5η εβδομάδα κύησης για μαμά και μωρό - 2ος μήνας κύησης
Υγεία της μητέρας
Μπορεί να αρχίσετε να ανησυχείτε για το βάρος σας. Υπάρχουν γυναίκες που δεν θα ήθελαν να πάρουν ούτε ένα γραμμάριο (ή σχεδόν ...) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!
Μην ανησυχείτε: οι φυσιολογικές αλλαγές μερικές φορές δημιουργούν αναστάτωση. Απώλεια όρεξης, αλλαγές στον τρόπο μυρωδιάς, ναυτία, κούραση ... δεν προκαλούν απαραίτητα αύξηση βάρους. Στην πραγματικότητα, οι γυναίκες που ήταν ήδη υπέρβαρες πριν μείνουν έγκυες θα πρέπει να κρατήσουν το σχήμα τους υπό έλεγχο!
Οι γιατροί ή οι μαίες είναι πολύ προσεκτικές σε αυτό το σημείο, κυρίως, για να αποφύγουν την εμφάνιση διαβήτη (υπερβολική ζάχαρη στο αίμα), ο οποίος μπορεί να είναι επικίνδυνος τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό.
Δείτε επίσης
6η εβδομάδα κύησης για μαμά και μωρό - 2ος μήνας κύησης
Η ανάπτυξη του παιδιού
Το έμβρυο συνεχίζει να αναπτύσσεται: μέχρι το τέλος της πέμπτης εβδομάδας θα έχει φτάσει σχεδόν ένα εκατοστό σε μήκος. Σε αυτή την περίοδο, αυξάνεται περισσότερο ή λιγότερο από ένα χιλιοστό την ημέρα! Μερικά όργανα, όπως τα μάτια, αρχίζουν σιγά σιγά να μορφή. Το "κεφάλι" (μιλάμε για κεφαλικό άκρο) είναι ιδιαίτερα καμπυλωμένο προς τα εμπρός. Τα χέρια και τα πόδια μοιάζουν με μικρά προσαρτήματα.
Ο ομφάλιος λώρος είναι πλέον σαφώς ορατός, ο πλακούντας αρχίζει να σχηματίζεται. Το έμβρυο προστατεύεται από έναν ιστό που το περιβάλλει, που ονομάζεται χορίου.
Η συμβουλή μας
Η ναυτία
Το 50-80% των μελλοντικών μητέρων υποφέρουν από ναυτία κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Μην ανησυχείτε, αυτή η διαταραχή δεν θα διαρκέσει πολύ, εξαφανιζόμενη μεταξύ της 16ης και της 20ης εβδομάδας αμηνόρροιας. Πιστεύεται ότι η ναυτία προκαλείται από την ορμόνη HCG (την ίδια ορμόνη που σας ενημερώνει εάν είστε έγκυος όταν κάνετε το τεστ).
Αυτή η ορμόνη που παράγεται από τον πλακούντα, συμβάλλει στην αύξηση της οξύτητας στο στομάχι και επιβραδύνει το πεπτικό σύστημα: οι περισσότερες ναυτίες προκαλούνται από αυτή τη φυσιολογική διαταραχή.
Μερικές συμβουλές κατά της ναυτίας
Δεν υπάρχουν θαυματουργές λύσεις. Το βασικό είναι ότι το στομάχι δεν είναι ούτε πολύ γεμάτο ούτε πολύ άδειο. Τρώτε «αργά» σάκχαρα σε κάθε γεύμα (ψωμί, ρύζι, ζυμαρικά). Σε περίπτωση ναυτίας, οι γιαγιάδες μας συνέστησαν εσπεριδοειδή (χυμός λεμονιού, για παράδειγμα. Να είστε προσεκτικοί, Ωστόσο, σε ορισμένες γυναίκες τα όξινα τρόφιμα μπορούν επίσης να επιδεινώσουν την αίσθηση της ναυτίας!)
- Κατά της πρωινής αδιαθεσίας: φάτε κράκερ, μπαστούνια ψωμιού, παξιμάδια ... και, γιατί όχι, πάρτε ένα ωραίο πρωινό στο κρεβάτι!
- Για άλλες ναυτίες: Να έχετε πάντα μαζί σας μπάρες δημητριακών, μπανάνες ή κομμάτια ψωμιού για να φάτε όταν έχετε ανάποδο στομάχι.
- Τρώτε λίγο και συχνά και αποφύγετε τρόφιμα με έντονη μυρωδιά, εκείνα που είναι πολύ λιπαρά ή ερεθιστικά (λίπη, πατατάκια, ξινά τρόφιμα).
- Φάε ό, τι σου αρέσει.
- Τέλος, πιείτε ανθρακούχο νερό: διευκολύνει την πέψη.
Καλό να ξέρω
Υπάρχουν φαρμακολογικές θεραπείες που μπορεί να συνταγογραφήσει ο γιατρός ή η μαία σας. Σε περίπτωση επίμονου εμετού, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Για να μην ξεχαστώ
Κάντε ένα τεστ εγκυμοσύνης
Κλείστε ραντεβού με τον γυναικολόγο ή τη μαία σας για την επίσκεψη του πρώτου τριμήνου
Κάντε εξετάσεις αίματος για να επιβεβαιώσετε και να χρονολογήσετε την εγκυμοσύνη
Επιλέξτε το νοσοκομείο στο οποίο θα γεννήσετε και πού θα κάνετε το μάθημα
