3 μυστικά για την αιώνια ομορφιά σύμφωνα με τη Susan Sarandon
1. Υιοθετήστε έναν σωστό τρόπο ζωής
Η Susan Sarandon γνωρίζει πώς ο τρόπος ζωής επηρεάζει το δέρμα. Για μια μέρα, ο σκηνοθέτης μας δηλώνει: "Κάνω ό, τι μπορώ για να έχω έναν υγιή και ισορροπημένο τρόπο ζωής. Δεν είμαι τέλειος, αλλά προσπαθώ να τρώω καλά, να γυμνάζομαι, να μην καπνίζω και να κάνω σεξ". Ναι, γιατί το σεξ κάνει καλό και στο δέρμα.
Ενυδατώστε και κοιμηθείτε
"Το μυστικό μου για το δέρμα είναι να ενυδατώνομαι μέσα και έξω, και να κοιμάμαι. Είναι σημαντικό γιατί πραγματικά αναζωογονεί το δέρμα για μερικά χρόνια". Έτσι λέει η Susan Sarandon, η οποία αποκαλύπτει τα τρία βασικά μυστικά ομορφιάς της, ξεκινώντας από τον τρόπο ζωής που πρέπει να υιοθετηθεί. Η καθημερινή της ρουτίνα ομορφιάς για να διατηρεί τη λάμψη της: ένα απαλό καθαριστικό το πρωί, ακολουθούμενο από έναν προστατευτικό ορό και μια ενυδατική κρέμα με αντιηλιακό παράγοντα. Για τη νύχτα, η Susan χρησιμοποιεί μια κρέμα, το Age Perfect by L "Oréal Paris, η οποία έχει πραγματικό αντίκτυπο στη ζωντάνια του δέρματός της και βοηθάει να φωτίσει τις καφέ κηλίδες που φτάνουν σε μια ορισμένη ηλικία. Το δέρμα επιστρέφει τόσο λείο και απαλό.
Ξεκινήστε νωρίς τη φροντίδα του δέρματος
"Θα ήθελα να αρχίσω να φροντίζω το δέρμα μου πρώτα όπως κάνω τώρα", εξομολογείται η Σούζαν "αλλά όταν είσαι νέα νιώθεις ανίκητη, μετά αρχίζουν τα προβλήματα". Καλύτερα να ξεκινήσετε να θεραπεύετε το δέρμα σας νωρίς ή τουλάχιστον να επιλέξετε τα σωστά προϊόντα το συντομότερο δυνατό.
Προστατέψτε τον εαυτό σας από τον ήλιο
«Τι θα έδινα για να γυρίσω πίσω και να γνωρίζω ότι πρέπει να προστατευτώ από τον ήλιο!». Πριν δεν υπήρχε κουλτούρα αντηλιακής προστασίας σήμερα και η Susan Sarandon το γνωρίζει καλά. "Τώρα δεν βγαίνω ποτέ από το σπίτι χωρίς να φοράω αντηλιακό", συνεχίζει ο διευθυντής της "εξαίρεσης". Για τα παιδιά μου, και μια μέρα θα με ευχαριστήσουν! "
2. Επιλέξτε τα σωστά προϊόντα
Για τη Σούζαν Σαράντον «η ομορφιά προέρχεται από μέσα, αλλά είναι επίσης σημαντικό να φροντίζεις το σώμα και τις επιφάνειές του». Το πιο σημαντικό πράγμα είναι επομένως να επιλέξετε τα σωστά προϊόντα.
Τα 5 must have του
"Ένα αντηλιακό, για να φοράτε πάντα. Μια καλή ενυδατική κρέμα για εφαρμογή πριν από το μακιγιάζ. Ένας προστατευτικός ορός για προστασία από τις ελεύθερες ρίζες, βούτυρο κακάο για τα χείλη και μάσκαρα Εκατομμύρια βλεφαρίδες του L "Oréal". Εδώ είναι τα 5 αναπόφευκτα προϊόντα στην τουαλέτα της ηθοποιού.
Ταξιδεύω
"Μετά από μια μακρά πτήση, το δέρμα μπορεί να δείχνει κουρασμένο και στεγνό. Γι 'αυτό κουβαλάω πάντα μαζί μου μια κρέμα reboost. Εξάλλου, δεν εγκαταλείπω το κραγιόν. Το αγαπημένο μου είναι το Color Riche Beige à Nu by L" Oréal. Δεν κάνεις ποτέ λάθος με το κραγιόν! »
Για τα μαλλιά
"Για την περιποίηση των μαλλιών χρησιμοποιώ ένα σαμπουάν που βοηθά να διατηρείται το χρώμα ζωντανό. Κατά καιρούς χρησιμοποιώ μια μάσκα μαλλιών, για να τα ενυδατώσω και να τα θρέψω. Για το χρωματισμό χρησιμοποιώ το Age Perfect Excellence της L" Oréal που εξαλείφει τα μαλλιά. Γκρι και διατηρεί το χρώμα ».
Για έξοδο
"Το βραδινό μακιγιάζ ποικίλλει ανάλογα με το τι πρέπει να φορέσω και τη διάθεσή μου". Συνήθως μου αρέσει να έχω μια ιδιαίτερη εμφάνιση, αλλά πάντα με ένα νηφάλιο μακιγιάζ ματιών. Στα χείλη, από την άλλη, μου αρέσουν οι ουδέτερες ή βερίκοκες αποχρώσεις ή ακόμα και το γυαλιστερό "
3. Ακολουθήστε τη σωστή φιλοσοφία της ζωής
"Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα στη ζωή είναι να είσαι αυθεντικός. Αν κάτι έχω μάθει με την ηλικία, είναι να είμαι ειλικρινής και να αναζητώ κάποια διασκέδαση στη ζωή. Όσον αφορά την αισθητική, μπορείς να είσαι πολύ δημιουργικός με το μακιγιάζ και τα μαλλιά και σίγουρα το προτιμώ από τις ενέσεις ή άλλα είδη χειρουργικών επεμβάσεων.
Μη φοβάσαι μήπως γερνάς
"Η φιλοσοφία της ζωής μου σε σχέση με τον μεγάλο φόβο της γήρανσης", λέει η Susan "δεν προέρχεται από κάποιον μακιγιέρ, αλλά από τον συγγραφέα Gabriel García Márquez, ο οποίος λέει ότι η ηλικία είναι μόνο προσωπικά δεδομένα. Η «ουσία της ανθρωπότητας είναι στο μυαλό μας, και είναι σημαντικό να κρατήσουμε αυτό το νέο και ιδιαίτερα ζωντανό».
Ένας γενικός κανόνας θα ήταν ότι οι γυναίκες άνω των 50 ετών πρέπει να φορούν κοντά μαλλιά. «Παραβιάζω αυτόν τον κανόνα χωρίς καν να το ξέρω!» Αστειεύεται η Σούζαν Σάραντον. "Απλά να είσαι σίγουρος για τον εαυτό σου και να νιώθεις καλά στο δέρμα σου", συνεχίζει "δεν υπάρχει τίποτα που να μην μπορείς να κάνεις λόγω ηλικίας. Με την πάροδο του χρόνου γίνεσαι πιο επιεικής με τον εαυτό σου, εκτιμάς πραγματικά αυτό που είσαι και ενδίδουμε σε κάποια πιο αισθητική ιδιοτροπίες ». Καλώς ή κακώς, πρέπει να προσπαθήσετε να νιώσετε καλά με τον εαυτό σας, την ηλικία σας και την εμφάνισή σας. "Αυτό που φαινόταν να είναι ελλείψεις γίνονται δυνατά και πάνω απ 'όλα, με την ηλικία, μαθαίνεις να μην χρειάζεται να ζητάς συγγνώμη για τίποτα!"
να είσαι χαρούμενος
Όταν είσαι χαρούμενος γίνεσαι πιο όμορφος. «Θα πρέπει πάντα να το θυμάσαι αυτό, το να προσπαθείς να είσαι ευτυχισμένος σε βοηθά να γίνεις πιο όμορφη», συμφωνεί η Σούζαν. «Όταν με ρωτούν αν προτιμώ να με λένε ηθοποιό ή ακτιβίστρια, λέω μητέρα.Η μητέρα είναι η πιο δύσκολη δουλειά στη ζωή, αλλά τα παιδιά μου με έκαναν να γελάσω, και αυτό είναι η καλύτερη θεραπεία ομορφιάς από όλα ».
Κάνει καλό
Δεν πρέπει να σκεφτόμαστε μόνο τη δική μας ευημερία. "Για μένα ένας όμορφος άνθρωπος είναι όμορφος μέσα και έξω. Βρίσκω όμορφους ανθρώπους δυνατούς, γενναιόδωρους, που λατρεύουν να κάνουν κάτι για τους άλλους. Θα ήθελα να αφήσω έναν καλύτερο κόσμο πίσω μου", καταλήγει ο διευθυντής της εξαίρεσής μας.