5 κόλπα για την καταπολέμηση της κυστίτιδας
Η κυστίτιδα είναι μια πολύ ενοχλητική ασθένεια που επηρεάζει συχνά τις γυναίκες. όπως γνωρίζουμε οι περισσότεροι, τα ενοχλητικά συμπτώματα, όπως κάψιμο και πόνος κατά την ούρηση, έντονη επιθυμία για ούρηση, πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς και πυρετός χαμηλού βαθμού είναι πραγματικά ενοχλητικά. πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε αυτήν την ενοχλητική ασθένεια; Ακολουθούν μερικές συμβουλές:
Νερό, νερό, νερό!
Φόρτωση ...μέσω GIPHY
Δείτε επίσης
Πίνοντας πολύ νερό είναι η πρώτη πραγματική συμβουλή: πίνοντας πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα ευνοήσετε τη διούρηση και θα βοηθήσετε στην εξάλειψη τυχόν βακτηριακών αποικιών. Εύκολο!
W φυσικές ίνες!
Φόρτωση ...μέσω GIPHY
Για εσώρουχα, επιλέξτε φυσικές ίνες, όπως το βαμμένο βαμβάκι. Οι συνθετικές ίνες προάγουν τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων. Καλύτερα, λοιπόν, να επιλέξετε απλά και άνετα εσώρουχα.
Όχι στα πολύ στενά ρούχα!
Φόρτωση ...μέσω GIPHY
Εάν πάσχετε από κυστίτιδα, τώρα είναι η ώρα να απορρίψετε τα σφιχτά τζιν σας και να επιλέξετε πιο άνετα σχήματα! Στην πραγματικότητα, τα στενά ρούχα μπορούν να συμβάλουν στην επιδείνωση της κατάστασης.
Χρησιμοποιήστε ήπια καθαριστικά
Φόρτωση ...μέσω GIPHY
Κωδικός ενσωμάτωσηςΠροτιμήστε συγκεκριμένα σαπούνια και μην χρησιμοποιείτε το συνηθισμένο αφρόλουτρο: τα ιδιωτικά μέρη έχουν διαφορετικό pH από το υπόλοιπο σώμα και λειτουργεί ως φράγμα για την αποφυγή λοιμώξεων. Είναι επομένως σημαντικό να επιλέξετε το σωστό απορρυπαντικό για να αποφύγετε να ανοίξετε την πόρτα σε βακτήρια και λοιμώξεις!
Το Cranberry είναι φίλος σου!
Φόρτωση ...μέσω GIPHY
Το Cranberry είναι ο νούμερο ένα σύμμαχος κατά της κυστίτιδας: για να το καταπολεμήσετε, βασιστείτε σε ένα συμπλήρωμα που το περιέχει! Το Cranberry έχει φυσικά αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες και συμβάλλει σημαντικά στη θεραπεία των συμπτωμάτων και στην επούλωση της κυστίτιδας.
