Η ρουτίνα ομορφιάς για ώριμο δέρμα
Το δέρμα μας χρειάζεται πάντα μεγάλη προσοχή και συνεχή ενυδάτωση, σε οποιαδήποτε ηλικία. Ακόμα περισσότερο όταν τα σημάδια γήρανσης αρχίζουν να γίνονται εμφανή και βαθιά, ωστόσο, είναι απαραίτητο να τα φροντίζουμε σωστά και σχολαστικά.
Με την πάροδο των ετών - και ιδιαίτερα μετά την εμμηνόπαυση - η παραγωγή οιστρογόνων ορμονών σταματά και αυτό περιλαμβάνει, μεταξύ άλλων, προοδευτική μείωση της ελαστικότητας, της φωτεινότητας και της σταθερότητας της επιδερμίδας.
Δεν χρειάζεται να πανικοβάλλεστε και να απελπίζεστε, ή απαραίτητα να καταφεύγετε σε ακριβές αισθητικές επεμβάσεις. Το μόνο που χρειάζεται είναι προσεκτική και ακριβής καθημερινή φροντίδα, η οποία περιλαμβάνει προϊόντα σχεδιασμένα ειδικά για ώριμο δέρμα και καθημερινές χειρονομίες που δεν πρέπει να ξεχνιούνται.
Πώς να παρέμβεις;
Με στοχευμένο, προσεκτικό και σταθερό τρόπο. Το να δίνεις προσοχή στο δέρμα του προσώπου κάθε τόσο και χωρίς να ευνοείς τις σωστές θεραπείες είναι ελάχιστα χρήσιμο. Η επιμονή είναι απαραίτητη, όπως και η επιλογή των καταλληλότερων προϊόντων.
Από πού να αρχίσω?
Μια σωστή ρουτίνα ομορφιάς ξεκινά το πρωί, με ένα καλό γάλα καθαρισμού που εξαλείφει τις ακαθαρσίες που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αυτή η απλή, αλλά θεμελιώδης χειρονομία, θα επαναληφθεί επίσης το βράδυ, ειδικά αν συνήθως κάνουμε μακιγιάζ κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Μόλις ολοκληρωθεί ο καθαρισμός, ήρθε η ώρα να προχωρήσουμε στον ορό, ένα πραγματικό ελιξίριο ομορφιάς, ικανό να ενισχύσει και να εντείνει τα αποτελέσματα της ακόλουθης θεραπείας: την ενυδατική κρέμα ημέρας. Πρέπει να είναι εξαιρετικά θρεπτικό και ειδικά σχεδιασμένο για δέρμα που δεν είναι πλέον νεανικό και επομένως πιο «διψασμένο». Είναι σημαντικό να διαθέτει επίσης επαρκές ηλιακό φίλτρο, για να περιορίσει τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου στο δέρμα.
Η κρέμα ημέρας πρέπει να απλώνεται με κυκλικές κινήσεις από κάτω προς τα πάνω και ξεκινώντας από το λαιμό. με αυτόν τον τρόπο θα αντισταθμίσουμε το αναπόφευκτο «φαινόμενο της βαρύτητας» και θα θρέψουμε σε βάθος την επιδερμίδα χωρίς να την επιβαρύνουμε, αφήνοντας όμως ένα ευχάριστο αίσθημα άνεσης στο πρόσωπο.
Στο τέλος της ημέρας, μετά τον προαναφερθέντα καθαρισμό, θα είναι καιρός να εφαρμόσετε την κρέμα νύχτας, ικανή να δράσει όταν το κουρασμένο δέρμα είναι πιο αντιδραστικό και, ως εκ τούτου, πιο έτοιμο να απορροφήσει τα ενεργά θρεπτικά συστατικά που περιέχονται.
Ένας υγιεινός τρόπος ζωής
Εκτός από τις βασικές ενέργειες που σχετίζονται με τη φροντίδα του δέρματος, είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι ένας υγιεινός τρόπος ζωής βοηθά επίσης στη διατήρηση της νεότητας και της φόρμας. Πράσινο φως λοιπόν για μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή και συνεχή σωματική δραστηριότητα. Πρόσωπο, σώμα και μυαλό θα σας ευχαριστήσουν!