Μάθετε να είστε υπομονετικοί
Σε τι χρησιμεύει η υπομονή;
Ικανότητα να επιμείνετε, να κυνηγάτε ένα όνειρο, να γνωρίζετε πώς να περιμένετε χωρίς να χάσετε την ψυχραιμία σας, η υπομονή είναι πολύτιμη στην καθημερινή ζωή, σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε τις χιλιάδες στιγμές αναμονής μέσα στην ημέρα ή στη ζωή, με ηρεμία.
Πώς να μάθετε να είστε υπομονετικοί;
Δείτε επίσης
Το σημαντικό είναι να προσπαθήσετε να μην βιαστείτε και να θέλετε τα πάντα αμέσως, πρέπει να βάλετε ορισμένους πολύ συγκεκριμένους μίνι στόχους για να αντιμετωπίσετε τις καταστάσεις που γνωρίζετε τέλεια.
Σε καθημερινές καταστάσεις που δεν εξαρτώνται από εσάς
Σε αυτές τις περιπτώσεις, για να μην χάσετε την υπομονή, το σύνθημα είναι να σχετικοποιήσετε και να προσπαθήσετε να δείτε τη θετική πλευρά της κατάστασης. Μια γραμμή αναμονής που διαρκεί, μπορεί να είναι μια ευκαιρία να μιλήσετε με το παιδί σας που σας συνοδεύει για να πάτε για ψώνια ή να παρατηρήσετε πώς είναι ντυμένοι οι άνθρωποι γύρω σας. Εάν βρίσκεστε στο δρόμο, γιατί να μην κοιτάξετε ψηλά και να παρατηρήσετε τα μέρη όπου βρίσκεστε, όπου ίσως έχετε περάσει χίλιες φορές, αλλά τα οποία δεν έχετε κοιτάξει ποτέ πραγματικά. Στοιχηματίζετε, θα ανακαλύψετε μια λεπτομέρεια που δεν έχετε ξαναδεί. Or, θα μπορούσατε να ανταλλάξετε λίγα λόγια με τους γείτονές σας στην ουρά, μόνο για να διαμαρτυρηθείτε για τη βραδύτητα της ουράς, την αποδιοργάνωση ... με αυτόν τον τρόπο θα μπορούσατε να δημιουργήσετε μια πιο χαλαρή ατμόσφαιρα!
Αν οι γύρω σας σας κάνουν να περιμένετε
Το παιδί σας που δεν κινείται, ο συνάδελφος που το παίρνει χαλαρά, εσείς αυτός που δεν είναι ποτέ έτοιμος ενώ είστε έξω και περιμένετε λίγο, ένα ηλικιωμένο άτομο που ψάχνει λέξεις ... υπάρχουν αμέτρητες περιπτώσεις στις οποίες, παρ 'όλα αυτά την καλή θέληση και τη στοργή που νιώθετε για τους αγαπημένους σας, θα θέλατε τα πράγματα να πάνε πιο γρήγορα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, αν γνωρίζετε ήδη ότι θα χάσετε την ψυχραιμία σας, παίξτε εκ των προτέρων προσπαθώντας να μιλήσετε με τον ενδιαφερόμενο, εξηγώντας τους ότι δεν πρέπει να εκνευριστεί αν δείξετε σύντομα τη νευρικότητά σας.Αν μπορείτε, βρείτε κάτι να κάνετε ενώ περιμένετε. Έτσι θα έχετε λιγότερη εντύπωση ότι χάσατε το χρόνο σας.
Να είσαι ρεαλιστικός
Μην νομίζετε, λοιπόν, ότι θα είστε σε θέση να κάνετε υπομονή από τη μια μέρα στην άλλη. Μην πιστεύετε ότι η βραδύτητα στο άτομο που περιμένετε θα αλλάξει τη στάση του ή ότι το παιδί σας δεν θα κλαίει πλέον τη νύχτα.
Και να είσαι ρεαλιστής σημαίνει επίσης να αποδέχεσαι το γεγονός ότι δεν θα αλλάξεις σύντροφο, ότι συχνά τα γεγονότα δεν εξαρτώνται από εσένα, αλλά και ότι, μερικές φορές, είναι δυνατόν να βελτιώσεις τα πράγματα! Αν μπορείτε, επομένως, μην διστάσετε να προτείνετε συγκεκριμένες λύσεις για να επιταχύνετε την κατάσταση. Προχωρώντας βήμα βήμα θα σας πιάνει λιγότερο το αίσθημα ανυπομονησίας και σταδιακά θα μάθετε να είστε πιο υπομονετικοί.
Όταν τα πράγματα δεν εξαρτώνται από εσάς και δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για να βελτιώσετε την κατάσταση, προσπαθήστε να χαλαρώσετε! Σίγουρα, αυτό είναι πιο εύκολο να ειπωθεί παρά να γίνει, αλλά είναι πολύ χρήσιμο. Δεν χρειάζεται να σώσετε τον κόσμο, η παρέμβασή σας ή η ανυπομονησία σας δεν θα προχωρήσουν τα πράγματα πιο γρήγορα, οπότε προσπαθήστε να αποσπάσετε την προσοχή σας και να μην σκεφτείτε τι τραβάει την προσοχή σας, αναζητήστε μια άλλη συγκεκριμένη ενασχόληση. Αυτή η στάση θα είναι πολύ χρήσιμη για να μάθουμε να ανεχόμαστε καλύτερα τα ελαττώματα των άλλων.
Και τότε, όλοι γνωρίζουν: "Η υπομονή είναι η αρετή του ισχυρού ...!"
