Οι πιο σημαντικές φράσεις κατά του εκφοβισμού, για να προβληματιστούν για τον αμοιβαίο σεβασμό

Η ημέρα κατά του εκφοβισμού μόλις πέρασε (7 Φεβρουαρίου), ένα πραγματικά ανησυχητικό φαινόμενο που επηρεάζει συχνά τα παιδιά στο σχολικό περιβάλλον. Πώς να αποτρέψετε, στο σχολείο αλλά και στο σπίτι, την εμφάνιση αυτού του προβλήματος; Και πώς να παρέμβετε καλύτερα; Υπάρχουν μερικά σημάδια που μπορείτε να εντοπίσετε. Αν νομίζετε ότι τα έχετε παρατηρήσει σε κάποιον γνωστό σας, σπάστε τη σιωπή και την επαφή τον αριθμό χωρίς χρέωση που θα βρείτε στο παρακάτω βίντεο.

Το ίδιο και ο εκφοβισμός

Ο εκφοβισμός είναι ένα εξαιρετικά διαδεδομένο κοινωνικό φαινόμενο και χαρακτηρίζεται από συστηματικές ενέργειες που στοχεύουν στην επικράτηση του άλλου. Συχνά αυτές οι συμπεριφορές εντοπίζονται σε παιδιά και / ή νέους, ως άτομα ή ως ομάδα, απέναντι σε συνομήλικους τους, οι οποίοι τα μάτια του νταή κατηγοριοποιούνται ως "αδύναμα".

Μπορείτε να μιλήσετε για εκφοβισμό όταν δείτε ορισμένα επαναλαμβανόμενα στοιχεία:

  • εκφοβισμός και καταχρήσεις που πραγματοποιούνται περιοδικά (επαναλαμβανόμενη βία) ·
  • ο εκφοβιστής επιλέγει να πραγματοποιήσει εκφοβιστικές ενέργειες για την επιβολή κυρώσεων στο ρόλο του "δύναμης" απέναντι στο θύμα (περιθωριοποίηση).
  • μάρτυρες αυτών των καταχρήσεων, όχι μόνο παρατηρούν χωρίς να παρεμβαίνουν υπερασπιζόμενοι το αγόρι (αδιαφορία), αλλά ακόμη χειρότερα μερικές φορές το χλευάζουν ή προτρέπουν τον νταή να συνεχίσει.


Μπροστά σε αυτά τα σήματα, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι πρόκειται για μια πραγματική πράξη εκφοβισμού, και ως εκ τούτου μια ψυχολογική ή σωματική βία από κάθε άποψη.

Πώς είναι δυνατόν να αποτραπούν αυτές οι συμπεριφορές και πώς να τις καταπολεμήσουμε με τον καταλληλότερο τρόπο; Σίγουρα με την ευαισθητοποίηση των νεότερων ομάδων, φέρνοντας στην προσοχή τους κείμενα και ταινίες που διερευνούν το θέμα. Η επίγνωση του προβλήματος είναι το πρώτο βήμα για την κατανόηση και την αντιμετώπισή του.

Διαβάστε και σταματήστε για να προβληματιστείτε χάρη σε μερικές από τις πιο διάσημες φράσεις κατά της κατάχρησης.

Δείτε επίσης

Τι είναι ο εκφοβισμός: από τον εκφοβισμό στον κυβερνοχώρο στον ψυχολογικό εκφοβισμό, όποιο κι αν είναι αυτό

Πώς να αντιδράσετε στον εκφοβισμό: χρήσιμες συμβουλές και τρόποι αντιμετώπισής του

Πώς να καταλάβετε αν το παιδί σας δέχεται εκφοβισμό: 5 σημάδια!

13 διάσημα αποσπάσματα

Πολλά έχουν γραφτεί για το θέμα του εκφοβισμού και του διαδικτυακού εκφοβισμού, ειδικά τα τελευταία χρόνια, όταν η απεριόριστη πρόσβαση των νέων σε smartphone και το διαδίκτυο έφερε στο φως την πραγματική ζημιά που φέρνουν αυτές οι συμπεριφορές. Ευτυχώς, πολλοί έφηβοι έχουν λάβει υπόψη τους σοβαρότητα της κατάστασης και αναφορά των περιστατικών τόσο στους γονείς όσο και στα αρμόδια κανάλια υποστήριξης, μερικές φορές γίνονται πραγματικοί πρεσβευτές αμοιβαίου σεβασμού. Μεταξύ των πρωταθλητών ανοχής και διαφορετικότητας βρίσκουμε τελικά αρκετούς τραγουδιστές και ηθοποιούς της μεγάλης οθόνης.

Ποιες είναι όμως οι όψεις του εκφοβισμού και γιατί μερικοί σύντροφοι έρχονται να αντιμετωπίσουν επιθετικά ακόμη και εκείνους που κάποτε ήταν φίλοι;
Για να προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε καλύτερα, ας δώσουμε το λόγο σε μερικούς διάσημους συγγραφείς, οι οποίοι έχουν αναλύσει την πολυπλοκότητά του: εδώ είναι αρκετά διάσημα αποσπάσματα και φράσεις ενάντια σε λεκτικά και σωματικά αδικήματα.

1) "Αυτό που με φοβίζει δεν είναι η βία των κακών · είναι η" αδιαφορία των καλών ". (Martin Luther King)

2) «Η βία είναι το« τελευταίο καταφύγιο των «ανίκανων». (Ισαάκ Ασίμοφ)

3) "Η βία δεν είναι δύναμη αλλά αδυναμία, ούτε μπορεί ποτέ να είναι ο δημιουργός οτιδήποτε παρά μόνο καταστροφής". (Μπενεντέτο Κρότσε)

4) «Κανείς δεν μπορεί να σε κάνει να νιώσεις κατώτερος χωρίς τη συγκατάθεσή σου». (Eleanor Roosevelt)

5) "Ποιος αποφασίζει ποιος είναι φυσιολογικός; Η κανονικότητα είναι εφεύρεση εκείνων που δεν έχουν φαντασία". (Alda Merini)

6) "Μην εκφοβίζεσαι σιωπηλά. Μην τους αφήνεις να σε κάνουν θύμα. Μην αποδέχεσαι τον ορισμό της ζωής σου από κανέναν, όρισε τον εαυτό σου." (Χάρβεϊ Φίρσταϊν)

7) Η «αδιαφορία» είναι πιο ένοχη από την ίδια τη βία. Είναι η «ηθική απάθεια εκείνων που στρέφονται προς την αντίθετη κατεύθυνση: συμβαίνει ακόμη και σήμερα προς τον ρατσισμό και άλλες φρίκες του κόσμου». (Liliana Segre)

8) "Σπάνιοι είναι οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν το μυαλό, λίγοι είναι αυτοί που χρησιμοποιούν την καρδιά και μόνο αυτοί που χρησιμοποιούν και τα δύο". (Ρίτα Λέβι Μονταλτσίνι)

9) "Η βία μπορεί να ξεπεραστεί μόνο με αγάπη. Απαντώντας στο" μίσος με άλλο μίσος αυξάνει μόνο το μέγεθος και το βάθος του ίδιου του μίσους ". (Γκάντι)

10) "Αν δεν υπάρχουν ήρωες να σε σώσουν, τότε γίνε ο ήρωας." (Ντένπα Κιόσι)

11) «Το θάρρος είναι φωτιά και ο εκφοβισμός είναι καπνός». (Benjamin Disraeli)

12) "Σχεδόν το ήμισυ όλων των ανησυχιών και των φόβων μας προέρχονται από την ανησυχία μας για τη γνώμη των άλλων". (Arthur Shopenhauer)

13) «Μόνο δύο πράγματα είναι άπειρα: το σύμπαν και η ανθρώπινη βλακεία». (Albert Einstein)

8 συνθήματα κατά του εκφοβισμού

Αν πρόκειται να λάβετε μέρος σε μια διαδήλωση ενάντια σε βίαιες ενέργειες ή αν θέλετε να μεταδώσετε ένα μήνυμα ανοχής και σεβασμού, ρίξτε μια ματιά παρακάτω και βρείτε το κατάλληλο σύνθημα κατά του εκφοβισμού για εσάς!

1) Το Bully είναι απλά ένα φουσκωμένο μπαλόνι. Ας το ξεφουσκώσουμε.

2) Είναι εύκολο να κατηγορήσεις τον πιο αδύναμο. Κι αν αύριο είσαι ο αδύναμος;

3) Ας ξεκολλήσουμε.

4) Δεν είναι υπέροχο αυτό που χρειάζεται να σε κάνει να νιώθεις μικρός.

5) Ο εκφοβισμός είναι τοξικός. Σκοτώνει.

6) Ο εκφοβισμός δεν χρειάζεται να είναι μυστικό. Η συζήτηση είναι το κλειδί του προβλήματος.

7) Ο εκφοβισμός δεν διδάσκει. Σημάδι.

8) Ο εκφοβισμός είναι η άγνοια να πιστεύεις ότι είσαι δυνατός.

8 αφορισμοί σχετικά με τον διαδικτυακό εκφοβισμό

Οι κυβερνοεκφοβιστές δυσφημούν γνωστούς και άλλους διαδικτυακά, μόνο και μόνο για να επιβάλουν την εξουσία τους σε άλλους. Δρουν δημοσιεύοντας προσβλητικά σχόλια και εικόνες, τα οποία, όπως η λεκτική ή σωματική βία, μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνα. Ο εικονικός εκφοβισμός δεν πρέπει να υποτιμάται: είναι η μορφή εκφοβισμού που επηρεάζει περισσότερο τους πολύ νέους και τους εφήβους, τους στόχους που χρησιμοποιούν συνεχώς τον ιστό και τα κοινωνικά μέσα.

Θέλουμε να σας προσφέρουμε μερικές φράσεις και αφορισμούς, αφιερωμένους ειδικά στον εκφοβισμό που συμβαίνει στο διαδίκτυο, για να ωθήσουμε ακόμη και τους νεότερους αναγνώστες να πουν «Όχι» στον διαδικτυακό εκφοβισμό.

1) Η «αδιαφορία» είναι πιο ένοχη από την ίδια τη βία. Ειδικά στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μην αδιαφορείτε! »

2) "Το να είσαι βίαιος σημαίνει να είσαι αδύναμος. Για να μην αναφέρουμε κάποιον που είναι βίαιος κρυβόμενος πίσω από μια οθόνη".

3) "Κανείς δεν μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε κατώτεροι χωρίς τη συγκατάθεσή σας. Εάν κάποιος σας απειλεί διαδικτυακά, μιλήστε για αυτό."

4) "Οι διαδικτυακοί νταήδες είναι ηττημένοι. Δεν είναι ισχυρότεροι από εσάς και δεν είναι πλέον κουλ. Είναι σάπιοι και ταλαιπωρημένοι άνθρωποι και ο μόνος τρόπος που γνωρίζουν για να βρουν μια ελάχιστη εσωτερική γαλήνη και αυτοεκτίμηση είναι να προσπαθήσουν να σας κάνουν αισθάνονται άθλια όσο αισθάνονται. Σε μισούν επειδή σε ζηλεύουν. Σε μισούν επειδή το να μισείς είναι εύκολο, το να είσαι πρωτότυπος και διαφορετικός απαιτεί εξυπνάδα. " (J-Ax)

5) "Δεν αφήνουν όλες οι μορφές κακοποίησης μώλωπες." (Danielle Steel)

6) "Δεν είναι ότι ο εκφοβισμός έχει γίνει χειρότερος από το παρελθόν. Το ένστικτο της σκληρότητας είναι το ίδιο ένστικτο των προηγούμενων ετών. Η μόνη διαφορά είναι ότι τα εργαλεία για την προσβολή έχουν γίνει πιο εξελιγμένα. Με την κοινωνική δικτύωση, τους υπολογιστές και τα smartphone γίνεσαι εκφοβιστής όλη μέρα. Είναι πλέον πρόβλημα υγείας ».

7) "Οι κακές λέξεις μπορούν να βλάψουν περισσότερο από τα χαστούκια. Πριν γράψετε κάτι που πρέπει να σκεφτείτε. Ο πόνος που μπορεί να προκληθεί είναι πιο έντονος από όσο μπορείτε να φανταστείτε και ίσως όταν συνειδητοποιήσετε ότι θα είναι πολύ αργά".

8) "Ο σοφός γέρος λέει ότι μπαστούνια και πέτρες μπορούν να μου σπάσουν τα κόκαλα, αλλά τα λόγια δεν μπορούν ποτέ να με βλάψουν, λάθος! Στον κόσμο της τεχνολογίας, τα ψεύτικα ή ταπεινωτικά σχόλια μπορούν να γίνουν viral και να βλάψουν περισσότερο από τους ξυλοδαρμούς".

10 συγκινητικές αντανακλάσεις

Τα θύματα εκφοβισμού κουβαλούν μαζί τους τα σημάδια της κακοποίησης για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτή η εμπειρία αφήνει ανεξίτηλο σημάδι γιατί είναι τραύμα. Για κάποιους, δυστυχώς, ο πόνος δεν εξαφανίζεται ποτέ.
Εδώ λοιπόν πρέπει να ελαχιστοποιηθούν οι καταχρήσεις και η κακία, γιατί όχι μόνο τα παιδιά και τα παιδιά δεν αισθάνονται πλέον ασφαλή στα σχολεία τους, αλλά οι ίδιοι οι γονείς υποφέρουν από τα μάτια των παιδιών τους, νιώθοντας αδύναμοι απέναντι σε αυτόν τον αόρατο εχθρό.
Διαβάστε τα παρακάτω βήματα για να καταλάβετε την άποψη των θυμάτων εκφοβισμού:

1) "Αισθάνεται τρομερή ντροπή να σε εκφοβίζουν, γιατί κάποια στιγμή αρχίζεις να σκέφτεσαι ότι υπάρχει λόγος για τον οποίο στοχεύεσαι". (Ματ Ριβς)

2) "Όπου και να κοιτάξετε μπορείτε να βρείτε άτομα που δεν ενδιαφέρονται ή δεν γνωρίζουν τον πόνο που προκαλούν, μπορεί να είναι ένας γείτονας που βασανίζει έναν φίλο με τις υποψίες της ή μια κόρη που τιμωρεί τις επιλογές της μητέρας της ή μια νοικοκυρά που θέλει δικαιοσύνη από τον άνθρωπο που της πούλησε το αυτοκίνητο. Ναι, υπάρχουν νταήδες παντού και οι χειρότεροι είναι αυτοί που σε εκμεταλλεύονται χωρίς να καταλάβεις ότι το έκαναν ». (Από την ταινία Desperate Housewives)

3) "Ένας νέος περιθωριοποιημένος άνθρωπος έχει την αίσθηση ότι κάτι δεν πάει καλά με τον εαυτό του. Με τον καιρό θα χάνει όλο και περισσότερη εμπιστοσύνη στον εαυτό του και θα αρχίσει να νιώθει άβολα με όλους τους άλλους". (Criss Jami)

4) "Είναι εύκολο να γίνεις λεία ενός νταή, μόνο ένα ζευγάρι γυαλιά ή σιδεράκια, μερικά κιλά παραπάνω, ή να δηλώνεις γκέι ή λεσβία. Πάντα λέω ότι γεννιόμαστε ελεύθεροι και χωρίς προκαταλήψεις μέχρι την ηλικία των Στη συνέχεια, για το υπόλοιπο της ζωής μας, προσπαθούμε να θεραπεύσουμε τις πληγές που πήραμε εκείνη την περίοδο. " (Κοντσίτα Βουρστ)

5) "Τα παιδιά δεν είναι ασφαλή ούτε στο σπίτι τους. Μπορούν να παρενοχληθούν μέσω κινητών τηλεφώνων ή υπολογιστών, 24 ώρες το 24ωρο, επτά ημέρες την εβδομάδα". (Linda Sanchez)

6) "Οι εκφοβιστές είναι πολύ καλοί στο να χειρίζονται την κατάσταση και να πιστεύουν ότι το επεισόδιο ήταν απλώς ένα παιχνίδι. Ο εκφοβισμός, ωστόσο, δεν είναι παιχνίδι, αλλά μάλλον μια συμπεριφορά ικανή να αφήσει βαθιές πληγές σε όσους το υποφέρουν". (Alessia Filippi)

7) "Δεν υπάρχει πιο καταστροφική χειρονομία από το να βλέπεις ανθρώπους να απομακρύνονται από σένα σαν να είσαι ένα τέρας, σαν να έκανες λάθος". (Rachel Simmons)

8) "Σε δασκάλους και γονείς: έχετε τα πάντα κάτω από τα μάτια σας. Το μόνο που χρειάζεστε είναι η επιθυμία να κοιτάξετε, να δείτε πραγματικά. Και στα αγόρια και τα κορίτσια που ζουν αυτήν την κόλαση, μια αγκαλιά από έναν αδελφό που σας λέει: κρατήστε , μια μέρα η κόλαση θα τελειώσει ». (Massimo Gramellini, παραθέτοντας μια επιστολή ενός θύματος εκφοβισμού)

9) "Είναι άχρηστο να κρυβόμαστε γιατί καλώς ή κακώς τα πράγματα γνωρίζουν το ίδιο! Πρέπει να μιλήσουμε πάνω απ 'όλα αν πρόκειται για μια κατάσταση όπως η δική μου ή όπως αυτή πολλών άλλων ανθρώπων, αλλά στα θύματα λέω: είναι Καλό είναι να λαμβάνεις βοήθεια γιατί είμαι άχρηστο να σου καταστρέφουν οι άλλοι τη ζωή για τίποτα, είναι άνθρωποι που δεν αξίζουν την προσοχή σου ή την εμπιστοσύνη σου, αλλά πάνω απ 'όλα δεν αξίζουν τον σεβασμό και τη φιλία σου ",
(απόσπασμα από μια επιστολή της Alice, 14 ετών και θύματος εκφοβισμού, που δημοσιεύτηκε στην Corriere della Sera)

10) "wasμουν το αγαπημένο θύμα των νταήδων. Ντύθηκα περίεργα, ήμουν δυσλεξικός και πολύ ντροπαλός. Έκανα τα πάντα για να γίνω δημοφιλής, αλλά δεν λειτούργησε [...]. Η μητέρα μου ανησυχούσε πολύ εκείνη την εποχή, μου είπε: "Or σταμάτα στη φυλακή αλλιώς θα γίνεις πολύ ξεχωριστός". (Mika)

8 ποιήματα κατά του εκφοβισμού

Μεταξύ των πιο διαπιστευμένων γραπτών για την πλήρη κατανόηση του φαινομένου του εκφοβισμού, το κείμενο σε στίχους σίγουρα δεν θα μπορούσε να λείπει! Οι ίδιοι οι δάσκαλοι έχουν αναθέσει επανειλημμένα κάποια έργα στο σπίτι στα μικρά, για να τα κάνουν να εκφράζονται με ομοιοκαταληξία σε ένα τόσο λεπτό θέμα.

Ποιήματα και ομοιοκαταληξίες για παιδιά κατά του εκφοβισμού είναι χρήσιμα να προτείνονται στην τάξη και ενδιαφέροντα για ανάγνωση στο σπίτι. Μπορούν επίσης να απαγγελθούν από τη μαμά και τον μπαμπά για να ξεκινήσουν μια συζήτηση με τα παιδιά τους.

Για εσάς μερικοί ομοιοκατάληκτοι στίχοι που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε τι μπορεί να προκαλέσει αυτό το θέμα στα παιδιά.

1) Ποίημα "Il Bullo" της Μαρίας Ρούτζι
Είσαι μεγάλος χοντρός και ηλίθιος
ξέρεις μόνο να κάνεις βλακείες
δεν έχεις φίλους, έχεις συνεργούς
για τον εκφοβισμό σου.
Τρίψτε τους αδύναμους
γιατί είσαι χωρίς τιμή
παίξτε μεγάλα με τα μικρά
με το σκοτάδι μέσα στην καρδιά.
Μπορεί να είναι ότι βασικά
έχεις επιλέξει να είσαι δειλός
γιατί δεν έχεις κουράγιο
να είσαι ευγενικός.
Αλλά προς το παρόν
αρκεί να εκφοβίζεις
Δεν μπορώ παρά να σου πω
ότι είσαι ένα μεγάλο citrullo.

2) Εάν υπάρχει κάποιος νταής που σας εκφοβίζει (Jolanda Restano)
Αν υπάρχει κάποιος νταής που σε εκφοβίζει
και δεν βλέπει ότι είναι "τίποτα",
ζητήστε βοήθεια από κάποιους φίλους,
στον αγαπημένο σου σύντροφο,
στους δασκάλους, στους γονείς,
στους εκπαιδευτές ενηλίκων.
Σε μια στιγμή, γεια!
ο νταής θα εξαφανιστεί.
θα παραμείνει παιδί
ολομόναχος και με σκυμμένο κεφάλι.
Αν θα απλώσετε το χέρι σας
δεν θα έχετε πολεμήσει μάταια:
και ο ευγενικός πλέον νταής
είναι κερδισμένος φίλος!

3) Ο null Bully
Ότι εκεί είναι ένας νταής
και νομίζει ότι είσαι άσος,
αλλά, δυστυχώς, δεν το έχει καταλάβει
να είναι μαλακό σαν σύκο.
Τεκμήριο και αλαζονεία
είναι αδελφές της άγνοιας.
Με τον εγκέφαλο ενός χάμστερ
δεν ξέρεις καμία απαγόρευση,
αλλά μην το πιστεύετε δεν είναι γνωστό
ότι κάποιος σε παρενοχλεί.
Ότι κανείς δεν σε έμαθε
τη σημασία του σεβασμού,
παρά στο θλιβερό σου παρελθόν
υπάρχουν τέρατα στο συρτάρι.
Για να σε σεβαστούν,
βία που πρέπει να χρησιμοποιήσεις,
λοιπόν, αγαπητέ νταή
είσαι πιο ηλίθιος παρά βλάκας
και όλοι σας λέμε:
ΔΕΝ ΕΙΣΤΕ ΔΥΝΑΤΟΙ, ΔΕΝ ΕΙΣΤΕ ΤΙΠΟΤΑ !!!

4) Ο Bully δεν είναι όμορφος (Germana Bruno)
Άσε με, τι σου έκανα;
Γιατί είσαι ικανοποιημένος αν κλαίω;
Νιώθεις δυνατός, αισθάνεσαι δυνατός,
αλλά στην πραγματικότητα είσαι λιγότερο από το τίποτα
και ίσως το ξέρεις αυτό στην καρδιά σου,
και γι 'αυτό κάνεις αυτό που κάνεις.
Υπάρχει ένας μεγάλος κακός αέρας γύρω σας
υπάρχει μοναξιά και πολύς φόβος
που σε γεμίζει ικανοποίηση
γιατί νιώθεις κύριος του κόσμου.
Άσε με, γιατί δεν σταματάς;
Φαίνεται ότι σου αρέσει να με πειράζεις,
είναι πολύ λυπηρό, πραγματικά, να σκέφτεσαι
ότι δεν έχεις τίποτα καλύτερο να κάνεις.
Σταμάτα για λίγο και κοίτα γύρω σου,
πάντα την ίδια ιστορία κάθε μέρα,
για σένα δεν υπάρχει ειλικρινές χαμόγελο,
δεν έχεις έναν αληθινό φίλο στο πλευρό σου.
Όλοι αποφεύγουν καθώς περνάς,
πιστεύετε ότι θα ωφεληθείτε από αυτό;
Σταματήστε για λίγο και κοιτάξτε μέσα
σίγουρα νιώθεις μια βαθιά αναστάτωση,
ένα μεγάλο κενό, ένας απέραντος πόνος
ίσο μόνο με αυτό που τους κάνεις να αισθάνονται.
Σταμάτα λοιπόν να είσαι νταής
και να είσαι ευγενικός θα δεις πόσο όμορφο είναι!

5) Ο «Γάιδαρος
Ο γάιδαρος δεν είναι ο νταής ούτε το θύμα του εκφοβισμού,
Ο γάιδαρος είναι αυτός που κοιτάει, αυτός που ξέρει και δεν μιλά, αυτός που ξέρει και δεν παρεμβαίνει.
Αυτό που μπορεί να κάνει τη διαφορά και όχι.
Μην είσαι γαϊδούρι.

6) (Λόρενς)
Ποτέ μην πεις: "εγώ"
αντί να πείτε: "Εμείς".
Ποτέ μην λες: "Δικό μου"
αντί να πείτε: "Το δικό μας".
Ποτέ μην πείτε: "Είναι η σειρά του"
αντί να πείτε: "Θα ξεκινήσω".
Ποτέ μην πεις: "Δεν μπορώ"
αντί να πείτε: "Εδώ είμαι".
Ποτέ μην πεις: "Φύγε" "
αντί να πεις: "Έλα!".
Ποτέ μην λες: "Αύριο"
αντί να πεις: "Σήμερα".
Ποτέ μην λες: "Θάνατος"
αντί να πεις: "Ζωή":

7) Γεια, εσύ!
Γιατί εκφοβίζεις;
Γιατί τόσο μίσος;
Πότε θα πάψεις να πονάς και θα αρχίσεις να αγαπάς;
Πιστεύετε ότι είστε υπέροχοι;
Δεν είναι αστείο.
Το να είσαι δυνατός δεν βλάπτει.
Μεγάλος είναι αυτός που κάνει καλό.
Θέλετε να αφήσετε το στίγμα σας πληγώνοντας κάποιον,
Αλλά θα μείνεις μόνος.
Γεμίστε τις μέρες σας με αγάπη,
Το να χαμογελάς σε έναν φίλο είναι όμορφο,
Σταμάτα να κοροϊδεύεις τους άλλους για να νιώθεις σαν κάποιος.
Το να μοιράζεσαι είναι πιο διασκεδαστικό από το να απομονώνεις.
Όχι στον εκφοβισμό στα σχολεία μας.
Από σήμερα είστε λιγότερο εκφοβιστής και περισσότερο φίλος.

8) Ο εκφοβισμός δεν είναι παραμυθένιος (Germana Bruno)
Maybeσως μπορείτε να έχετε μια επίβλεψη
γιατί υπάρχει ο πρωταγωνιστής:
είναι ο νταής και δεν είναι καλός,
από τα δυνατά δίνεις τόνο.
Είναι μια θλιβερή ιστορία,
ο ανταγωνιστής δεν είναι αντίθετος,
ένα εύθραυστο πλάσμα
που κάνει τη ζωή δύσκολη.
Αν οι βοηθοί του νταή,
αλίμονο, είναι τόσα πολλά,
για το θύμα, καημένο,
αυτός ο κύκλος είναι πολύ πιο στενός.
Αυτή η ιστορία δεν έχει χρόνο,
αλλά συμβαίνει κάθε στιγμή,
παντού, σε κάθε μέρος
και δεν διαρκεί πολύ.
Δεν μπορεί παρά να τελειώσει
αν δεν είσαι αδιάφορος,
αν κοιτάξεις και δεις καθαρά,
αν ενεργείς και αναλαμβάνεις δράση.
Ο εκφοβισμός δεν είναι παραμύθι,
είναι μια ιστορία μίσους και θυμού
που μπορεί να έχει αίσιο τέλος
αν αυτός που σε καταπιέζει νικηθεί.

Ετικέτες:  Κουζίνα Παλιό Σπίτι Γάμος