Είναι επικίνδυνη η μέθοδος Estivill; Πώς λειτουργεί αυτό το σύστημα για να κοιμούνται τα μωρά;
Το 1996 (στην Ιταλία θα βγει τρία χρόνια αργότερα) Ο Δρ Eduard Estivill Sancho, παιδίατρος από τη Βαρκελώνη, δημοσιεύει το βιβλίο "Fate la nanna" στο οποίο περιγράφει μια σχεδόν αλάνθαστη μέθοδο (ισχύει, λέει, στο 96% των περιπτώσεων) σε κοιμισμένα παιδιά που απλά δεν θέλουν να γνωρίζουν για τον ύπνο ή που ξυπνούν συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας. Η μέθοδος Estivill, η οποία με τη σειρά της αναφέρεται στο σύστημα που αναπτύχθηκε χρόνια νωρίτερα από τον παιδίατρο Richard Ferber της Βοστώνης και δημοσιεύτηκε στο βιβλίο "Solve Your Sleep Problems Sleep", προτείνει, με λίγα λόγια, να κοιμηθεί το παιδί ενώ είναι ακόμα ξύπνιο και λέγοντας ότι τον εκπαιδεύει να αποκοιμηθεί μόνο του. Το βιβλίο είναι πολύ επιτυχημένο (πάνω από τρία εκατομμύρια αντίτυπα πουλήθηκαν παγκοσμίως), επίσης επειδή το σύστημα φαίνεται να λειτουργεί και πολλοί νέοι γονείς που δοκιμάστηκαν από ολόκληρες άγρυπνες νύχτες μπορούν επιτέλους να πάρουν έναν αναστεναγμό. Τι τιμή; τα επόμενα χρόνια, στην πραγματικότητα, διάφοροι σύλλογοι παιδίατρων κλονίζουν τις πρώτες βεβαιότητες για τη μέθοδο Estivill, καταγγέλλοντας τη "βία" της και τονίζοντας ότι καμία επιστημονική μελέτη δεν έχει αποδείξει ποτέ την αποτελεσματικότητα και την ασφάλειά της. Το 2012, ο ίδιος ο δρ Estivill απέσυρε εν μέρει την αμφιλεγόμενη μέθοδο του να κάνει τα μωρά να κοιμηθούν. Πολλοί όμως συνεχίζουν να ακολουθούν ...
Μέθοδος Estivil: πώς λειτουργεί και γιατί ήταν επιτυχής
Πώς λειτουργεί η μέθοδος Estivill; Το σύστημα που επινόησε ο Ισπανός γιατρός και απεικονίστηκε στο μπεστ σέλερ "Do la nanna" βασίζεται στην "σταδιακή εξαφάνιση του κλάματος. Στην πράξη, η τεχνική χωρίζεται σε τρεις διαφορετικές φάσεις:
- ως πρώτο βήμα, ο Estivill συνιστά να εισαγάγετε μια ρουτίνα που πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε βράδυ πριν κοιμηθείτε (για παράδειγμα ένα ζεστό μπάνιο, ένα μικρό παιχνίδι ή να διαβάσετε ένα παραμύθι, για να δημιουργήσετε ένα θετικό περιβάλλον γι 'αυτόν), στη συνέχεια τοποθετώντας το μωρό στην κούνια και να σηκωθεί από το κρεβάτι. το δωμάτιό του (προφανώς η μέθοδος υποθέτει ότι το παιδί έχει το δικό του δωμάτιο, χωρίς να κοιμάται με τη μαμά και τον μπαμπά).
- εάν, όπως είναι εύκολα προβλέψιμο, αργά ή γρήγορα το παιδί αρχίζει να κλαίει, δεν πρέπει να επέμβει αμέσως αλλά να αφήσει να περάσουν προκαθορισμένα χρονικά διαστήματα πριν τρέξει κοντά του, αυξάνοντάς τα σταδιακά (αρχικά 3 λεπτά, στη συνέχεια 5, 10, 15 κ.λπ.) ?
- όταν μπαίνετε στο δωμάτιο του μωρού, πρέπει να το παρηγορήσετε χωρίς να το σηκώσετε, μέχρι να κοιμηθεί ξανά. Σύμφωνα με το Estivill, αυτή η μέθοδος παράγει εξαιρετικά αποτελέσματα ενάντια στις νυχτερινές αφυπνίσεις των παιδιών, ακόμη και των μικρότερων, σε μόλις μία εβδομάδα.
Λειτουργεί πραγματικά η μέθοδος Estivill "Go to sleep"; Ναι, η μέθοδος σε όλα λειτουργεί, δεν γνωρίζουμε αν λειτουργεί πραγματικά στο 96% των περιπτώσεων και σε μόλις 7 ημέρες, όπως υπόσχεται ο παιδίατρος της Βαρκελώνης, αλλά λειτουργεί. Μετά από όλα, είναι φυσικό: εάν το μωρό κλαίει στον ύπνο του αλλά δεν λαμβάνει καμία απάντηση, μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα σταματά να κλαίει και ξανακοιμάται μόνο του. Απλώς πρέπει να έχετε τη δύναμη και την υπομονή για να αντισταθείτε στην κραυγή του, η οποία σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να γίνει απόλυτα απελπισμένη. Με την προϋπόθεση, ωστόσο, ότι γνωρίζουμε ότι το κλάμα δεν είναι μια απλή ιδιοτροπία, αλλά ο μόνος τρόπος με τον οποίο ένα μικροσκοπικό πλάσμα (στο βιβλίο του Estivill η μέθοδος θεωρείται αποτελεσματική ήδη από 3 μήνες ...) για να προσελκύσει την προσοχή των γονέων. Το Και ότι σταματάει να κλαίει μόνο του όχι επειδή έχει ανακτήσει τη γαλήνη του, αλλά λόγω εξάντλησης.
Δείτε επίσης
Είναι επικίνδυνη η μέθοδος Estivil; Η κραυγή συναγερμού πολυάριθμων συλλόγων παιδίατρων
«Τώρα γνωρίζουμε από επιστημονικές έρευνες, αν η κοινή λογική δεν ήταν αρκετή, [...] ότι ο ισχυρισμός ότι ένα μικρό παιδί κοιμάται μόνο του και κοιμάται όλη τη νύχτα χωρίς να απαιτεί την παρουσία και την επαφή του ενήλικα, καθώς και ότι είναι αντίθετος -φυσιολογικό και μη ρεαλιστικό, μπορεί να προκαλέσει σύγχυση στους γονείς και μεγάλο άγχος στα παιδιά ». Αυτό πιστεύει ο Πολιτιστικός Σύλλογος Παιδίατρων για την τεχνική που επινόησε ο Ισπανός παιδίατρος. Είναι λοιπόν επικίνδυνη η μέθοδος Estivill; Σύμφωνα με τους (πολλούς) επικριτές της, αυτή η τεχνική στερείται επιστημονικών στοιχείων, επειδή δεν υποστηρίζεται από μελέτες που έχουν δει την πραγματική της εφαρμογή. Επιπλέον, δεν λαμβάνει υπόψη ότι κάθε παιδί είναι μοναδικό και διαφορετικό από τη γέννηση, οπότε δεν μπορούμε να σκεφτούμε ότι υπάρχει μια «μέθοδος» για να διδάξουμε πώς να κοιμόμαστε ή να ξεπερνάμε τυχόν νυχτερινές αφυπνίσεις του νεογέννητου, η οποία ισχύει για Ολοι.
Αλλά, πάνω απ 'όλα, ένα σύστημα που καταστέλλει αποφασιστικά το κλάμα του μωρού, δεν λαμβάνει υπόψη, όπως ήδη αναφέρθηκε παραπάνω, ότι με το κλάμα το μωρό εκφράζει μια ανάγκη (που μπορεί να είναι πείνα, δίψα, αδιαθεσία) κ.λπ.) ή μια κατάσταση πνεύματος ή ένα απλό αίτημα για διαβεβαίωση. Μη ανταποκρινόμενοι στο κλάμα του, οι γονείς ωθούν το παιδί να μην αναζητά παρηγοριά όταν βρίσκεται σε μια κατάσταση δυσφορίας («άχρηστο το κλάμα, τόσο πολύ η μητέρα δεν έρχεται»), οδηγώντας το να χάσει την πίστη του στους πιο κοντινούς ανθρώπους. σε αυτόν. Από ψυχολογική άποψη, είναι απαραίτητο η μαμά και ο μπαμπάς να είναι σε θέση να του παρέχουν ασφάλεια, να τον καθησυχάζουν και να τον φροντίζουν ακόμη και τη νύχτα (και υπομονή για μερικές άυπνες νύχτες πάρα πολλές, η αγάπη για το μωρό σας αντισταθμίζει τα πάντα).
Μέθοδος Estivill, από πότε; Η «σωστή» ηλικία για να ξεκινήσει μετά τη διόρθωση του Ισπανού παιδίατρου
Στο βιβλίο "Fate la nanna" του '96, σχετικά με την ηλικία στην οποία πρέπει να μυηθεί το παιδί στη μέθοδο Estivill, ο παιδίατρος συνέστησε να ξεκινήσει πολύ νωρίς με τις τεχνικές κατά των νυχτερινών αφυπνίσεων των παιδιών (όπως αναφέρθηκε, ακόμη και από 3 μηνών) δεδομένου ότι «δεν υπάρχει διαφορά μεταξύ ενός νεογέννητου και ενός 4χρονου παιδιού». της μεθόδου του ίσχυε μόνο για παιδιά ηλικίας 3 ετών που έπασχαν από τη λεγόμενη βρεφική αϋπνία λόγω λανθασμένων συνηθειών: «Τα βρέφη ρυθμίζουν το βιολογικό τους ρολόι (το οποίο ωστόσο είναι ακόμα ανώριμο σε αυτήν την ηλικία) με βάση το θηλασμό και για το λόγο αυτό είναι απολύτως ακατάλληλο να επιβάλλουμε τους ρυθμούς του ύπνου και της εγρήγορσης. Καλύτερα να ξεκινήσω από την ηλικία των 3 ».
