Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γυναίκες με άγχος είναι οι πιο δυνατές
Το άγχος είναι ένας ερπυστικός εχθρός, ποτέ δεν ξέρεις πότε μπορεί να φτάσει και συχνά βρίσκεσαι σε επιφυλακή, με τη γνώση ότι, ανά πάσα στιγμή, μπορεί να έχεις αυτόν τον ενοχλητικό σύντροφο ταξιδιού δίπλα σου.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, να θυμάστε πάντα ότι δεν είστε ποτέ, ποτέ μόνοι ...
Το άγχος εμφανίζεται όταν βρίσκεστε σε μια συναυλία και οι άνθρωποι είναι παντού, φτάνουν σε ένα μετρό που σταματά σε ένα τούνελ για περισσότερο από το αναμενόμενο και αρχίζετε να χάνετε τον "αέρα:" είναι ανοιχτό αυτό το παράθυρο; Συγγνώμη κυρία, θα μπορούσε; μετακινηθείτε μερικά εκατοστά; "
Κάποιοι πρέπει να πολεμήσουν το άγχος πριν από τις εξετάσεις, όταν το ανώτατο όριο, ποτέ δεν ξέρεις πώς, φαίνεται να έχει όλες τις απαντήσεις που ψάχνουμε. Περνάμε τη νύχτα ξαπλωμένοι με τα μάτια μας ορθάνοιχτα ενώ η καρδιά είναι σπρίντερ και επαναλαμβάνουμε ασταμάτητα έννοιες του ρομαντισμού της φιλολογίας, της μικροοικονομίας ή του ιδιωτικού δικαίου και όμως, παρά τις ώρες μελέτης, μας φαίνεται ότι τίποτα δεν έχει μείνει στο μυαλό μας παρά το τραγούδι που ακούσαμε κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού με αυτοκίνητο, όταν επιστρέψαμε νωρίς από το σούσι για να αναθεωρήσουμε το τελευταίο κεφάλαιο για δέκατη πέμπτη φορά.
Δείτε επίσης
Μια δύσκολη μάχη
Το άγχος συνδέεται με κρίσεις πανικού, συχνά και οι δύο συνδυάζονται για να μας κόψουν την ανάσα και βρισκόμαστε να ασχολούμαστε με την πιο δύσκολη άρση βαρών ποτέ. Οι γωνίες του στόματος λυγίζουν και τα τούβλα επικαλύπτονται στο στήθος, το ένα μετά το άλλο. " Εισπνέεις με τη μύτη και εκπνέεις με το στόμα γιατί ξέρεις ότι στο τέλος πάντα τα κατάφερνες ».
Αυτό που αισθάνεστε γνωρίζετε μόνο εσείς και το άτομο δίπλα σας, αν το έχετε βάλει σε θέση να είναι σε θέση να σας βοηθήσει.
Γιατί το άγχος σε κάνει δυνατό
Το άγχος σε κάνει δυνατό γιατί είσαι ακόμα εδώ.
Επειδή γνωρίζετε ότι θα πρέπει να κάνετε μια παρουσίαση αύριο στη δουλειά και έτσι εργάζεστε σκληρά μέχρι να αποδειχθεί τέλειο. Και ίσως θα κοιμάσαι λίγο, θα κοιμάσαι άσχημα αλλά θα κάνεις το καλύτερό σου γιατί έτσι κάνουμε: σηκώνουμε τα μανίκια ακόμη και όταν ο φόβος είναι μεγάλος.
Η δύναμη δεν είναι μόνο να χτυπάς πολύ, να τρέχεις χιλιόμετρα χωρίς να νιώθεις ότι τα πόδια σου υποχωρούν ή αντιστέκεσαι σε 80 γύρους στην πισίνα. Δύναμη είναι να είμαστε εκεί παρά τις απελπισίες μας και να γνωρίζουμε ότι, μια μάχη τη φορά, θα είμαστε αυτοί που θα κερδίσουμε.
