Μακιγιάζ μετά από έναν καυγά
Θέλοντας να ξεκαθαρίσει την κατάσταση
Φυσικά, η ηρεμία των πραγμάτων είναι ευκολότερη όταν η συζήτηση δεν ήταν βίαιη. Όταν πετούν προσβολές και πιάτα, είναι δύσκολο να ξεκινήσετε ξανά σε μια ήρεμη και γαλήνια βάση.
Για να αποστασιοποιηθείτε από αυτό που μόλις συνέβη, πρέπει να λάβετε υπόψη τις διαφορετικές απόψεις. Αναπόφευκτα, οι εντάσεις αυξάνονται εάν ο καθένας παραμένει ανένδοτος στις θέσεις του. Η μόνη λύση, όμως, είναι να βάλεις τον εαυτό σου στη θέση του άλλου. Το να διανοείς τα λάθη του άλλου και να πείθεις ότι έχεις δίκιο είναι άχρηστο. Η αποδοχή ότι ο άλλος είναι ένα άτομο διαφορετικό από τον εαυτό του, που σκέφτεται διαφορετικά, είναι το πρώτο βήμα προς τη συμφιλίωση.Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να καταλάβουμε ότι, παρά αυτές τις διαφορές, είναι εφικτό να βρεθεί ένας κοινός τόπος.
Δείτε επίσης
Τα αίτια της σύγκρουσης
Ρωτήστε τον εαυτό σας για τις πραγματικές αιτίες της σύγκρουσης. Μερικές φορές, οι προφανείς λόγοι κρύβουν βαθύτερες αιτίες. Συχνά μιλάμε για την «σταγόνα που σπάει την πλάτη της καμήλας». Σε αυτή την περίπτωση, δεν αρκεί η επίλυση των προφανών αιτιών, αλλά πρέπει να δημιουργηθεί ένας διάλογος για να εξηγηθεί αυτή ή αυτή η συμπεριφορά.
Αφήστε την υπερηφάνεια στην άκρη
Συμφιλίωση σημαίνει επίσης να αποδεχτείς ότι δεν μπόρεσες να πείσεις τον άλλο και να μην τον κάνεις να αλλάξει γνώμη, ειδικά όταν είσαι σίγουρος ότι κάνει λάθος. Πρέπει να αποδεχτείς ότι ο άλλος συνεχίζει να σκέφτεται όπως πριν.
> Υπάρχουν, λοιπόν, οι περιπτώσεις στις οποίες πρέπει να μπορείτε να παραδεχτείτε ότι δεν έχετε απόλυτο δίκιο. Αυτό θα δείξει στον συνομιλητή σας ότι η σχέση σας είναι πιο σημαντική από το να είναι σωστή ή λάθος.
> Αν προσπαθείτε πάντα να έχετε δίκιο, ωστόσο, δώστε μεγαλύτερη σημασία στη νίκη σας παρά στην εύρεση κοινού τόπου. Υιοθετήστε μια μόνιμη ανταγωνιστική στρατηγική που απαιτεί νικητή και ηττημένο. Για να επιτύχετε τη συμφιλίωση, πρέπει να είστε στο ίδιο Μόνο σε αυτό θα είστε ικανοποιημένοι για να επιτύχετε μαζί ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα.
Μια κατάσταση πνεύματος ευνοϊκή για συμφιλίωση
Όσοι δεν μπορούν να συνάψουν ειρήνη αποφεύγουν τις άμεσες αντιπαραθέσεις με άλλους. Για αυτούς τους ανθρώπους, η σύγκρουση είναι σαν αδιέξοδο. Από την άλλη πλευρά, όσοι δεν αισθάνονται ότι απειλούνται δεν φοβούνται τις συγκρούσεις, αφού ξέρουν πώς να βγουν από αυτήν.
Στην καλύτερη περίπτωση, κάνεις το πρώτο βήμα. Αυτό σας επιτρέπει να εγκαταλείψετε τα αρνητικά σας συναισθήματα και να κινηθείτε προς τον άλλον.Αυτό είναι που μπορεί κανείς να αποκαλέσει συμπεριφορά ενηλίκων: είναι πιο κερδοφόρο να επιλυθεί μια σύγκρουση παρά να συνεχίσει να την τροφοδοτεί.
Εκτός από τις λέξεις
Το να μιλάς είναι καλό, αλλά δεν αρκεί. Υπάρχουν επίσης πολλοί άλλοι τρόποι επικοινωνίας, όπως χειρονομίες και ενέργειες. Για παράδειγμα, αν κάνετε μια χάρη σε έναν «φίλο με τον οποίο έχετε μαλώσει, της δείχνετε ότι η σύγκρουση έχει τελειώσει, χωρίς αναπόφευκτα να χρειαστεί να κάνετε το θέμα πρόσωπο με πρόσωπο.
Συμφιλιωθείτε ... κάτω από τα σκεπάσματα
Διαφωνία μαζί του; Ανάμεσα στα φιλιά και τα χάδια, μουρμούρισε "συγχώρεσέ με" ... και λυγίστε, αυτό είναι! Ωστόσο, μπορεί να συμβεί το σώμα σας να μην ξέρει πώς να το αγνοήσει, ειδικά αν η βόμβα δεν είναι πλήρως απενεργοποιημένη! Σε αυτή την περίπτωση, αποφύγετε να καταφύγετε στο σεξ για να αποκρύψετε τον θυμό ή την πίκρα σας ... η αγκαλιά δεν πρέπει να είναι ένας τρόπος για να παραμελήσετε τον διάλογο. Ο στόχος της αγκαλιάς, από την άλλη πλευρά, είναι να δείξετε στον άντρα σας ότι πάντα τον ήθελε, παρά τα ελαττώματά του Αυτό μπορεί μόνο να τον καθησυχάσει. Είναι ένας τρόπος να πεις ότι βάζεις μια πέτρα πάνω του.
