Δοκιμή: Ποια είναι η ιδανική διατροφή σας;

Για να χάσετε βάρος χωρίς άγχος ή στέρηση και να απαλλαγείτε οριστικά από τα περιττά κιλά, απαντήστε αμέσως στις ερωτήσεις του τεστ και μάθετε ποια δίαιτα πρέπει να ακολουθήσετε.

Πριν κάνετε το τεστ, μάθετε όλα τα οφέλη της δίαιτας που μιμείται τη νηστεία!

Δείτε επίσης

Δίαιτα χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη: η ιδανική δίαιτα για απώλεια βάρους, με το παράδειγμα μου

Cheat γεύμα: τι είναι και πώς να το κάνετε μέρος της δίαιτας χωρίς ενοχές

Η δίαιτα υψηλής θερμιδικής αξίας: ιδανική για αύξηση βάρους και μάζας με υγιεινό τρόπο!