Αποπλάνηση: πώς να απαλλαγείτε από τα περιττά και να ζήσετε ευτυχισμένα
Γνωρίζετε το μυστικό των περιβάλλοντων που βλέπετε στο Instagram και στο pinterest και που αγαπάτε τόσο πολύ; Είναι πολύ απλό: είναι σπίτια σε τέλεια τάξη, τα οποία μεταδίδουν την ευημερία και την επιθυμία να ζουν σε αυτά και πάνω απ 'όλα είναι σπίτια που δεν επικοινωνούν με μια βλαβερή τάση για συσσώρευση αντικειμένων και πραγμάτων κάθε είδους. Υπάρχει instagram, Facebook και Pinterest ... και μετά υπάρχει πραγματικότητα. Συχνά από ντουλάπες που ξεχειλίζουν, ράφια γεμάτα από όλα και έπιπλα και συρτάρια που θα ήταν καλύτερα να μην ανοίξουν. Αν και εσείς μερικές φορές αισθάνεστε ασφυκτικά ανάμεσα στους τοίχους του σπιτιού σας και ονειρεύεστε ένα μέρος που αποτελείται από βιώσιμους χώρους με μόνο αντικείμενα που χρησιμοποιείτε, ίσως έχει έρθει η ώρα να αφιερωθείτε στην αποσυμφόρηση.
Συνεχίζοντας το διάβασμα, θα ανακαλύψετε όλα τα μυστικά της αποσυμφόρησης. Εν τω μεταξύ, εδώ είναι μερικά απλά κόλπα που προστατεύουν από το χάος!
Η μέθοδος KonMari
Η Marie Kondo είναι η εξαιρετική συγγραφέας του βιβλίου Η μαγική δύναμη της τακτοποίησης που μας μαθαίνει όλα τα μυστικά για ένα νοικοκυρεμένο σπίτι στο οποίο να ζεις είναι ευχάριστο και χαλαρωτικό. Η μέθοδός του, διάσημη σε όλο τον κόσμο, ονομάζεται μέθοδος KonMari. Η Μαρί μας δείχνει πώς να προχωρήσουμε σε μια σταδιακή και ευεργετική αποσυμφόρηση σε όλα τα δωμάτια του σπιτιού μας ακολουθώντας την πολύτιμη σύνθεσή της. Αρχίζει με τα ρούχα και μετά συνεχίζει με όλα τα έγγραφα που ακολουθούνται από κάθε είδους αντικείμενα. Στο τέλος της αποσυμφόρησης ασχολούμαστε με τα αντικείμενα που είναι πιο δύσκολο να αφήσουμε, αυτά που αντιπροσωπεύουν έναν συναισθηματικό δεσμό για εμάς: τις αναμνήσεις. Σύμφωνα με τη Marie, για να ζούμε καλά πρέπει να κρατάμε μόνο αντικείμενα που μας μεταφέρουν χαρά και θετικά συναισθήματα. Ως εκ τούτου, η αφετηρία δεν είναι τόσο πολύ να αποφασίσει τι θα πετάξει, αλλά τι θα κρατήσει. Θα παρατηρήσετε ότι απλά πρέπει να αντιστρέψετε την οπτική γωνία για να δείτε τα πράγματα από μια εντελώς διαφορετική σκοπιά: είναι πολύ πιο εύκολο να αποφασίσετε τι θα κρατήσετε! Στη συνέχεια, η Marie Kondo μας συμβουλεύει να μην προχωρήσουμε σε παραγγελίες ανά δωμάτιο, οπότε ένα δωμάτιο κάθε φορά, αλλά μόνο ανά κατηγορία, ακολουθώντας τη σειρά που της υποδεικνύει. Στις αγγλοσαξονικές χώρες, το decluttering έχει γίνει μια φιλοσοφία ζωής με τη δύναμη να απελευθερώνεται μας από το παρελθόν και ανοίγουμε το μυαλό μας στις δυνατότητες που προσφέρει το μέλλον.
Δείτε επίσης
Γιατί η αταξία μας κάνει δυστυχισμένους
Ένα σπίτι πολύ γεμάτο αντικείμενα δημιουργεί ένα χάος που μετατρέπεται σε αίσθημα κακουχίας και μπορεί ακόμη και να μας βάλει σε κρίση, απασχολώντας το μυαλό μας με σκέψεις και προβλήματα και στερώντας μας αυτή την ελαφρότητα και την απλότητα που αποτελεί τη βάση της ευτυχίας. Πρέπει να εξαλείψουμε τα περιττά με αιτιολογημένο και συνειδητό τρόπο, στερούμενοι τον εαυτό μας από ό, τι στην πραγματικότητα είναι άχρηστο: Θεέ, αυτό που δεν μας είναι χρήσιμο, αυτό που δεν μας αρέσει ή δεν χρειαζόμαστε ή δεν είναι σημαντικό. Αυτή η ευαισθητοποίηση και αυτή η επιθυμία να απαλλαγούμε από περιττά αντικείμενα είναι η βάση της αποσυμπίεσης, πράγμα που σημαίνει ότι εξαλείφουμε επακριβώς αυτό που γεμίζει το σπίτι μας και δημιουργεί σύγχυση, στερώντας μας την αρμονία. Γιατί όμως βρισκόμαστε γεμάτοι πράγματα; Οι λόγοι είναι ουσιαστικά τρεις, αγοράζουμε πάρα πολλά, έχουμε λίγο χώρο και δεν ξέρουμε πού να βάλουμε τα πράγματα και τελικά δεν βρίσκουμε το σωστό μέρος για τα αντικείμενα που έχουμε στην κατοχή μας.
Εάν δεν είμαστε μόνοι στο σπίτι και ίσως υπάρχουν παιδιά, πρέπει επίσης να συμπεριλάβουμε τα αντικείμενα των άλλων στο πρόγραμμα αποσυμπίεσης!
Τακτοποίηση: από πού να ξεκινήσετε
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ξεκινήσετε. Όσον αφορά την αποσυμπίεση, υπάρχει πάντα η τάση να κάνουμε κάτι όπως κάνουμε για τη δίαιτα: πολλές καλές προθέσεις οι οποίες στη συνέχεια μεταφράζονται σε συνεχή αναβολή. Έτσι, μετά τη λήψη της απόφασης να παραγγείλετε το σπίτι σας (και τη ζωή σας) ξεκινήστε αμέσως χωρίς δικαιολογίες. Και να θυμάστε ότι το τακτοποίηση δεν είναι αρκετό, αυτό που πραγματικά χρειάζεστε είναι να τακτοποιείτε το σπίτι σας με συνέπεια και μεθοδικότητα, κάθε μέρα. Το ξεκίνημα είναι το πιο δύσκολο πράγμα: μόλις βρείτε έναν τρόπο να τακτοποιήσετε και να διατηρήσετε τα πράγματα σε τάξη, θα νιώσετε τόσο καλά που θα χαρείτε να επιδιώξετε τους σκοπούς σας κατά της ακαταστασίας!
Το κόλπο της τσάντας
Έχετε αναβάλει την αποσυμφόρηση για μέρες ή εβδομάδες και δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε κάθε φορά; Εδώ είναι μια απλή στρατηγική που δεν απαιτεί καμία προετοιμασία και θα σας επιτρέψει να παραγγείλετε το σπίτι σας. Ας κάνουμε μια συμφωνία: πιάστε μια μεγάλη τσάντα και κάντε μια γρήγορη περιήγηση στο σπίτι σας γεμίζοντάς την με ό, τι δεν χρειάζεστε. Όταν γεμίσει η τσάντα, πετάξτε την τώρα! Είδατε; Τώρα που αρχίσατε να απαλλαγείτε από τα περιττά, μην σταματήσετε και προχωρήστε με πιο σχηματικό και οργανωμένο τρόπο!
Παραγγείλετε το σπίτι σας, βήμα προς βήμα
Ας ξεκινήσουμε με την ντουλάπα. Αδειάστε εντελώς τη ντουλάπα σας: επιλέξτε τι θέλετε να κρατήσετε και τι όχι. Επικεντρωθείτε στα πράγματα που χρησιμοποιείτε τους τελευταίους 12 μήνες. Αν φοράτε εκείνη τη φούστα για χρόνια, υπάρχει λόγος! Διπλώστε προσεκτικά όλα τα ρούχα και τοποθετήστε τα στα διάφορα ράφια. Κρεμάστε μόνο τα πιο βαριά αντικείμενα. Τακτοποιεί τα πάντα με προσοχή, ακόμη και τα αξεσουάρ: τσάντες, παπούτσια, ζώνες, εσώρουχα και κάλτσες. Αν έχετε πράγματα που σας αρέσουν αλλά δεν τα χρησιμοποιείτε (ίσως έχετε αλλάξει μέγεθος ή στυλ), ήρθε η ώρα να τα δωρίσετε σε έναν φίλο ή σε φιλανθρωπικό σκοπό.
Και τώρα τα έγγραφα. Αδειάστε όλα τα έπιπλα και τα συρτάρια που περιέχουν έγγραφα: πρέπει να πετάξετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό που επιλέγετε να κρατήσετε πρέπει να χωριστεί και να ταξινομηθεί ανά θέμα, αφενός όλα τα συμβόλαια, αφετέρου όλοι οι λογαριασμοί, οι εγγυήσεις για οικιακές συσκευές, τα φύλλα όλων των ειδών. Οργανώστε τα πάντα σε ειδικά δοχεία και προσδιορίστε τα με μια αυτοκόλλητη ετικέτα.
Δώστε προσοχή στην είσοδο. Είναι ένας χώρος στο σπίτι στον οποίο έχουμε την τάση να συσσωρεύουμε περισσότερο από όσο νομίζουμε: πρέπει να αφαιρέσουμε απολύτως από την είσοδο του αντικειμένου μας αυτό που δεν χρησιμοποιούμε τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Αποπλάνηση στην κουζίνα. It'sρθε η ώρα να εστιάσετε στο ντουλάπι, καθαρίζοντας οτιδήποτε είναι ξεπερασμένο ή κακώς αποθηκευμένο. Προσοχή επίσης στα απορρυπαντικά και σε όλα τα οικιακά προϊόντα καθαρισμού. Συχνά καταλήγουμε σε 4 καθαριστικά δαπέδων χωρίς να το γνωρίζουμε! Το να γνωρίζουμε τι έχουμε στο σπίτι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αποφύγουμε να αγοράσουμε αυτό που δεν χρειαζόμαστε.