23η εβδομάδα κύησης για μητέρα και μωρό - 6ος μήνας κύησης
Εάν έχετε φτάσει στην εικοστή τρίτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης σημαίνει ότι ο έκτος μήνας του ταξιδιού σας έχει ήδη ξεκινήσει, ο οποίος θα σας οδηγήσει στη στιγμή της γέννησης και στη συνάντηση με το μωρό σας. Η ανάπτυξη του εμβρύου προχωρά επίσης ομαλά σε αυτό το τρίμηνο και σίγουρα θα είχατε ήδη την ευκαιρία να το δείτε με τον υπέρηχο. Αλλά τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε για τη μέλλουσα μητέρα; Πριν διαβάσετε περαιτέρω, εδώ είναι ένα βίντεο με τα πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Συμπτώματα
Συλλέξαμε τα τυπικά συμπτώματα της 23ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης. Εδώ είναι παρακάτω.
- λαχτάρα για φαγητό
- συχνή παρόρμηση για ούρηση λόγω της πίεσης που ασκεί το παιδί στην ουροδόχο κύστη
- πόνος στον στρογγυλό σύνδεσμο της μήτρας
- αυπνία
- δύσπνοια και πόνος στα πλευρά
- πόνος στις αρθρώσεις στους μηρούς, τους γοφούς και την πλάτη
- δυσκοιλιότητα, φούσκωμα, δυσπεψία και φούσκωμα
- συσπάσεις του Μπράξτον Χικς
- βουλωμένη μύτη
- καύση του λαιμού
- κράμπες στα κάτω άκρα
- κιρσοί
- αιμορροϊδές
- παράξενα όνειρα λόγω της αύξησης των επιπέδων των ορμονών
- πόνος στον κόκκυγα
- φαγούρα γύρω από την κοιλιά, την πλάτη και το στήθος
- εξάψεις που εναλλάσσονται με ρίγη
- πρησμένα και αιμορραγικά ούλα
- αλλαγές διάθεσης
Δείτε επίσης
23η εβδομάδα εγκυμοσύνης: αλλαγές στο σώμα της γυναίκας
Καθώς η εγκυμοσύνη σας προχωρά, κινδυνεύετε να πάσχετε από διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος, οι οποίες μπορεί να εκδηλωθούν ως αίσθημα βάρους ή πόνου στα πόδια. Μπορεί να συμβεί ότι, ειδικά στο τέλος της ημέρας, οι κιρσοί (μωβ ή σκούρα κόκκινα τριχοειδή αγγεία) ή οι κιρσώδεις φλέβες τονίζονται ή εμφανίζονται. Για την ανακούφιση ή την πρόληψη αυτού του είδους του προβλήματος, σας συμβουλεύουμε να ασκείτε τακτική και όχι πολύ έντονη σωματική δραστηριότητα (περπάτημα, κολύμπι), να αποφεύγετε να στέκεστε πολύ, να μην εκτίθεστε στον ήλιο το καλοκαίρι, να αποφεύγετε τα μέρη που είναι πολύ ζεστά.
Σας προτείνουμε επίσης να φοράτε υποστηρικτικά καλσόν ή καλσόν, τα οποία είναι πολύ αποτελεσματικά εάν υποφέρετε από αυτές τις ασθένειες.
Η συνολική σας αύξηση βάρους αυτές τις εβδομάδες θα πρέπει να έχει ως εξής:
- 10 με 15 κιλα για κανονικη εγκυμοσυνη?
- από 15 έως 20 κιλά σε περίπτωση δίδυμης κύησης.
- περίπου 5-10 κιλά στην περίπτωση της υπερβολικής εγκυμοσύνης.
Έχετε ήδη επιλέξει το όνομα για το μωρό σας; Αν εξαντλήσετε τις ιδέες σας, εμπνευστείτε από τη λίστα με τα ονόματά μας για όλα τα γούστα!
Η ανάπτυξη και ανάπτυξη του μωρού στην εικοστή τρίτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Το μωρό θα είναι τώρα περίπου στο μέγεθος ενός μάνγκο, με συνολικό μέγεθος 29 εκατοστά και βάρος 450 γραμμάρια.
Το σώμα του θα συνεχίσει να αναπτύσσεται τόσο εσωτερικά, με τον σχηματισμό εσωτερικών οργάνων, όσο και εξωτερικά όσον αφορά το δέρμα, κλπ ... συνεχίζοντας τη διαδικασία της ανατομικής και φυσιολογικής ωρίμανσης.
Οι ενδοκρινείς αδένες, το πεπτικό σύστημα, τα νευρολογικά και τα καρδιοαγγειακά ... γίνονται όλο και πιο αυτόνομα. Το έμβρυο οξυγονώνεται μέσω του αίματος της μητέρας.
Κατά τη διάρκεια αυτής της εβδομάδας αρχίζει να αναπτύσσεται το προστατευτικό στρώμα κερατίνης που θα πυκνώσει το δέρμα καθιστώντας το έτοιμο για επαφή με το εξωτερικό.
Οι πνεύμονες, φυσικά, θα είναι λειτουργικοί από τη στιγμή της γέννησης. Αλλά η "ωρίμανση" τους συμβαίνει αρκετά αργά, κατά το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης: αυτή τη στιγμή οι πνευμονικές κυψελίδες εκκρίνουν προοδευτικά μια επιφανειοδραστική ένωση, μια ουσιαστική ουσία για τη σωστή λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος.
Η ακοή και η ισορροπία του μωρού σας γίνονται όλο και καλύτερα, χάρη επίσης στην ανάπτυξη των οστών του εσωτερικού αυτιού: τώρα το μωρό σας θα ενοχλείται λιγότερο από τους ήχους από πριν.
Η ανάπτυξη των μυών και του νευρικού συστήματος συνεχίζεται επίσης, ο μικρός είναι σε θέση να αποδώσει δυνατά κλωτσιές και γροθιές που μπορεί επίσης να δείτε από το εξωτερικό της κοιλιάς.
Δημιουργείται ένας ρυθμός ύπνου-αφύπνισης, ακόμα κι αν συχνά δεν συμπίπτει με αυτόν της μητέρας και όταν θα ήθελε να κοιμηθεί, το παιδί βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη.
Η συμβουλή μας
Βαριά πόδια
Η αύξηση του βάρους και το φαινόμενο της συμπίεσης της μήτρας στα αιμοφόρα αγγεία της κοιλιάς, ευνοούν την αίσθηση «βαρέων» ποδιών. Αυτή η κυκλοφορική ανεπάρκεια μπορεί να προκαλέσει πόνο, αίσθημα βάρους στα πόδια, ακόμη και εμφάνιση κιρσοί ή οίδημα στα κάτω άκρα.
Υπάρχουν θεραπείες που συνίστανται, πρώτα απ 'όλα, στην αποφυγή της στασιμότητας του αίματος (αν στέκεστε πολύ καιρό, εκτίθεστε σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες - ακόμη και όταν κάνετε μπάνιο -, φοράτε πολύ στενά ρούχα).
Μερικές καλές συνήθειες που πρέπει να ακολουθήσετε για να «φωτίσετε» τα πόδια σας
- Εάν έχετε επίπεδα πόδια, επιλέξτε παπούτσια που έχουν τακούνι τουλάχιστον 3 ή 4 εκατοστών. Αντιστρόφως, εάν το πόδι σας είναι πολύ τοξωτό, φορέστε επίπεδα παπούτσια. Αυτά τα κόλπα θα ευνοήσουν τη ροή του αίματος στην καρδιά.
- Αποφύγετε να στέκεστε πολύ καιρό ή να περπατάτε πολύ αργά.
- Αποφύγετε επίσης να φοράτε πολύ στενά παντελόνια ή κάλτσες που εμποδίζουν την καλή κυκλοφορία. μην εκθέτετε τα πόδια σας σε πηγές θερμότητας: έκθεση στον ήλιο, σάουνες, ζεστά μπάνια, ζεστή αποτρίχωση κλπ.
- Κοιμηθείτε με τα πόδια σας υψωμένα 10-15 εκατοστά για να προωθήσετε την κυκλοφορία.
- Τα καλσόν (ειδικά για την εγκυμοσύνη) ή οι κάλτσες συμπίεσης είναι πολύ χρήσιμα, επειδή ασκούν ισχυρότερη πίεση στους αστραγάλους, όπου το αίμα τείνει να λιμνάζει.
- Απλώστε μια πίδακα κρύου νερού στα πόδια σας κάθε μέρα.
- Εάν είναι δυνατόν, περπατήστε κάθε μέρα για μισή ώρα με γρήγορο ρυθμό, αναπνέοντας βαθιά. Και, αν είστε γενναίοι, κάντε αυτήν την πολύ απλή άσκηση: ξαπλώστε ανάσκελα, λυγίστε τα πόδια σας και σηκώστε το δεξί πόδι κάθετα. Κάντε περίπου δέκα κύκλους με την άκρη του ποδιού Στη συνέχεια, αλλάξτε πόδια και κάντε το ίδιο πράγμα με το αριστερό.
Πότε να πάω στο γιατρό;
Εάν ένα μοσχάρι ή ένας κιρσώδης πρήζεται, γίνει σκληρός, κόκκινος και σας πονάει, συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό ή τη μαία σας: μπορεί να είναι η εμφάνιση φλεβίτιδας.
Χρήσιμες πληροφορίες που δεν πρέπει να ξεχαστούν
- Εγγραφείτε στο μάθημα προετοιμασίας του τοκετού
- Εάν δεν είστε παντρεμένοι, ήρθε η ώρα να σκεφτείτε την αναγνώριση του μωρού πριν από τη γέννηση.
- Τέταρτη υποχρεωτική προγεννητική γυναικολογική εξέταση.
- Έναρξη μαθημάτων προετοιμασίας τοκετού
