Πώς να έχετε τέλειο δέρμα ακόμη και το χειμώνα: 5 ασυναγώνιστες κινήσεις για κορυφαίο πρόσωπο!
Σε συνεργασία με τη Mediterranea Cosmetics
Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, το δέρμα του προσώπου υφίσταται μεγαλύτερο άγχος λόγω εξωτερικών παραγόντων και μεταβολής της θερμοκρασίας. Η ερυθρότητα και ο ερεθισμός μπορεί να είναι πιο συχνές και το πρόσωπο μπορεί να φαίνεται πιο θαμπό και θαμπό. Ωστόσο, επιδεικνύει ένα όμορφο δέρμα ακόμη και η κρύα εποχή δεν είναι σε καμία περίπτωση «ουτοπία»: εδώ είναι 5 άψογες κινήσεις που θα σας εγγυηθούν μια υγιή και λαμπερή επιδερμίδα ακόμη και το χειμώνα.
1. Καθαρίστε καλά το δέρμα σας
Το πρώτο βήμα για να επιδείξετε το όμορφο δέρμα είναι αναμφίβολα ο σωστός καθαρισμός του. Ένας συνεχής και καθημερινός καθαρισμός εγγυάται μια πιο υγιή επιδερμίδα και εξαλείφει τον κίνδυνο ακαθαρσιών και μαύρων στίξεων. Επομένως, αφιερώστε πολύτιμα λεπτά στη ρουτίνα ομορφιάς σας, επιλέγοντας ένα γάλα καθαρισμού και ένα τονωτικό που καθαρίζει βαθιά και αποτελεσματικά το δέρμα σας χωρίς να το ερεθίζει. Αυτές είναι δύο θεμελιώδεις συνήθειες εάν θέλετε να προστατεύσετε επαρκώς το δέρμα σας και να αποφύγετε να αναδείξετε μια θαμπή και ασφυξία χροιά.
Δείτε επίσης
2. Ενυδατώστε σωστά το δέρμα
Μετά τον καθαρισμό, μια άλλη βασική κίνηση είναι η ενυδάτωση. Η επιλογή της σωστής κρέμας προσώπου είναι απαραίτητη για την ανάδειξη του όμορφου δέρματος. Προσέξτε όμως αυτό που επιλέγετε: κάθε ηλικία απαιτεί ένα συγκεκριμένο προϊόν που καλύπτει συγκεκριμένες ανάγκες και σας επιτρέπει να αντιμετωπίζετε επαρκώς το δέρμα με βάση τις ορμονικές αλλαγές και το πέρασμα του χρόνου. Στην πραγματικότητα, με την πάροδο των ετών, το δέρμα του προσώπου αλλάζει και απαιτεί διαφορετικούς τύπους θεραπείας: επομένως βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει τη σωστή επιλογή με βάση την ηλικία σας.
Θυμηθείτε ότι για να έχετε ένα τέλειο και λαμπερό δέρμα είναι απαραίτητο να αφιερώσετε τη σωστή καθημερινή θεραπεία σε αυτό: εδώ εξηγείται στο βίντεο που ακολουθεί τη χειμερινή ρουτίνα ομορφιάς για να αναδείξετε ένα δέρμα του προσώπου στην κορυφή με μερικά απλά βήματα!
3. Ενυδατώστε το και από μέσα!
Αυτό είναι σωστό: η επιλογή της σωστής κρέμας, ακόμα κι αν είναι ένα θεμελιώδες βήμα, δεν είναι αρκετή. Είναι επίσης απαραίτητο να το ενυδατώνετε από μέσα.Πίνοντας τουλάχιστον δύο λίτρα νερό την ημέρα και προτιμώντας μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά είναι στην πραγματικότητα δύο βασικές ενέργειες για την προστασία του δέρματος του προσώπου και για να διατηρείται ενυδατωμένο με την πάροδο του χρόνου. Ειδικά το χειμώνα, όταν το δέρμα στεγνώνει πιο εύκολα, λόγω του κρύου και των εξωτερικών παραγόντων, πρέπει να φροντίσουμε να εγγυηθούμε τη σωστή ενυδάτωση. Αν δυσκολεύεστε να πιείτε τη σωστή ποσότητα νερού κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου, βοηθήστε τον εαυτό σας με ένα μικρό κόλπο: χρησιμοποιήστε άγλυκα από βότανα και αφεψήματα, τα οποία μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το επίπεδο ενυδάτωσης του δέρματος σας υψηλό. Θυμηθείτε ότι η έλλειψη επαρκούς ενυδάτωσης του δέρματος του προσώπου επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης, με αποτέλεσμα την ταχύτερη εμφάνιση ορατών γραμμών και ρυτίδων.
4. Φτιάξτε τακτικά μάσκες προσώπου
Συμπεριλάβετε μια μάσκα προσώπου στην εβδομαδιαία ρουτίνα ομορφιάς σας για να αποτοξινώσετε το δέρμα και να το καθαρίσετε από τα μαύρα στίγματα και τις ακαθαρσίες. Μπορείτε να το κάνετε αυτό δύο φορές την εβδομάδα εάν δεν έχετε υπερβολικά ευαίσθητο δέρμα. Αυτή η απλή αλλά πολύ αποτελεσματική χειρονομία ομορφιάς είναι μια πρόσθετη βοήθεια για τον καθαρισμό και την ενυδάτωση του δέρματος του προσώπου, ειδικά το χειμώνα.
5. Μείνετε μακριά από το άγχος: χαρίστε στον εαυτό σας υπέροχες στιγμές αποτοξίνωσης για τον εαυτό σας!
Ναι, το άγχος, μεταξύ άλλων, μπορεί να συμβάλει στην ανάδειξη του θαμπού, θαμπού δέρματος. Προσπαθήστε λοιπόν να χαράξετε όσο το δυνατόν περισσότερες στιγμές χαλάρωσης για να απενεργοποιήσετε και να βρείτε τη σωστή ενέργεια. Αφιερωθείτε σε μια "δραστηριότητα που αγαπάτε ιδιαίτερα", μια έξοδο με τον καλύτερό σας φίλο ή ένα απλό απόγευμα χαλάρωσης, ανάμεσα σε βιβλία και τηλεοπτικές σειρές: συχνότερα γίνετε οι βασίλισσες του εαυτού σας και του σώματός σας - και του δέρματός σας - θα σας ευχαριστήσουν!