Καρκίνος του μαστού: πρόληψη, συμπτώματα και παράγοντες κινδύνου
Πάνω από 500.000 γυναίκες πεθαίνουν κάθε χρόνο από καρκίνο του μαστού - ο πιο συνηθισμένος στις γυναίκες - ο οποίος επηρεάζει 1 στις 8 γυναίκες κατά τη διάρκεια της ζωής τους.
Παρόλο που η ιατρική και η έρευνα έχουν κάνει μεγάλα βήματα, ο καρκίνος του μαστού παραμένει η κύρια αιτία θανάτων από καρκίνο στις γυναίκες και περισσότερα από 1 εκατομμύριο νέα περιστατικά διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο παγκοσμίως.
Αυτοί οι αριθμοί, αν και αξιοσημείωτοι, δεν πρέπει να μας φοβίζουν ή να μας εντυπωσιάζουν: υπάρχουν πολλές γυναίκες που επιβιώνουν και υπάρχουν εξίσου πολλοί τρόποι πρόληψης και επέμβασης εγκαίρως.
Καρκίνος του μαστού: παράγοντες κινδύνου
Αν και δεν είναι εντελώς προβλέψιμος, ο καρκίνος του μαστού τείνει να εμφανίζεται σε γυναίκες άνω των 50 ετών που είχαν παρατεταμένη έκθεση σε ορμόνες και είχαν έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής (παχυσαρκία, κατανάλωση αλκοόλ, λίγη σωματική δραστηριότητα και δίαιτα με πολλά λιπαρά).
Άλλοι παράγοντες που πρέπει να διατηρούνται υπό έλεγχο σχετίζονται με το προσωπικό και οικογενειακό ιστορικό: εάν υπάρχουν περιπτώσεις καρκίνου του μαστού είναι πιο πιθανό να έχετε προδιάθεση για αυτήν την ασθένεια.
Δείτε επίσης
Καρκίνος του μαστού: συμπτώματα
Συχνά ασυμπτωματικό ειδικά στην αρχική φάση, ο καρκίνος του μαστού μπορεί να ανακαλυφθεί μέσω αυτοεξέτασης, όπου ένα σκληρό εξόγκωμα γίνεται αισθητό στο στήθος ή στη μασχάλη. Άλλα συμπτώματα μπορεί αντίθετα να επηρεάσουν το μέγεθος ή το σχήμα του μαστού, καθώς και αλλαγές στο δέρμα (κόκκινες περιοχές ή περιοχές με δέρμα «φλοιού πορτοκαλιού») ή στη θηλή (ασυνήθιστες εκκρίσεις, ερύθημα ή απόσυρση του ίδιου).
Σε περίπτωση που συναντήσετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα, είναι απαραίτητο να πάτε αμέσως στον ειδικό γιατρό για έναν πιο σε βάθος έλεγχο.
Καρκίνος του μαστού: έγκαιρη διάγνωση και πρόληψη
Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο να αρρωστήσετε με προσεκτική συμπεριφορά και με μερικούς τακτικούς ελέγχους, όπως υπερηχογράφημα, μαστογραφία και κλινική εξέταση.
Ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι επίσης σημαντικός, οπότε μην παραμελείτε την τακτική σωματική δραστηριότητα και την ισορροπημένη διατροφή, χαμηλή σε λιπαρά και πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, ιδιαίτερα, μην παραλείψετε ποτέ μπρόκολο, λάχανο, κρεμμύδια, πράσινο τσάι και ντομάτες.