυτοτραυματική, καταστροφική συμπεριφορά. Θα αντιδράσουν δυσανάλογα σε γεγονότα που είναι φυσιολογικά για εμάς. Είναι εξαιρετικά ευμετάβλητοι άνθρωποι και προέρχονται από ένα "σ 'αγαπώ και θα το κάνω για πάντα" σε ένα "Μισείς, φύγε" σε λίγα λεπτά. Συγκεκριμένα, υπάρχουν αρκετά αναγνωρίσιμες δυσλειτουργικές συμπεριφορές. Τα συμπτώματα μιας οριακής προσωπικότητας είναι:
- παρορμητικές και ξαφνικές αλλαγές στα συναισθήματα και τις συμπεριφορές
- ασυνέπεια στις διαπροσωπικές και συναισθηματικές σχέσεις
- συνεχής φόβος εγκατάλειψης, πράγματι τρόμος
- ακραία ζήλια και απόπειρα εμμονής στον έλεγχο του συντρόφου
- επικίνδυνες και αυτοτιμωρούμενες συμπεριφορές
- επίθεση υγιών σχέσεων καθώς σταθεροποιούνται από φόβο εγκατάλειψης
- εκδήλωση δυσανάλογης αδιαθεσίας για να προσελκύσει την προσοχή στον εαυτό του
Εν ολίγοις, όπως θα παρατηρήσετε, αυτή η διαταραχή έχει διάφορα συμπτώματα και είναι πολύ αναπηρική για όσους την βιώνουν, αλλά και για τους γύρω της. Η λήψη βοήθειας από έναν ψυχοθεραπευτή ή έναν ειδικό μπορεί να είναι απαραίτητη για τα άτομα αλλά και για το ζευγάρι.
Τι σκέφτεται και τι θέλει ένας οριακός;
Ένα οριακό άτομο ζει σε μια συνεχή δίνη συναισθημάτων που επηρεάζουν τη συμπεριφορά τους και ολόκληρη τη ζωή τους. Ζει σε σύγχυση, υποφέρει από το φόβο της εγκατάλειψης, αλλά αισθάνεται επίσης πολύ θυμό για λόγους που δεν είναι κατανοητοί σε όλους. Ένας θυμός που ανεβαίνει γρήγορα προς τα πάνω και συχνά βγαίνει με λάθος τρόπο και απευθύνεται σε άτομα που δεν έχουν τίποτα να δείτε με την αιτία αυτού του θυμού. Γιατί τα συναισθήματα της οριακής προσωπικότητας ενισχύονται από μια αλλοιωμένη και συχνά αυτοκαταστροφική ψυχική κατάσταση. Ο φόβος να χάσουν το αγαπημένο τους πρόσωπο τους ωθεί να συμβιβαστούν με μια υγιή και σταθερή σχέση. Η ίδια η σταθερότητα τους στέλνει στην μπάλα ακριβώς επειδή γι 'αυτούς η σταθερότητα σημαίνει την πιθανότητα εγκατάλειψης. Φαίνεται παράδοξο; Είναι ότι η σταθερότητα γενικά μας δίνει ασφάλεια. αν ο φόβος της εγκατάλειψης αναλάβει την πραγματικότητα και ωθήσει την οριακή γραμμή να καταστρέψει τα πάντα παρά να τη ζήσει. Και ποιος να κατηγορήσει αν όχι με ποιον βρίσκεται στην άλλη πλευρά αυτής της σχέσης; Η οριακή γραμμή απαιτεί μεγάλη, συνεχή προσοχή από τον σύντροφο, σε σημείο που να εκδηλώνει μια δυσανάλογη δυσφορία για να βρεθεί στο επίκεντρο της προσοχής του άλλου. θα θελήσει να τον τιμωρήσει, ίσως για ένα παρερμηνευμένο μήνυμα εργασίας, ή ένα τηλεφώνημα ενός συγγενή που διαβάζεται ως αυτό ενός εραστή, αν και δεν είναι αλήθεια. Η εμμονική ζήλια θα τον ωθήσει να ελέγχει τον σύντροφό του για όλα, καθώς και τιμωρήστε τον ψυχολογικά, με ανύπαρκτες και συχνά πολύ βαριές κατηγορίες. Εν ολίγοις, η οριακή προσωπικότητα στην αγάπη είναι πολύπλοκη και λεπτή, οπότε πρέπει πάντα να ζητάτε υποστήριξη από έναν ειδικό.
Τι αισθάνεται ο σύντροφος μιας οριακής προσωπικότητας στην αγάπη;
Οι διαταραχές και οι συμπεριφορές μιας οριακής γραμμής επηρεάζουν τη ζωή και τα συναισθήματα του συντρόφου με σημαντικό τρόπο. Το σύνδρομο εγκατάλειψης, ο ταχέως αυξανόμενος θυμός, η ψυχική σύγχυση, ο φόβος ότι θα προδοθεί θα επηρεάσει επίσης την ψυχική και συναισθηματική σταθερότητα του συντρόφου. Αλλά πώς αισθάνεται ο σύντροφος μιας οριακής προσωπικότητας; Εδώ είναι μερικά συμπτώματα:
- όχι πάντα στο απόγειο της ικανοποίησης των αιτημάτων και των αναγκών του συντρόφου
- καταπιεσμένος από συνεχή ζήλια
- χρησιμοποιείται, χειραγωγείται, καταχράται
- αμφισβητείται πάντα ως συνεργάτης και ως άτομο
- θα θυσιάσει τις δικές της ανάγκες για να κάνει τον σύντροφό της να νιώσει καλά
Εν ολίγοις, δεν είναι μια εύκολη σχέση με μια οριακή προσωπικότητα, αλλά ο σύντροφος μπορεί να εφαρμόσει κάποιες στρατηγικές για να την προωθήσει και να προστατεύσει τον εαυτό του.
Οριακή προσωπικότητα στην αγάπη: πώς να συμπεριφερθείτε;
Εάν ο σύντροφός σας έχει οριακή διαταραχή προσωπικότητας και όλες τις παραπάνω δυσλειτουργικές συμπεριφορές απέναντί σας, υπάρχουν μερικές στρατηγικές που μπορείτε να εφαρμόσετε για να γίνετε καλύτεροι. Θυμηθείτε επίσης ένα πολύ σημαντικό πράγμα: εάν αισθάνεστε συγκλονισμένοι και αισθάνεστε άσχημα για αυτήν τη σχέση, δεν χρειάζεται να μείνετε εκεί. Δεν έχετε υπογράψει συμβόλαιο ζωής με αυτό το άτομο, ούτε μπορείτε να καθοδηγηθείτε από αισθήματα ενοχής ή φόβου για τις αντιδράσεις του. Είτε αποφασίσετε να μείνετε είτε να φύγετε, ζητήστε βοήθεια από έναν ειδικό που θα είναι σε θέση να σας καθοδηγήσει.
Στρατηγικές αντιμετώπισης οριακής προσωπικότητας:
- Τα έντονα συναισθήματα της οριακής γραμμής αντιστοιχούν σε απώλεια ορθολογισμού: όσο δύσκολο και αν είναι, προσπαθήστε να μην αντιδράσετε ή να αντισταθείτε.
- Εξηγήστε του ότι έχετε όρια: θα ήμουν δίπλα του, αλλά δεν μπορείτε να κάνετε περισσότερα από ό, τι ήδη κάνετε.
- Μην προσπαθήσετε να το αλλάξετε: αυτό είναι, δεν εξαρτάται από εσάς. Εάν δεν μπορείτε να το χειριστείτε ή είστε εξαντλημένοι, έχετε το δικαίωμα να φύγετε.
- Αποδεχτείτε ότι μπορεί ακόμα να πληγωθείτε. Είναι ακόμη.
- Μην ξεχνάτε ότι η αλλαγή συμβαίνει αργά.
Μόνο η βοήθεια ενός ψυχοθεραπευτή μπορεί να σας υποστηρίξει σε αυτό το περίπλοκο μονοπάτι γεμάτο σκαμπανεβάσματα.
