Ανατολίτικο μασάζ
Η προέλευση
Λέγεται ότι η ανάπτυξη χαμάμ και μασάζ στα εδάφη του Μαγκρέμπ χρονολογείται από τον έβδομο αιώνα και οφείλεται στον προφήτη Μωάμεθ. Αυτά, προφανώς, μόλις ανακάλυψαν την πρακτική των ατμόλουτρων και τα μασάζ που τα συνόδευαν, πολύ συνηθισμένα στον ελληνικό και ρωμαϊκό πολιτισμό, θα είχαν κατακτηθεί αμέσως από τις εξαγνιστικές τους αρετές για το σώμα και το πνεύμα. Σε σημείο να τα εισάγουν σε θρησκευτικές πρακτικές, ενθαρρύνοντας την κατασκευή τουρκικών λουτρών που συνδέονται με τζαμιά. Τον 11ο αιώνα, ένας διάσημος Ιρανός γιατρός και φιλόσοφος, η Αβικέννη, μίλησε για τις θεραπευτικές ιδιότητες του μασάζ, τονίζοντας ότι αυτές οι πρακτικές είναι επιτυχημένες ».να διαλύσει τις βλαβερές ουσίες που υπάρχουν στους μυς και οι οποίες δεν αποβάλλονται με σωματική άσκηση ».
Το τελετουργικό
Δείτε επίσης
Το ανατολίτικο μασάζ προηγείται παραδοσιακά μια συνεδρία περίπου 20 λεπτών στο χαμάμ. Αυτά τα ατμόλουτρα, που χαρακτηρίζονται από αραβόσκυλη και εκλεπτυσμένη διακόσμηση, βρίσκονται σε κλειστούς και όχι πολύ φωτεινούς χώρους και συχνά συνδέονται με αιθέρια έλαια πεύκου ή ευκαλύπτου. Χάρη στην ισχυρή θερμότητα και υγρασία, είναι σε θέση να χαλαρώσουν τους μυς, να προωθήσουν την αποβολή των τοξινών, να ανοίξουν τους πόρους του δέρματος και να χαλαρώσουν, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά.
Αυτό το στάδιο είναι εξαιρετικά σημαντικό στο τελετουργικό μασάζ: το προετοιμάζει. Μετά από λίγα λεπτά ξεκούρασης έξω από το χαμάμ, μπορεί να ξεκινήσει το μασάζ. Εφαρμόζεται σε γυμνό δέρμα, με τη βοήθεια θερμού ελαίου Argan. Το ανατολίτικο μασάζ πραγματοποιείται σε ολόκληρο το σώμα, από τα πόδια μέχρι το κεφάλι, ακολουθώντας τη μυϊκή διαμόρφωση. Τα εξειδικευμένα χέρια του μασέρ αισθάνονται μυϊκή ένταση και επιμένουν σε οδυνηρές περιοχές, ειδικά στο ύψος των ώμων. Ο ειδικός εργάζεται επίσης γύρω από την κοιλιά, σχεδιάζοντας δεξιόστροφα κύκλους με τα χέρια του. Τέλος, παραμένει στο ηλιακό πλέγμα και ανοίγει, μέσω πίεσης, το θωρακικό κλουβί. Γενικά, η συνεδρία ολοκληρώνεται με λίγα λεπτά χαλάρωσης, συνοδευόμενα από το παραδοσιακό δροσιστικό και χωνευτικό τσάι μέντας.
Τα οφέλη
- Οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται σε αυτό το μασάζ προάγουν την αποβολή των τοξινών, τη χαλάρωση και την ευελιξία των μυών. Στην πραγματικότητα, το ανατολίτικο μασάζ αποσκοπεί κυρίως στη χαλάρωση των μυών για την προώθηση της γενικής ευεξίας.
- Το έλαιο αργκάν, ιδιαίτερα πλούσιο σε απαραίτητα λιπαρά οξέα, βιταμίνη Ε και πολυφαινόλες, ενισχύει τις κυτταρικές λειτουργίες και θρέφει το δέρμα, αφήνοντάς το απαλό και λείο.
- Χάρη στα αντιοξειδωτικά που περιέχει, το τσάι μέντας προάγει την αποβολή των τοξινών που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια του μασάζ και συμβάλλει στην αναγέννηση του σώματος.
