5 συμβουλές για την επιλογή του τέλειου σνακ. Οι χρυσοί κανόνες που δεν μπορείς να γνωρίζεις
Εδώ είναι 5 συμβουλές που πρέπει πάντα να ακολουθείτε όταν επιλέγετε το τέλειο σνακ για τα παιδιά σας, από πράγματα που δεν πρέπει να ξεχάσετε μέχρι εκείνα που μπορούν να σας βοηθήσουν να μην κάνετε αυτή τη στιγμή εφιάλτη ...
1. Το σνακ δεν πρέπει να αντικαθιστά ένα κύριο γεύμα
Φόρτωση ... Δείτε επίσης
Πώς να αφαιρέσετε την πιπίλα: οι 5 κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε!
2. Το σνακ πρέπει να αλλάζει ανάλογα με το φύλο, την ηλικία, το βάρος, το ύψος και το επίπεδο φυσικής δραστηριότητας
Φόρτωση ...3. Το σνακ δεν χρειάζεται πάντα να είναι το ίδιο
Φόρτωση ...4. Εάν επιλέξετε ένα σνακ, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τη θερμιδική πρόσληψη
5. Ακούστε τα παιδιά σας! Αφήστε τους να επιλέξουν κι αυτοί (μερικές φορές)
Φόρτωση ...Δείτε επίσης:
"Merenda 2.0": τι πιστεύουν οι μητέρες για τα σνακ;
Όχι μόνο σνακ: 30 εναλλακτικές ιδέες για σνακ
Σνακ ναι, αλλά ποιο; Απαντήσεις ειδικών στις ερωτήσεις σας
