Κατεστραμμένα νύχια: πώς να τα θεραπεύσετε
Είτε πρόκειται για φάρμακα της γιαγιάς είτε για συγκεκριμένα προϊόντα στην αγορά, κάθε λύση που προσφέρουμε είναι εξαιρετική για να έχουμε ξανά γερά και υγιή νύχια!
Κατάλληλη διατροφή
Η υγεία και η εμφάνιση των νυχιών σας εξαρτώνται κυρίως από το τι τρώτε. Όπως τα μαλλιά, έτσι και τα νύχια αποτελούνται ουσιαστικά από ίνες κερατίνης και επομένως μπορούν να τρέφονται μόνο με σωστή διατροφή, δεν υπάρχουν τοπικές εφαρμογές. Η ύπαρξη κατεστραμμένων νυχιών είναι συχνά σύμπτωμα ανεπάρκειας βιταμίνη Β, που περιέχονται σε δημητριακά, μαγιά μπύρας, σιτάρι, αμύγδαλα, καρύδια, ψάρια και καρκινοειδή, ή έλλειψη ποδόσφαιρο (περιέχονται σε γαλακτοκομικά προϊόντα) και ανόργανα άλατα (σίδηρος, ψευδάργυρος, μαγνήσιο).
Οι χειρονομίες για αποφυγή βλάβης στα νύχια
- Μην δαγκώνετε τα νύχια σας
- Αν τα νύχια σου σπάνε εύκολα, μην τα κόβεις αλλά ζωικό χρησιμοποιώντας ένα μαλακό, χαρτόνι. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε σιδερένια λίμα, η οποία χαλάει την κερατίνη. Λυγίστε το καρφί πάντα προς την ίδια κατεύθυνση, για να μην το διπλασιάσετε, ξεκινώντας από τα πλάγια και μετά μετακινώντας προς το κέντρο.
- Περιστασιακά βάλτε κάποιο ενισχυτικό βερνίκι νυχιών αντί του κανονικού, αλλά μην το κάνετε πολύ συχνά, διαφορετικά τα νύχια σας κινδυνεύουν να γίνουν πολύ σκληρά και να σπάσουν πιο εύκολα.
- Για το πλύσιμο των πιάτων και τον καθαρισμό χρησιμοποιήστε γάντια, γιατί οι χημικές ουσίες αποδυναμώνουν τα νύχια.
- Για να μην στεγνώσουν τα νύχια σας, όταν αφαιρείτε το βερνίκι νυχιών χρησιμοποιήστε α διαλύτης χωρίς ακετόνη
Δείτε επίσης
Αντιμετώπιση για κατεστραμμένα νύχια
Φυσικός
- Φτιάξτε μόνοι σας την κρέμα νυχιών: ανακατέψτε μισή πατάτα, 2 φύλλα λάχανου και 2 ή 3 κουταλιές βρώμης. Θα πάρετε μια πάστα που μπορείτε να εφαρμόσετε όσες φορές θέλετε για να κάνετε τα νύχια σας πιο όμορφα.
- Βουτήξτε τα νύχια σας σε ζεστό και αλμυρό νερό, θα τα κάνει πιο δυνατά.
- Πάρτε χλιαρά μπάνια με ελαιόλαδο κάθε 10 ημέρες: το ελαιόλαδο είναι θρεπτικό και προστατεύει τα νύχια από εξωτερικές επιθέσεις.
- Βουτήξτε τα νύχια σας σε χυμό λεμονιού, θα τα κάνει πιο λευκά και πιο ανθεκτικά.
Στην αγορά
- Πριν εφαρμόσετε το βερνίκι νυχιών, εφαρμόστε ένα θρεπτική βάση, που ενυδατώνει σε βάθος τα νύχια και τα προστατεύει, τα μαλακώνει και τα δυναμώνει.
- Στο φαρμακείο μπορείτε να βρείτε συγκεκριμένα συμπληρώματα διατροφής για νύχια.
- Κάντε μασάζ στα νύχια σας με λίμα γυαλίσματος και λάδι μασάζ για να αποφύγετε το σπάσιμο ή το σχίσιμο.
- Φροντίστε τα πετσάκια (δέρμα) εφαρμόζοντας λίγη κρέμα. Μπορείτε επίσης να τα μαλακώσετε βυθίζοντας τα δάχτυλά σας σε λίγο σαπούνι και νερό για να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα.
