Παρενέργειες του χαπιού: 5 φάρμακα για τη μείωση της δυσφορίας
Σε συνεργασία με το Lo.Li. Pharma
Το 26% των γυναικών που χρησιμοποιούν το αντισυλληπτικό χάπι αντιμετωπίζουν δυσφορία όπως ευαισθησία στο στήθος, ημικρανία, κατακράτηση νερού, μειωμένη λίμπιντο και αύξηση βάρους.Αυτό οφείλεται στην παρουσία δύο ορμονών, των οιστρογόνων και της προγεστίνης στο χάπι, των οποίων η καθημερινή πρόσληψη αναστέλλει τα ορμονικά γεγονότα που προκαλούν την ωορρηξία (εμποδίζοντας έτσι την εγκυμοσύνη) αλλά ταυτόχρονα μπορεί να προκαλέσει μια σειρά παράπλευρων διαταραχών, ειδικά τους πρώτους μήνες όταν Προφανώς αυτό δεν σημαίνει ότι το αντισυλληπτικό χάπι είναι επικίνδυνο, το αντίθετο όμως, με την προϋπόθεση ότι ακολουθείτε σχολαστικά τις οδηγίες του γιατρού και κάνετε τακτικά τους απαιτούμενους ελέγχους, επικοινωνώντας αμέσως με τον γυναικολόγο σας σε περίπτωση επίμονης δυσφορίας με την πάροδο του χρόνου.
Στην πραγματικότητα, υπάρχουν αρκετές θεραπείες για τις παρενέργειες του χαπιού που σας επιτρέπουν να συνεχίσετε να το χρησιμοποιείτε χωρίς να αντιμετωπίζετε περαιτέρω ασθένειες. Ας μάθουμε μερικά από αυτά.
Πριν διαβάσετε, εδώ είναι μερικές συμβουλές εάν αποφασίσετε να αρχίσετε να παίρνετε το χάπι ελέγχου των γεννήσεων. Ωστόσο, σας υπενθυμίζουμε να συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Δείτε επίσης
Πώς να μειώσετε τις παρενέργειες του χαπιού: χρήση συμπληρωμάτων
Όταν ρωτήθηκαν "πώς να μειώσετε τις παρενέργειες του χαπιού" πολλοί γιατροί απαντούν προτείνοντας τη χρήση συγκεκριμένων συμπληρωμάτων διατροφής που αντισταθμίζουν τις διατροφικές ελλείψεις των γυναικών που λαμβάνουν αντισυλληπτικά. Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι το αντισυλληπτικό χάπι επηρεάζει την απορρόφηση και το μεταβολισμό των βιταμίνες και μέταλλα (όπως βιταμίνες Β2, Β12, Β6, Ε, C, σελήνιο, ψευδάργυρος και μαγνήσιο) και η ανεπάρκεια αυτών των ουσιών, απαραίτητη για την ευημερία των γυναικών σε αναπαραγωγική ηλικία, μπορεί να προκαλέσει καρδιαγγειακά προβλήματα, υποβιταμίνωση, αυξημένο οξειδωτικό στρες, επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπερκινητικότητα αιμοπεταλίων και υπερμομοκυστεϊναιμία.
Μεταξύ των συμπληρωμάτων που διατίθενται στα φαρμακεία υπάρχει το Zyxelle, ένα συμπλήρωμα διατροφής βασισμένο σε βιταμίνες ((φολικό οξύ, βιταμίνη C, Ε, Β2, Β6, Β12), μέταλλα (μαγνήσιο, ψευδάργυρος και σελήνιο) και centella asiatica το οποίο, μεταξύ άλλων, εξουδετερώνει τις ατέλειες της κυτταρίτιδας (η πιθανή αύξηση βάρους είναι ίσως η πιο «φοβισμένη» των παρενεργειών του χαπιού), μειώνει τη σωματική και ψυχική κόπωση, ελέγχει τον μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης και βοηθά στην αναζωπύρωση της θαμπής επιδερμίδας του δέρματος, των νυχιών και των μαλλιών, κάνοντάς τα Το συμπλήρωμα πρέπει να λαμβάνεται μία φορά την ημέρα, το πρωί ή μαζί με το χάπι, για όλη τη διάρκεια της ορμονικής πρόσληψης και σε κάθε περίπτωση για τουλάχιστον δύο μήνες.
Ένας υγιεινός τρόπος ζωής για την εξάλειψη της κατακράτησης νερού από τα χάπια
Η κατακράτηση νερού είναι μια συχνή διαταραχή ειδικά μεταξύ των γυναικών και η οποία επηρεάζει κυρίως τα πόδια, τους μηρούς και τους γλουτούς, οδηγώντας σε μια ενοχλητική αίσθηση βάρους και πρήξιμο, καθώς και κυτταρίτιδα και στασιμότητα υγρών. Μεταξύ των αιτιών κατακράτησης νερού υπάρχει και η χρήση του αντισυλληπτικού χαπιού, καθώς οι ορμονικές αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ενυδάτωση, κατακρατώντας υγρά και προκαλώντας κοιλιακό οίδημα και βαρύτητα στην κοιλιά και τα πόδια ειδικότερα.
Για να μειώσετε ή, ακόμη καλύτερα, να καταργήσετε την κατακράτηση νερού από τα χάπια, η καλύτερη συμβουλή είναι πάντα να ακολουθείτε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής: μια "σωστή και ισορροπημένη διατροφή (ακολουθήστε μια ποικίλη διατροφή, μειώστε τις μερίδες, πιείτε αρκετό νερό, εγκαταλείψτε πολύ περίτεχνα καρυκεύματα και τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, διατηρώντας τον μεταβολισμό πάντα ενεργό κλπ.) συνοδευόμενο από τακτική αθλητική δραστηριότητα (αφιέρωση τουλάχιστον 30/40 λεπτών την ημέρα στην κίνηση, για τουλάχιστον 5 ημέρες την εβδομάδα) είναι μια εξαιρετική μέθοδος για την επίλυση του προβλήματος.
Οι ίδιες λύσεις είναι επίσης καλές για το πρήξιμο των χαπιών: τα φάρμακα είναι παρόμοια.
Απώλεια λίμπιντο και κολπική ξηρότητα λόγω του αντισυλληπτικού χαπιού: τα φάρμακα
Η μείωση της λίμπιντο και η κολπική ξηρότητα είναι άλλες πιθανές ενοχλήσεις που προκαλούνται από τη χρήση του αντισυλληπτικού χαπιού: ωστόσο, τα φάρμακα είναι σίγουρα έγκυρα. Το αντισυλληπτικό χάπι, όπως και πολλά άλλα αντισυλληπτικά με ορμόνη, επιβραδύνει την παραγωγή τεστοστερόνης, με σημαντικά οφέλη ενάντια στην ακμή και τα περιττά μαλλιά. Η τεστοστερόνη, ωστόσο, ελέγχει επίσης τη σεξουαλική επιθυμία ανδρών και γυναικών και μειώνοντας την παραγωγή της υπάρχει ο κίνδυνος επίσης να εξαφανιστούν η επιθυμία και η λίπανση, με όλες τις σχετικές συνέπειες. Τι να κάνετε σε αυτές τις περιπτώσεις;
Σε περίπτωση ξηρότητας μπορεί να διορθωθεί χρησιμοποιώντας ενυδατικά κολπικά λιπαντικά που θα εφαρμοστούν πριν από τη σεξουαλική επαφή ή ενυδατικές κρέμες (που θα εφαρμοστούν αντί για επαφές) ικανές να κάνουν τους ιστούς πιο υγιείς και να αποκαταστήσουν τη σωστή τους συνοχή. Ανάλογα με τις συνθήκες και τη διάρκεια της ενοχλητικής παρενέργειας, ο γυναικολόγος μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει αντισυλληπτικό χάπι με διαφορετικές ορμονικές δοσολογίες ή ακόμα και να σταματήσει το φάρμακο.
Όσο για τη μείωση της λίμπιντο λόγω του αντισυλληπτικού χαπιού, το πρόβλημα μπορεί να παρακαμφθεί με τη χρήση διεγερτικών συμπληρωμάτων ή με αυξημένη σωματική δραστηριότητα (ένα φάρμακο, όπως είδαμε, το οποίο είναι πάντα καλό): η άσκηση του αθλητισμού προκαλεί την απελευθέρωση ουσιών στο νευρικό σύστημα όπως οι νευροδιαβιβαστές ενδορφίνη και ντοπαμίνη που αυξάνουν τη διάθεση και διεγείρουν τη σεξουαλική επιθυμία.
Αντισυλληπτικό χάπι: φάρμακα κατά της εμφάνισης δυσκοιλιότητας
Η δυσκοιλιότητα δεν είναι μία από τις πιο συχνές παρενέργειες του αντισυλληπτικού χαπιού, αλλά μπορεί ακόμα να συμβεί ειδικά αν το χάπι περιέχει δροσπιρενόνη, προγεστερόνη τελευταίας γενιάς που προάγει τη διούρηση, δηλαδή την αποβολή υγρών, την αντιμετώπιση της κατακράτησης νερού και άλλων διαταραχών, αλλά μερικές φορές φέρνοντας άλλους, όπως δυσκοιλιότητα. Μην ανησυχείτε, ωστόσο, γιατί ακόμη και γι ’αυτήν την ταλαιπωρία υπάρχουν θεραπείες, οι οποίες σε αυτή την περίπτωση συνίστανται στην« αύξηση της ποσότητας νερού που πίνετε, την αποτροπή του άγχους, την αλλαγή της διατροφής σας με την εισαγωγή περισσότερων ινών και προβιοτικών και, τέλος, την υγιεινή φυσική δραστηριότητα με συνέχεια.
Φυσικές θεραπείες κατά των επιπτώσεων του χαπιού
Δεδομένου ότι το αντισυλληπτικό χάπι κάνει το συκώτι να "δουλεύει" πολύ, υπάρχει κίνδυνος μεταβολικής επιβράδυνσης με αποτέλεσμα την αύξηση του βάρους, το πρήξιμο και άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες. Συνεπώς, θα μπορούσε να αποδειχθεί πολύ χρήσιμο να αποστραγγίσει το όργανο και να διευκολύνει το έργο του με "λήψη" βότανα, ιατρικά φυτά και άλλα φυσικά τρόφιμα.
Συγκεκριμένα, η χρήση του χαπιού μπορεί να «μετριαστεί» με μητρικά βάμματα, αφεψήματα ή τσάι από βότανα με βάση το γαϊδουράγκαθο, την πικραλίδα και την αγκινάρα (που καθαρίζουν το συκώτι), τη thuya και τη φουντουκιά vrginiana (κυτταρίτιδα και πρήξιμο) και ανθρακικό ασβεστόλιθο ( εξαιρετικό φάρμακο κατά της κόπωσης), όλα διαθέσιμα στη βοτανοθεραπεία.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις παρενέργειες του χαπιού, μπορείτε να συμβουλευτείτε τον ιστότοπο της Humanitas Health.
