DIY scrub ποδιών: 4 φυσικές συνταγές ενάντια στα τριγμένα μαλλιά
Τα πόδια είναι ένα μέρος του σώματος που είναι μάλλον επιρρεπές σε τριχοειδείς τρίχες και ατέλειες στο δέρμα κυρίως λόγω της ξηρότητας, της χρήσης στενών παντελονιών ή καλσόν και των παρενεργειών της αποτρίχωσης.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το συνεχόμενο scrub είναι ένα ουσιαστικό βήμα για τη φροντίδα του σώματος, ειδικά κατά την προετοιμασία για αποτρίχωση, για την εξάλειψη των νεκρών κυττάρων και του ξηρού δέρματος και σας επιτρέπει να αφαιρείτε πιο αποτελεσματικά τα μαλλιά, δίνοντας στο δέρμα των ποδιών ομοιομορφία και εμφάνιση. πιο βελούδινο.
Αν στην πραγματικότητα, η ενυδάτωση παραμένει ένα ουσιαστικό βήμα στη ρουτίνα ομορφιάς μας, είναι επίσης αλήθεια ότι πριν από τη θρέψη του δέρματος, πρέπει να το καθαρίσουμε σχολαστικά μέσω απολέπισης. Για να γίνει αυτό, μπορούμε επίσης να βασιστούμε σε φυσικές θεραπείες και πρακτικές λύσεις που φτιάχνεις μόνος σου, προετοιμάζοντας ένα απολεπιστικό στο σπίτι, με τη χρήση απλών συστατικών που βρίσκουμε στην κουζίνα.
Ακολουθούν τέσσερις συνταγές για να φτιάξετε ένα αποτελεσματικό scrub ποδιών κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος!
1. Scrub καφέ
Δείτε επίσης
Η πρώτη συνταγή που προτείνουμε βασίζεται στον καφέ και το λάδι καρύδας. το πρώτο είναι ένα φυσικό απολεπιστικό, ενώ το δεύτερο βοηθά να θρέψει και να περιβάλλει το δέρμα με ένα άγγιγμα γλυκύτητας.
Ο καφές έχει επίσης αποτελεσματική δράση κατά της κυτταρίτιδας: αυτό συμβαίνει επειδή η καφεΐνη είναι αγγειοδιασταλτικό, επομένως διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει το πρήξιμο και την κατακράτηση νερού και τονώνει τους ιστούς. : τα ενεργά συστατικά που περιέχονται σε αυτό, στην πραγματικότητα, διεγείρουν την παραγωγή μελανίνης με φυσικό τρόπο, επομένως αυτό το φάρμακο μπορεί να είναι μια εξαιρετική λύση για μια θεραπεία ομορφιάς που γίνεται στο σπίτι το καλοκαίρι.
Ζεσταίνουμε 2 κουταλιές λάδι καρύδας σε διπλό λέβητα για 1 λεπτό στο φούρνο μικροκυμάτων μέχρι να γίνει υγρό, το βάζουμε σε ένα άδειο βάζο και προσθέτουμε 4 κουταλιές καφέ. Ανακατέψτε μέχρι να αποκτήσετε τη συνοχή που προτιμάτε. Στη συνέχεια, εφαρμόστε στα πόδια, κάνοντας κυκλικά μασάζ για λίγα λεπτά: ξεκινήστε από τη φτέρνα μέχρι τους μηρούς και κοντά στην περιοχή της βουβωνικής χώρας. Τέλος, ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Εναλλακτικά, αντί για λάδι καρύδας, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε γλυκό αμυγδαλέλαιο, ένα από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται περισσότερο σε θεραπείες ομορφιάς για πρόσωπο και σώμα.
Όσοι δεν έχουν πολύ ευαίσθητο δέρμα μπορούν επίσης να προσθέσουν 1 κουταλιά της σούπας καστανή ζάχαρη για να κάνουν την απολέπιση πιο αποτελεσματική και δυναμική.
Αυτή η συνταγή είναι ιδιαίτερα ιδανική πριν από την αποτρίχωση, επειδή βοηθά στην καταπολέμηση των τριχοειδών μαλλιών προετοιμάζοντας σωστά το δέρμα για τη θεραπεία ομορφιάς.
2. Φτιάξτε μόνοι σας χοντρό τρίψιμο αλατιού
Το χοντρό αλάτι είναι αναμφίβολα το πιο κατάλληλο για την επίτευξη ενός πιο αποτελεσματικού αποτελέσματος, αλλά αν προτιμάτε μια πιο λεπτή δράση, μπορείτε επίσης να επιλέξετε την εκλεκτή.
Πάρτε μια χούφτα αλάτι και προσθέστε τρεις κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, για να κάνετε το μείγμα πιο αρωματικό, προσθέστε επίσης μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο με καταπραϋντική δύναμη, όπως λεβάντα.
Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια κουταλιά γιαούρτι χαμηλών λιπαρών για να κάνετε το μείγμα πιο απαλό και πιο λεπτό.
3. Scrub ζάχαρης
Αυτό αποδεικνύεται ότι είναι ένα άλλο συστατικό κουζίνας με πολλές χρήσεις ομορφιάς. Ως scrub σώματος είναι ιδιαίτερα κατάλληλο, ειδικά σε συνδυασμό με ένα προϊόν με καταπραϋντικές και θρεπτικές ιδιότητες, όπως το μέλι και το ελαιόλαδο.
Ακολουθούν δύο παραλλαγές της συνταγής με βάση τη ζάχαρη.
1. Στην πρώτη περίπτωση, προσθέστε τρεις κουταλιές της σούπας ζάχαρη, κατά προτίμηση ζαχαροκάλαμο, σε δύο μέλι, κατά προτίμηση αυτή της ακακίας για τις μαλακτικές της ιδιότητες.
2. Η δεύτερη συνταγή, αντίθετα, αντικαθιστά το ελαιόλαδο - ή καρύδα, αβοκάντο ή γλυκό αμυγδαλέλαιο - με μέλι. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε λίγο χυμό λεμονιού, με την απολεπιστική και αποτοξινωτική του δύναμη.
Όπως παραπάνω, αν έχετε ιδιαίτερα ευαίσθητο δέρμα, προτιμήστε την εκλεπτυσμένη έκδοση.
4. Διπλό ανθρακικό τρίψιμο
Αν θέλετε να ετοιμάσετε ένα λεπτό και αποτελεσματικό εκλεκτό ταυτόχρονα, μπορείτε να βασιστείτε μόνο στη βοήθεια της μαγειρικής σόδας.
Προσθέστε το σε λίγο νερό, για να δημιουργήσετε ένα ομοιογενές και όχι πολύ υγρό μείγμα και, αν προτιμάτε, προσθέστε και λίγο χυμό λεμονιού.
Εναλλακτικά, για πιο κρεμώδη συνοχή, μπορείτε επίσης να επιλέξετε να αντικαταστήσετε το νερό με μερικές κουταλιές καθαριστικό γάλα ή γιαούρτι και να προσθέσετε σταγόνες αιθέριου ελαίου στο τέλος για να δώσετε ένα πιο βαρύ άρωμα.
Πώς να το εφαρμόσετε
Αφού το έχουμε προετοιμάσει προσεκτικά χρησιμοποιώντας όλα τα συστατικά που περιγράφονται παραπάνω, πρέπει τώρα να το απλώσουμε καλά στα πόδια μας.
Πρώτα απ 'όλα, θυμηθείτε να το εφαρμόσετε σε υγρό δέρμα, όχι εντελώς στεγνό, γιατί αναμφίβολα θα είναι μια λιγότερο επεμβατική θεραπεία. Μια καλή στιγμή για να το κάνετε αυτό είναι στο ντους, πριν από το πλύσιμο. Ωστόσο, φροντίστε να επιλέξετε ευαίσθητα, θρεπτικά και ποιοτικά προϊόντα καθαρισμού, τα οποία δεν κινδυνεύουν να ερεθίσουν το δέρμα του σώματος.
Τώρα ας περάσουμε στην εφαρμογή: όπως ήδη αναφέρθηκε παραπάνω, πρέπει να την απλώσουμε από κάτω προς τα πάνω, ξεκινώντας από τους αστραγάλους και ταυτόχρονα εκτελώντας αποφασιστικά και δυναμικά κυκλικά μασάζ.
Μην πιέζετε υπερβολικά το χέρι σας στην περιοχή των μηρών, ειδικά αν έχετε προβλήματα τριχοειδούς ευθραυστότητας.
Αφού το εφαρμόσετε, πηγαίνετε τώρα στο ξέβγαλμα: αποφύγετε τις πολύ υψηλές θερμοκρασίες που μπορεί να προκαλέσουν θραύση και τριβή των τριχοειδών αγγείων του δέρματος. Για να προωθήσετε την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και να οξυγονώσετε καλά τους ιστούς, εκμεταλλευτείτε αυτήν τη στιγμή για να κάνετε εναλλασσόμενα περάσματα κρύου και χλιαρού νερού, μια πραγματική πανάκεια για να δώσετε τόνο στο δέρμα του προσώπου και του σώματος.
Τέλος στεγνώστε χωρίς τρίψιμο αλλά τρίβοντας απαλά με μια μαλακή πετσέτα που δεν ερεθίζει το δέρμα, γενικά πιο λεπτή μετά από μια απολεπιστική περιποίηση ομορφιάς.
Ως τελευταίο βήμα, εφαρμόστε μια γενναιόδωρη ποσότητα ενυδατικής και θρεπτικής κρέμας σε ολόκληρο το πόδι, κατά προτίμηση με βάση συστατικά με καταπραϋντική και δροσιστική δύναμη, όπως τζελ αλόης βέρα, αβοκάντο ή βούτυρο καριτέ. Και πάλι, μπορείτε να βασιστείτε σε μια προετοιμασία μόνοι σας.
Πόσο συχνά να το κάνετε
Συνιστάται να το κάνετε αυτό τουλάχιστον μία φορά το μήνα, ειδικά αν το δέρμα σας είναι μάλλον ευαίσθητο.
Σε περίπτωση που είστε ιδιαίτερα επιρρεπείς σε τριχοφυΐα, προχωρήστε επίσης μία φορά την εβδομάδα ή κάθε δεκαπενθήμερο.
Σε κάθε περίπτωση, αυτή η πτυχή εξαρτάται αυστηρά από τον τύπο του δέρματος που έχετε και την κατάστασή του.
Χρήσιμες συμβουλές για άψογο αποτέλεσμα!
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, αυτή η θεραπεία είναι ιδανική για την απολέπιση του δέρματος πριν υποβληθείτε σε αποτρίχωση - όποια μέθοδο κι αν επιλέξετε - και για να αποτρέψετε την τριχοφυΐα.
Ωστόσο, αποφύγετε να το κάνετε κοντά στην αποτρίχωση, προβλέψτε το καλύτερα σε λίγες ημέρες, έτσι ώστε να αποφύγετε ότι το δέρμα είναι υπερβολικά ευαίσθητο και λεπτό και μπορεί να αισθάνεται περισσότερο πόνο ή ερεθισμό.
Όχι μόνο αυτό, αποφύγετε επίσης την έκθεση στον ήλιο αμέσως μετά την εκτέλεση του scrub: θα μπορούσατε να ερεθίσετε το δέρμα και να αισθανθείτε κάψιμο και δυσφορία.
