Μεταγεννητικός κύκλος: όταν φτάνει ο πρώτος έμμηνος κύκλος και όταν κανονίζεται
Ο πρώτος κύκλος μετά τον τοκετό, γνωστός και ως «επικεφαλής του θαλάμου», δείχνει σαφώς και οριστικά την επιστροφή στην κανονικότητα του αναπαραγωγικού συστήματος της νέας μητέρας. κανονικά. όπως πριν από την εγκυμοσύνη. Μην εκπλαγείτε, επομένως, εάν η περίοδος μετά τον τοκετό είναι ακανόνιστη, είναι απολύτως φυσιολογική και, εν μέρει, εξαρτάται επίσης από το θηλασμό.
Πότε κανονίζεται η περίοδός σας μετά τον τοκετό; Πότε μπορώ να επιστρέψω στη λήψη αντισυλληπτικών χαπιών μετά τον επικεφαλής του τμήματος; Είμαστε εδώ για να απαντήσουμε σε αυτές και σε άλλες ερωτήσεις, για να αφαιρέσουμε τυχόν αμφιβολίες σχετικά με το θέμα. Εν τω μεταξύ, ωστόσο, εδώ είναι ένα βίντεο με μερικές ασκήσεις που είναι πάντα χρήσιμες για να επιστρέψετε σε φόρμα μετά την εγκυμοσύνη:
Πότε επιστρέφει ο πρώτος έμμηνος κύκλος μετά τον τοκετό;
Ο πρώτος εμμηνορροϊκός κύκλος μετά τον τοκετό εμφανίζεται γενικά 40 ημέρες μετά τη γέννηση, όταν τελειώνει η λεγόμενη περίοδος της λοχείας. Ωστόσο, δεν είναι ένας τόσο κατηγορηματικός κανόνας: πολλά εξαρτώνται επίσης, όπως θα δούμε, από τον τύπο του θηλασμού που πραγματοποιείται.
Στους εννέα μήνες που μια γυναίκα είναι έγκυος, το σώμα παράγει περισσότερα οιστρογόνα και προγεστερόνη και είναι αυτές οι ορμόνες που εμποδίζουν την επικοινωνία μεταξύ των ωοθηκών, του υποθαλάμου και της υπόφυσης (και οι δύο στον εγκέφαλο), υπεύθυνες για τη ρύθμιση της εμμηνορροϊκής ροής και γι 'αυτό ο κύκλος δεν έρχεται πλέον. Ωστόσο, όταν το μωρό γεννηθεί τελικά, το σώμα της νέας μητέρας ξαναρχίζει τη φυσιολογική του λειτουργία και ο κύκλος επανενεργοποιείται. Ωστόσο, ο πρώτος κύκλος μετά τη γέννηση δεν φτάνει πάντα εγκαίρως και αυτό εξαρτάται από η σύσταση της γυναίκας και ο θηλασμός.
Δείτε επίσης
Κύκλος μετά τον τοκετό και τον θηλασμό: ποιος σύνδεσμος υπάρχει;
Ο πρώτος εμμηνορροϊκός κύκλος μετά τον τοκετό θα πρέπει να συμβεί 40 ημέρες μετά τη γέννηση, αλλά περίπου το 40% των γυναικών που χρησιμοποιούν θηλασμό ή θηλάζουν για λιγότερο από ένα μήνα έχουν έναν επιστάτη 8-10 εβδομάδες μετά τον τοκετό. Από την άλλη πλευρά, σε 3 μήνες , το ποσοστό αγγίζει το 70%, στους 6 μήνες φτάνει το 100%.
Οι μητέρες που θηλάζουν αποκλειστικά, αντίθετα, έχουν μεγαλύτερους χρόνους: η προλακτίνη που παράγεται από το σώμα τους έχει ως αποτέλεσμα να εμποδίζει τον κύκλο. Επομένως, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 35% των μητέρων που θηλάζουν έχουν τον πρώτο κύκλο μετά. από τη γέννηση του μωρού, 65% μετά από 6 μήνες. Υπάρχουν εκείνοι που φτάνουν τους 18 μήνες και πολλά εξαρτώνται επίσης από το πόσο πίνει το μωρό: εάν κολλάει συχνά και για μεγάλο χρονικό διάστημα, η προλακτίνη παραμένει υψηλή και ο κύκλος θα ξεκινήσει αργότερα.
Είναι η περίοδός σας μετά τον τοκετό πάντα ακανόνιστη; Πότε κανονίζεται;
Το ότι η πρώτη περίοδος μετά τον τοκετό μπορεί να είναι ακανόνιστη είναι φυσιολογικό, δεν χρειάζεται να φοβάστε. Συχνά εμφανίζεται ως πιο άφθονο από το συνηθισμένο, αλλά τους επόμενους μήνες επιστρέφει στην κανονικότητα. Οι ορμονικές αλλαγές κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης έχουν θετική επίδραση στο σώμα για όσους έχουν συνηθίσει να έχουν έναν επώδυνο κύκλο: συχνά συμβαίνει, στην πραγματικότητα, ο πόνος να μην εμφανίζεται πλέον επειδή η ανάπτυξη της μήτρας έχει λύσει τα προβλήματα συμφύσεων το πυελικό επίπεδο που το προκαλούσαν! Ακόμα και εκείνοι που έπασχαν από πολυκυστική ωοθήκη μπορεί τελικά να έχουν λιγότερο πόνο όταν επανέλθει η περίοδος.
Το ίδιο το PMS είναι λιγότερο εμφανές χάρη στην προγεστερόνη: το κλασικό πρήξιμο, πόνος, προβλήματα διάθεσης και κατακράτηση νερού θα είναι πολύ πιο ήπια. Πόσο διαρκεί όμως αυτή η κατάσταση της χάρης; Σίγουρα για μερικούς μήνες, μερικές φορές ακόμη και έναν χρόνο, τότε δυστυχώς υπάρχει μια «ανατροπή: οι κύκλοι γίνονται πιο απομακρυσμένοι και οι προεμμηνορροϊκές διαταραχές επιστρέφουν πιο δυνατές από πριν.
© Getty Images Οι απίστευτοι κανόνες που πρέπει να τηρεί η Meghan Markle τώρα που είναι μαμά!
Επικεφαλής πτέρυγας και αντισυλληπτικό χάπι
Πρέπει να γίνει ξεχωριστή συζήτηση για τη χρήση του χαπιού και άλλων αντισυλληπτικών μεθόδων μετά τον τοκετό. Δεν λέγεται ότι η επιστροφή του κύκλου σημαίνει αυτόματα την επανεκκίνηση της γονιμότητας: μπορεί να συμβεί η ωορρηξία να συμβεί πριν από τον επικεφαλής του τμήματος! Προσοχή λοιπόν, γιατί ακόμα κι αν η περίοδός σας δεν έχει επιστρέψει ακόμα, θα μπορούσατε πάντα να μείνετε ξανά έγκυος. Εάν δεν το θέλετε, πάρτε αμέσως τις απαραίτητες προφυλάξεις.
Καλύτερα να επιλέξετε, σε αυτές τις περιπτώσεις, ένα προφυλακτικό. Οι μέθοδοι φυσικής αντισύλληψης δεν παρέχουν εγγυήσεις σε περίοδο που χαρακτηρίζεται από παρατυπίες του κύκλου. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το χάπι, αλλά μόνο ένα μήνα μετά τη γέννηση του μωρού. Ωστόσο, εάν θηλάζετε, επιλέξτε το μίνι χάπι αντί για αυτό που χρησιμοποιούσατε, γιατί δεν αλλάζει την ποσότητα και την ποιότητα του γάλακτος που παράγετε.
