Manuka Honey: το φοβερό νέκταρ χωρίς το οποίο δεν θα μπορέσετε ποτέ να κάνετε
Μέλι Manuka (γνωστό και ως Μανούκα Μέλι) προέρχεται από τη Νέα Ζηλανδία και παράγεται όταν οι μέλισσες επικονιάζουν το νέκταρ των θάμνων Manuka, πιο γνωστό ως Tea Tree.
Την τελευταία δεκαετία αυτό το μέλι έχει προσελκύσει την προσοχή των γιατρών και των επιστημόνων χάρη στις ιδιότητες υγείας του έναντι των οποίων το συνηθισμένο μέλι δεν μπορεί να κάνει τίποτα. Μήπως για αυτόν τον λόγο, τουλάχιστον εδώ στην Ιταλία, αυτό το μέλι είναι μια πραγματική πολυτέλεια (κοστίζει περίπου 50 ευρώ) και βρίσκεται κυρίως στα φαρμακεία;
Παρακάτω προτείνουμε μια λίστα με τις ιδιότητες που έχουν αποδοθεί στο μέλι manuka, από τις πιο «επιφανειακές», που αφορούν το δέρμα, έως εκείνες που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα και την καθημερινή ενέργεια.
© Pinterest / topinspired.com
1. Κάντε το δέρμα σας να δείχνει νεότερο
Ένα βάζο με μέλι Manuka είναι ένα από τα must must για τη ρουτίνα ομορφιάς σας. Έχει πλούσιες ιδιότητες και βοηθά στην αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου, και επειδή είναι επίσης αντιβακτηριακό, βοηθά στη μείωση της εμφάνισης σπυριών και ερεθισμών (εκτός αν είστε αλλεργικοί στο μέλι, φυσικά).
Δείτε επίσης
2. Νικήστε τις λοιμώξεις
Η θεραπευτική δύναμη αυτού του μελιού δεν έχει καταρριφθεί ποτέ, ειδικά στη Νέα Ζηλανδία, όπου χρησιμοποιείται για τη θεραπεία κοψίματος και λοιμώξεων για περισσότερα από 4000 χρόνια.
3. Αντιμετωπίζει τον ερεθισμό
Έχοντας αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια σε περίπτωση αλλεργικών ή φλεγμονωδών αντιδράσεων, αλλά και σε έκζεμα, ροδόχρου ακμή και ροδόχρου ακμή. Απλώς εφαρμόστε ένα στρώμα, αφήστε το για περίπου δέκα λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
4. Εξισορροπεί το pH
Εάν το pH του δέρματος σας είναι λίγο χαμηλό, το μέλι Manuka μπορεί να είναι η λύση στα προβλήματά σας. Προωθώντας την υγεία του δέρματος και σκοτώνοντας βακτήρια, αυτό το νέκταρ της Νέας Ζηλανδίας θα βοηθήσει το δέρμα σας να ανακτήσει τη σωστή ισορροπία.
5. Διατηρεί το δέρμα σας ενυδατωμένο
Για να έχετε μια πιο φωτεινή και λαμπερή επιδερμίδα, αυτό το μέλι είναι ο ιδανικός σύμμαχος. Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, όχι μόνο προστατεύει από βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες, αλλά βοηθά στη διατήρηση του σωστού επιπέδου ενυδάτωσης. Α, σαν να μην έφτανε αυτό, φαίνεται ότι είναι επίσης σε θέση να μειώσει την εμφάνιση ουλών!
6. Ανακουφίζει από την ξηροφθαλμία
Ναι, φαίνεται αδύνατο, αλλά αν το βρείτε σε έκδοση με σταγόνες ματιών, το μέλι manuka βοηθά στην ανακούφιση από την ξηροφθαλμία γιατί είναι ικανό να απορροφήσει υγρά μέσω όσμωσης. Εάν θέλετε, μπορείτε επίσης να φτιάξετε τις δικές σας "οφθαλμικές σταγόνες" στο σπίτι, προσθέτοντας ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και αφήνοντάς το να λιώσει. Χρησιμοποιήστε ένα σταγονόμετρο για να το εφαρμόσετε. Ω, και δεν πειράζει αν έχετε και μολύνσεις στο αυτί!
Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού Manuka σε ζεστό νερό και ανακατέψτε. Χρησιμοποιήστε το ως σταγονόμετρο για τις επόμενες ημέρες μέχρι να εξαφανιστεί η μόλυνση. Ακόμα καλύτερα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ίδια λύση για τη θεραπεία λοιμώξεων του αυτιού επίσης. Ποτέ μια θεραπεία δεν ακούστηκε τόσο εύκολη!
7. Είναι ένα από τα διάσημα "Superfoods"
Το μέλι Manuka περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα, πολύ περισσότερα από αυτά που συνήθως βρίσκονται σε άλλα είδη μελιού. Ένα κουταλάκι του γλυκού την ημέρα είναι αρκετό για να νιώσετε τα οφέλη. Πιο εύκολο από αυτό ...
8. Βοηθά στην πέψη
Εάν συχνά δυσκολεύεστε να χωνέψετε ή είστε φουσκωμένοι μετά από ένα γεύμα, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι μπορεί να σας βοηθήσει. Το ίδιο ισχύει εάν είστε επιρρεπείς σε έλκη και δυσπεψία. Διαλύστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και περιμένετε να δράσει ...
9. Χίλια ενέργεια!
Εάν έχετε ξυπνήσει σε κώμα και δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε τσάι (ή καφέ) ή σε μια φέτα ψωμί είναι αρκετό για να σας δώσει μια ώθηση ζωντάνιας και ενέργειας που θα σας βοηθήσει να μην πέσετε κοιμάσαι στο γραφείο σου ....
10. Θα μπορούσε επίσης να βοηθήσει κατά ορισμένων ασθενειών
Ορισμένες έρευνες φαίνεται να έχουν δείξει ότι το μέλι Manuka έχει επίσης θετικές επιδράσεις σε ορισμένες ασθένειες όπως το άσθμα. Εάν συμβαίνει αυτό, και σε κάθε περίπτωση λαμβάνοντας υπόψη όλα τα οφέλη φαίνεται να έχει ... τι περιμένετε να το αποθηκεύσετε και αρχίζω να το παίρνω καθημερινά;
Τον ήξερες ήδη; Το έχεις δοκιμάσει ήδη; Πείτε μας τη γνώμη σας για αυτό το superfood που προέρχεται απευθείας από τη Νέα Ζηλανδία!
