Πώς να σταματήσετε τη ρινορραγία: όλα όσα πρέπει να γίνουν
Η ρινική αιμορραγία είναι ένα ασήμαντο αλλά ενοχλητικό επεισόδιο από το οποίο όλοι έχουμε υποφέρει. Οι αιτίες κυμαίνονται από ένα τραύμα των μικρών αιμοφόρων αγγείων που διαπερνούν τα ρουθούνια έως μια «υπερβολική ξηρότητα του ρινικού βλεννογόνου. Αν και δεν είναι σοβαρή κατάσταση, το να ξέρεις πώς να σταματήσεις μια ρινορραγία είναι πολύ χρήσιμο. Και αν γνωρίζεις ότι έχεις ήδη λεκιάσει με αίμα. Μην ανησυχείτε, δείτε το βίντεο για να μάθετε τα μυστικά για τέλεια ρούχα!
Γιατί χάνουμε ρινορραγίες
Η απώλεια ρινορραγίας είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο και γενικά δεν πρέπει να υπάρχει ιδιαίτερη ανησυχία για την υγεία, ωστόσο, εάν συμβαίνει τακτικά, μπορεί να είναι χρήσιμο να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας. Το Epistaxis, ή το τεχνικό όνομα της ρινικής αιμορραγίας μαζί με τον ορισμό της "ρινορραγίας", είναι ένα φαινόμενο που συμβαίνει σχεδόν πάντα μετά τη ρήξη των μικρών αιμοφόρων αγγείων που διατρέχουν τον ρινικό βλεννογόνο.
Δείτε επίσης
Οι κύριες αιτίες για τις οποίες μπορεί να αιμορραγήσουμε από τα ρουθούνια είναι:
- τραύμα, μετά από χτυπήματα ή χτυπήματα.
- τριχοειδή ευθραυστότητα, αυτή είναι η πιο κοινή αιτία ρινικής αιμορραγίας και συμβαίνει επειδή η εν λόγω περιοχή είναι πολύ αγγειοποιημένη. Αυτό σημαίνει ότι τα αιμοφόρα αγγεία μπορούν εύκολα να σπάσουν και να οδηγήσουν σε άφθονη αιμορραγία. Ακόμα και οι καθημερινές χειρονομίες όπως το να φυσάτε πολύ τη μύτη σας ή να φτερνίζεστε αν έχετε εύθραυστα τριχοειδή αγγεία μπορεί να προκαλέσουν αιμορραγία.
- λοιμώξεις των αεραγωγών
- διαταραχές αιμορραγίας
- υπερβολικά ξηρές βλεννώδεις μεμβράνες λόγω ξηρού αέρα στο περιβάλλον
- αρτηριακή υπέρταση, τυπική για τους ηλικιωμένους
- λήψη φαρμάκων που εμποδίζουν την πήξη
- σπάνιες συγγενείς δυσπλασίες
- μαζική λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων
Γενικά, τα πιο επηρεασμένα από τη ρινορραγία είναι τα παιδιά και οι ηλικιωμένοι.Για τα παιδιά ηλικίας από δύο έως δέκα ετών μιλάμε ακόμη και για «βρεφική αιμορραγική διάθεση», ακριβώς για να υποδείξουμε ένα φαινόμενο που συμβαίνει συχνά. Ωστόσο, η ρινορραγία μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε αιμόφιλα άτομα (που έχουν δυσκολία στην πήξη του αίματος) και σε εκείνα με βλάβη του ρινικού βλεννογόνου.
Πώς να σταματήσετε τη ρινορραγία
Δείτε τι πρέπει να κάνετε αμέσως εάν έχετε ρινορραγία:
- Γείρετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός για να αφήσετε όλο το αίμα να ρέει έξω από τα ρουθούνια σας. Το φούσκωμα της μύτης σας μπορεί να βοηθήσει αυτή τη στιγμή να αφαιρέσετε τυχόν θρόμβους αίματος που αυξάνουν την αιμορραγία.
- Αναπνεύστε με το στόμα σας.
- Πιέστε το μαλακό μέρος της μύτης με τους δείκτες και τον αντίχειρά σας για να σταματήσετε την αιμορραγία.
- Cύξτε το μέτωπο με ένα υγρό πανί
- Συνεχίστε να σφίγγετε σφιχτά για 10-15 λεπτά για να ενθαρρύνετε τη φυσική πήξη του αίματος
- Τελικά εφαρμόστε γάζα εμποτισμένη με κρύο νερό στη ρίζα της μύτης γιατί το έντονο κρύο έχει την ικανότητα να κλείνει τα αιμοφόρα αγγεία.
- Εάν η αιμορραγία οφείλεται σε περιβάλλον με πολύ ξηρό αέρα, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα ενυδατικής και καταπραϋντικής κρέμας στο εσωτερικό της μύτης.
- Σκεφτείτε να αγοράσετε έναν αφυγραντήρα αέρα.
Τι να κάνετε όταν η απώλεια αίματος διαρκεί περισσότερο από 20 λεπτά
Για να σταματήσετε τη ροή του αίματος, μην κρατάτε υπερβολικά λυγισμένη θέση ούτε προς τα εμπρός ούτε προς τα πίσω, είναι επίσης χρήσιμο να ξεβιδώνετε τα περιλαίμια ή το δέσιμο για να διευκολύνετε την άνεση του ατόμου. Εάν η απώλεια αίματος συνεχίζεται ακόμη και μετά από 20 λεπτά ρινικής πίεσης είναι σκόπιμο να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό.
Αυτό θα προχωρήσει στην εφαρμογή βαμβακερής γάζας και πάγου στην πληγείσα περιοχή για αύξηση της αγγειοσυστολής. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί επίσης να εξετάσει τη δυνατότητα χειρουργικής επέμβασης καυτηριασμού.
Τι δεν πρέπει να κάνετε σε περίπτωση αιμορραγίας από το ρινικό διάφραγμα
Όταν χάνετε μια αιμορραγία από τη μύτη, υπάρχουν μερικά πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε ποτέ, εδώ είναι:
- Αποφύγετε να τρελαίνεστε ή να μεταφέρετε μια αγχωμένη κατάσταση που θα μπορούσε να κάνει το παιδί να φοβάται.
- Μην γέρνετε το κεφάλι σας προς τα πίσω γιατί αυτό μπορεί να αποβάλει αίμα στο στόμα και να προκαλέσει ναυτία και έμετο.
- Μην χρησιμοποιείτε περίεργα φάρμακα της γιαγιάς.
- Αποφύγετε τη θερμοπληξία η οποία σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία από τη μύτη.
- Μην δραματοποιείτε την απώλεια ρινορραγίας (ειδικά στα παιδιά) αλλά μην υποτιμάτε αυτό το γεγονός που θα μπορούσε να είναι σύμπτωμα άλλων ασθενειών.
