Ξηρά χείλη: συμβουλές και θεραπείες για να τα κάνετε μαλακά και γεμάτα
Έχετε ξηρά και σκασμένα χείλη; Σίγουρα εκτός από το ότι δεν είναι όμορφα για να τα βλέπεις, είναι και ενοχλητικά να τα φέρεις γιατί τραβούν, είναι εκνευρισμένα και κόκκινα. Το πρόσωπο, καθώς και τα χέρια, είναι τα μέρη του σώματος που εκτίθενται περισσότερο σε κακές καιρικές συνθήκες και υπεριώδεις ακτίνες, γι 'αυτό και συχνά επηρεάζονται. Πριν καταλάβετε πώς να κάνετε τα χείλη σας απαλά, δείτε το παρακάτω βίντεο με τη συνταγή για ένα DIY scrub χειλιών.
Κύριες αιτίες πίσω από τα ξηρά χείλη
- Γρίπη και κρυολόγημα
Όταν έχουμε πυρετό ή κρυολόγημα, ολόκληρο το σώμα μας τείνει να αφυδατώνεται και κατά συνέπεια τα χείλη φαίνονται επίσης σκασμένα και στεγνά. Είναι σημαντικό, σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, να αυξήσετε την ημερήσια πρόσληψη υγρών
- Αφυδάτωση
Μεταξύ των κύριων αιτιών της ξηρότητας των χειλιών υπάρχει αφυδάτωση ή ανεπαρκής ενυδάτωση του σώματος. Εάν δεν πίνουμε αρκετό νερό, το σώμα είναι ανεπαρκές και όλοι οι ιστοί τείνουν να στεγνώσουν. Ακόμα και τα χείλη, που εμφανίζονται ως ένα λεπτό και λεπτό στρώμα δέρματος, θα επηρεαστούν από την εκδήλωση ξηρότητας και ρωγμών.
- Αλλεργικές αντιδράσεις
Μερικές φορές είναι ορισμένα συστατικά που υπάρχουν στα προϊόντα χειλιών (κραγιόν, γυαλιστερά, βάλσαμα για τα χείλη) που προκαλούν μια πραγματική αλλεργική αντίδραση που επηρεάζει τα χείλη και τα κάνει να φαίνονται πρησμένα, κόκκινα, σκασμένα.
- Καιρικές συνθήκες
Ο αέρας, το κρύο, οι ακτίνες UV είναι μόνο μερικά παραδείγματα των ατμοσφαιρικών παραγόντων που ευθύνονται για τα ξηρά χείλη. Όλα αυτά τα στοιχεία μπορούν να επηρεάσουν το λεπτό στρώμα που προστατεύει τα χείλη, εξατμίζοντας τα υγρά και κάνοντάς τα να μαραθούν. Μόνο με την αποκατάσταση αυτού του στρώματος τα χείλη μπορούν να ενυδατωθούν και να είναι υγιή.
- Ελλείψεις βιταμινών
Στη βάση των ξηρών χειλιών υπάρχει συχνά έλλειψη σημαντικών ουσιών όπως ασβέστιο και σίδηρος, καθώς και βιταμίνες της ομάδας Β, C και A. Μόνο η ενσωμάτωση αυτών των ουσιών μπορεί να βοηθήσει να γίνουν τα χείλη γεμάτα και ενυδατωμένα.
- Λοιμώξεις
Μεταξύ των λοιμώξεων των χειλιών υπάρχει ένα, τοΈρπης Simplex, που προκαλεί ερεθισμό και ξηρότητα σε ολόκληρο το βλεννογόνο του χείλους. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί επίσης να εμφανιστούν επώδυνες βλάβες και είναι καλύτερο να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.
- Γωνιακή χειλίτιδα (Perlèche)
Η κακή συνήθεια να βρέχει συχνά τα χείλη με σάλιο, μακροπρόθεσμα είναι βλαβερή για τον βλεννογόνο του χείλους καθώς η γλώσσα «καταστρέφει» το λεπτό προστατευτικό πέπλο που βρίσκεται στην επιφάνεια, συμβάλλοντας στην ξηρότητα τους.
- Χειλίτης
Η χειλίτιδα μπορεί να θεωρηθεί μια πραγματική ασθένεια των σκασμένων χειλιών: οι τομές στις γωνίες του στόματος, οι ψώρα, η ερυθρότητα και το κάψιμο είναι μερικά μόνο από τα συμπτώματα της χειλίτιδας. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας.
Ξηρά χείλη: φυσικές θεραπείες για να τα ξεφορτωθείτε
Για την αποτελεσματική αντιμετώπιση των ξηρών χειλιών, υπάρχουν μια σειρά από πολύ αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες. Ας δούμε τι είναι και πώς λειτουργούν ενάντια στα σκασμένα χείλη.
- Stick, λάδι, βάλσαμο, βούτυρο, υπάρχουν τόσα πολλά προϊόντα για τα χείλη στην αγορά. Το σημαντικό είναι να επιλέγετε πάντα φυσικά προστατευτικά και μαλακτικά προϊόντα, τα οποία περιέχουν ουσίες που είναι χρήσιμες για την προστασία και τη διατήρηση των μαλακών χειλιών. Αυτά περιλαμβάνουν βούτυρο καριτέ, αμυγδαλέλαιο και λάδι καρύδας.
- Ελαιόλαδο και μέλι: δύο συστατικά τόσο απλά όσο και αποτελεσματικά. Μερικές σταγόνες εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο θα είναι αρκετές για να μαλακώσουν ακόμη και τα πιο σκασμένα χείλη. το ίδιο ισχύει και για το μέλι, που εφαρμόζεται σε μικρές ποσότητες για να επουλωθούν τα μικρά κοψίματα στα χείλη που θα μπορούσαν να επιδεινωθούν.
- Λάδι καρύδας: πολύτιμος σύμμαχος που προστατεύει τα χείλη από σκασίματα και ξεχνά για πάντα την ξηρότητα. Κρατήστε ένα γυάλινο βάζο που περιέχει λάδι καρύδας στο ψυγείο και αφήστε το να στερεοποιηθεί στο κρύο. Σε αυτό το σημείο, χρησιμοποιήστε το ως πραγματικό βούτυρο για τα χείλη. Πάρτε λίγο με τα δάχτυλά σας και απλώστε το στο βλεννογόνο των χειλιών με ένα ελαφρύ μασάζ.
- Γιαούρτι αγελάδας ή λαχανικών: πάρτε μια μικρή ποσότητα γιαουρτιού και προσθέστε λίγο μέλι, με αυτόν τον τρόπο θα έχετε μια πραγματική θεραπεία για τα χείλη που εφαρμόζεται εύκολα και είναι εξαιρετικά αποτελεσματική κατά της ξηρότητας.
- Εκτός από τα προϊόντα που μόλις αναφέρθηκαν, υπάρχει "κάτι" άλλο που μπορείτε να κάνετε για να διασφαλίσετε ότι τα χείλη σας είναι ενυδατωμένα και γεμάτα. Πίνετε πολύ νερό, για παράδειγμα, καθώς η αφυδάτωση επίσης και επηρεάζει ιδιαίτερα τον βλεννογόνο του χείλους. Τουλάχιστον δύο λίτρα την ημέρα, βοηθώντας σας με άγλυκα από βότανα και αφεψήματα.
- Ωστόσο, η καλύτερη φυσική θεραπεία παραμένει να ακολουθήσει μια ισορροπημένη διατροφή, φροντίζοντας να ενσωματώσει όλα τα μακροθρεπτικά συστατικά μέσω μερίδων φρούτων, λαχανικών, πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων.
Στο Amazon θα βρείτε διαθέσιμα:
Burt's Bees Honey Lip Balm για 3,32 €
Burt's Bees Natural Emollient Lip Scrub with Honey Crystals για 8,50 €
Neutrogena Lip Balm σε ειδική προσφορά στα 3,28 €
Βιολογικό και βιολογικό λάδι καρύδας για 9,99 €
