Χτυπημένο γάλα: πότε το μητρικό γάλα φτάνει στο στήθος για το θηλασμό του μωρού σας;
Η παραγωγή γάλακτος συνίσταται στην έναρξη της παραγωγής μητρικού γάλακτος από το στήθος για τη σίτιση του νεογέννητου. Οι χρόνοι με τους οποίους εμφανίζεται η παροχή γάλακτος μπορεί να αλλάξουν από μητέρα σε μητέρα, αλλά γενικά εγκαθίστανται μεταξύ 3 και 4 ημερών μετά τον τοκετό, παρουσιάζοντας συγκεκριμένα συμπτώματα. Ας μάθουμε μαζί όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τον γαλαξία, πώς να καταλάβουμε πότε φτάνει και τι να κάνουμε αν είναι αργά.
Μητρικό γάλα: από το πρωτόγαλα στην πραγματική παραγωγή γάλακτος
Η γαλακτώδης άνοδος δεν φτάνει αμέσως μετά τον τοκετό, αλλά πρέπει να περιμένετε μερικές ημέρες. Λίγες ώρες μετά το ευτυχές γεγονός, ωστόσο, το στήθος παράγει το λεγόμενο «πρωτόγαλα», ένα είδος κιτρινωπού γάλακτος, με κρεμώδη σύσταση: αυτό το παχύ υγρό είναι χαμηλό σε λιπαρά, αλλά πλούσιο σε σάκχαρα, πρωτεΐνες, βιταμίνη Α και αντισώματα που χρειάζεται το μωρό σας.Το νεογέννητο χρειάζεται μόνο μερικές σταγόνες πρωτόγαλα αναρροφημένο από το στήθος: έχει τόσο μεγάλη ποσότητα θρεπτικών συστατικών που θα είναι αρκετό! Επιπλέον, το πρωτόγαλα θα επιτρέψει στο μωρό σας να περάσει τα πρώτα κόπρανα και την περίσσεια χολερυθρίνης που προκαλεί ίκτερο.
Ο αφρός γάλακτος, στον οποίο παράγεται το πραγματικό γάλα, περνάει από μια πρώτη παραγωγή του λεγόμενου «μεταβατικού γάλακτος» και μια δεύτερη «ώριμου γάλακτος»: το ώριμο μητρικό γάλα θα έχει λιγότερες πρωτεΐνες και ανόργανα άλατα από το πρωτόγαλα, αλλά θα είναι πιο πλούσια σε λίπος. Λίγες ημέρες μετά τον τοκετό, επομένως, το κιτρινωπό υγρό θα γίνει πιο λευκό και αδιαφανές, ενώ η σύσταση θα γίνει πιο υγρή: εδώ είναι το γαλακτώδες μαστίγωμα! Τι το δημιουργεί όμως;
Η παροχή γάλακτος παρέχεται από την "αύξηση της" προλακτίνης "ορμόνης", η οποία διεγείρεται στη μητέρα από την ίδια πιπίλισμα του νεογέννητου, επιτρέποντας έτσι τη διέλευση του μητρικού γάλακτος από τον αδενικό ιστό του μαστού στους γαλακτοφόρους πόρους. Το Δεν είναι γλυκό για το μωρό σας να «ζητά» γάλα από το σώμα σας ενώ θηλάζετε;
Δείτε επίσης
Κατανόηση πότε μπαίνει το γάλα: τα συμπτώματα
Το μαστίγωμα γάλακτος, στο οποίο το ώριμο γάλα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά φτάνει τελικά στο στήθος της μητέρας, στη συνέχεια συμβαίνει μεταξύ τριών και τεσσάρων ημερών μετά τον τοκετό, αν και αυτό το χρονικό διάστημα μπορεί να διαφέρει από μητέρα σε μητέρα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, επιπλέον, η παροχή γάλακτος μπορεί να φτάσει άφθονη άμεσα, ενώ σε άλλες θα είναι πιο σταδιακή. Είναι λοιπόν δύσκολο να προσδιοριστεί πότε ακριβώς φτάνει!
Ακόμα και τα συμπτώματα με τα οποία εμφανίζεται η παροχή γάλακτος μπορεί να διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα. Μεταξύ των πιο συνηθισμένων συμπτωμάτων είναι η αύξηση του όγκου και το πρήξιμο του μαστού, που συνοδεύεται από αίσθημα ζέστης και έντασης και, μερικές φορές, ακόμη και λίγο πόνο, εμφάνιση μπλε φλεβών στην επιφάνεια του στήθους της μητέρας. Ένα ενοχλητικό τσούξιμο αίσθηση μέσα στο στήθος. κρυάδα. Πολλά από αυτά τα συμπτώματα μπορούν να ανακουφιστούν από το νεογέννητο: τη στιγμή που το μωρό σας αδειάζει το στήθος κατά τη διάρκεια του θηλασμού, θα σας ανακουφίσει.
Πώς να τονώσετε την παροχή γάλακτος
Εάν το γάλα δεν έρχεται αυτόματα, υπάρχουν μερικές χρήσιμες μέθοδοι για να μπορέσει η μητέρα να την τονώσει. Πώς να τονώσετε τη ροή του γάλακτος; Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να συνδέσετε το μωρό σας στο στήθος το συντομότερο δυνατό: όπως είδαμε, η ροή του γάλακτος διεγείρεται από το πιπίλισμα του μωρού και όσο πιο γρήγορα συμβεί αυτό, τόσο πιο γρήγορα θα φτάσει το μητρικό γάλα! Συνήθως το νεογέννητο κολλάει στο στήθος της μητέρας λίγες ώρες μετά τη γέννηση για να δημιουργήσει μια πολύ σημαντική πρώτη επαφή και να ξεκινήσει τη διαδικασία παραγωγής γάλακτος.
Για να τονωθεί η παροχή γάλακτος, όχι μόνο θα είναι χρήσιμο να συνδέσετε το μωρό σας στο στήθος το συντομότερο δυνατό, αλλά και να το κάνετε συχνά, επειδή το πιπίλισμα μπορεί να οδηγήσει στην παραγωγή προλακτίνης. Σε ορισμένες περιπτώσεις είναι επίσης δυνατό να βοηθήσετε τον εαυτό σας με θήλαστρο. Θα είναι σημαντικό, λοιπόν, να ξεκουράζεστε μεταξύ της μιας και της άλλης τροφής καθώς και να θυμάστε να πίνετε άφθονο νερό και να φροντίζετε τη διατροφή σας αποφεύγοντας πάρα πολλές θερμίδες.
Φροντίζετε πάντα για την υγιεινή του μαστού μετά το θηλασμό και κάνετε μασάζ στις θηλές σας με γλυκό αμυγδαλέλαιο για να αποφύγετε το σχηματισμό ρωγμών στο στήθος ή τυχόν διαφυγή του μαστού. Τέλος, αποφύγετε να ανησυχείτε και να μην ανησυχείτε πολύ: μια κατάσταση ταραχής θα μπορούσε να καθυστερήσει περαιτέρω την άφιξη της αύξησης του γάλακτος.
Τι γίνεται αν δεν φτάσει η γαλακτώδης άνοδος;
Ας το επαναλάβουμε για άλλη μια φορά: το γαλακτώδες μαστίγωμα δεν φτάνει ταυτόχρονα για όλους! Κάθε μητέρα έχει τη δική της ιστορία. Η καθυστέρηση στην άφιξη του γάλακτος μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες: συμβαίνει συχνά εάν ο τοκετός ήταν μακρύς και κουραστικός και η κατάσταση διέγερσης και άγχους επιμένει στη νέα μητέρα · εάν υπήρχε καισαρική τομή ή έντονη αιμορραγία μετά τον τοκετό. εάν έχετε έντονο συναισθηματικό στρες. αν ξανάρχιζε αμέσως το κάπνισμα ...
Τι να κάνουμε, λοιπόν, αν δεν έρθει το γάλα; Μείνετε με το μωρό σας! Η φυσική επαφή μεταξύ σας, μεταξύ του δέρματός σας, των χειλιών της και του στήθους της μητέρας, θα τονώσει μόνο την παραγωγή γάλακτος στο στήθος. Ομοίως, μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας με θήλαστρο. Ο γαλαξίας θα έρθει σύντομα: μην πανικοβληθείτε!
Τι γίνεται αν το στήθος πονάει όταν μπαίνει το γάλα;
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια μητέρα μπορεί να αισθανθεί έντονο πόνο στο στήθος όταν έρχεται το γάλα. Μία από τις κύριες αιτίες αυτού του πόνου μπορεί να είναι η παρουσία διόγκωσης του μαστού: η διόγκωση του μαστού συμβαίνει όταν το βρέφος δεν μπορεί να ρουφήξει γάλα από το στήθος της μητέρας ενώ θηλάζει.
Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση διόγκωσης του στήθους; Πρώτα απ 'όλα πρέπει να προσπαθήσετε να θηλάζετε συχνά, έτσι ώστε η ανάφλεξη να "λιώσει" ανεξάρτητα. Μπορούν να βοηθήσουν στην ανάληψη συμπιέσεων ζεστού νερού στη βάση του στήθους, οι οποίες βοηθούν στην αραίωση του μητρικού γάλακτος. Μπορείτε επίσης να βοηθήσετε με τα χέρια σας. Από την άλλη, η χρήση θήλαστου απαγορεύεται σε περίπτωση εμφύσησης!
