Kangoo Dance: από τις ΗΠΑ το άθλημα όπου πηδάς

Η ιστορία του Fit Kangoo Dance

Για να ξαναβρούμε τις ρίζες αυτής της πειθαρχίας, πρέπει να επιστρέψουμε στη δεκαετία του '80, όταν εφευρέθηκαν τα Kangoo Jumps, παπούτσια σχεδιασμένα για να βοηθήσουν τους τραυματισμένους αθλητές να ανακτήσουν αργά όλες τις λειτουργίες των κάτω άκρων. Μετά από 30 χρόνια, εδώ είμαστε, με ένα βελτιωμένο μοντέλο που είναι εύκολο στη χρήση και βοηθά στη διατήρηση της φόρμας. Ο Mario Godiva το 2011, ένας πραγματικός ειδικός γυμναστικής, άρχισε να πειραματίζεται χρησιμοποιώντας αυτά τα παπούτσια και μετά από λίγο γεννήθηκε ο Fit Kangoo Dance.

Περί τίνος πρόκειται

Ο χορός Kangoo είναι μια εξέλιξη της βελτίωσης των παπουτσιών Kangoo · με αυτά μπορείτε να εξασκήσετε διαφορετικά είδη χορών, από hip hop μέχρι salsa και να κάνετε διαφορετικές κινήσεις πάντα υπό τον ήχο της μουσικής, για να τονώσετε ενώ διασκεδάζετε.

Δείτε επίσης

Τα 5 καλύτερα αθλήματα για απώλεια βάρους

Καθιστικά αθλήματα: 5 ασκήσεις που πρέπει να κάνετε ενώ βρίσκεστε στη δουλειά

5 αθλήματα που πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια της περιόδου σας για να μειώσετε τον πόνο και τι πρέπει να αποφύγετε

Το παπούτσι, το οποίο βασίζεται σε ελαστικά συστήματα, σας επιτρέπει να πηδάτε έως και 40 εκατοστά πάνω από το έδαφος, μειώνοντας επίσης την πρόσκρουση στην επιφάνεια και αποτρέποντάς σας να τραυματιστείτε με οποιονδήποτε τρόπο.

Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη αυτού του αθλήματος είναι σίγουρα η ικανότητά του να καίει θερμίδες, διεγείροντας το μεταβολισμό και προφανώς δουλεύοντας πολύ στους μυς των κάτω άκρων. Είναι επομένως μια εξαιρετική προπόνηση, ιδανική για να χάσετε βάρος και να επανέλθετε σε φόρμα. Συνιστάται επίσης για όσους πάσχουν από οστεοπόρωση.

© KangooClubItalia Επιπλέον, όντας ένα άθλημα που συνδέεται με τον χορό, καταφέρνει να διασκεδάσει όσους τον ασκούν, αφαιρώντας έτσι το άγχος που συσσωρεύεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπως συμβαίνει σε άλλους κλάδους όπως το Zumba.

Φοβάστε τα παπούτσια;

Τα παπούτσια χορού Kangoo μπορεί να είναι εκφοβιστικά, αλλά είναι εύκολα στη χρήση, πολύ περισσότερο από τα πατίνια.
Επιπλέον, μην φοβάστε μην πέσετε και τραυματιστείτε ενώ τα φοράτε: ο σχεδιασμός του Kanggo Jumps είναι ειδικά κατασκευασμένος για να προστατεύει τους αστραγάλους και όλα τα κάτω άκρα. Επιπλέον, επιστημονικές μελέτες αναφέρουν ότι η άσκηση ανάκαμψης είναι η πιο αποτελεσματική άσκηση που μπορεί να εξασκηθεί.