Διευρυμένοι πόροι: γιατί εμφανίζονται και πώς να τους ελαχιστοποιήσουμε
Οι διευρυμένοι πόροι συχνά δαιμονοποιούνται λόγω της δυσάρεστης εμφάνισής τους, αλλά στην πραγματικότητα είναι φυσικά «ανοίγματα» στο δέρμα που συμπίπτουν με την έξοδο των σμηγματογόνων αδένων. Ο ρόλος τους είναι θεμελιώδης για να εξασφαλίσει στο δέρμα μια ενυδατωμένη και απαλή εμφάνιση και κυρίως να το κάνει να διαπνέει.
Αν και στις περισσότερες περιπτώσεις προσπαθούμε να τα καλύψουμε με κάθε τρόπο, οι πόροι είναι φυσικοί. Πριν προχωρήσετε και καταλάβετε πώς να τα ελαχιστοποιήσετε όταν διαστέλλονται, εδώ είναι ένα βίντεο με ένα κόλπο για να κρατήσετε το μακιγιάζ περισσότερο.
Τι είναι οι μεγάλοι πόροι;
Όπως αναφέραμε νωρίτερα, οι πόροι του δέρματος μπορεί να εμφανιστούν γύρω στα 10 χρόνια και να παραμείνουν ορατοί μέχρι την ηλικία των 70 ετών. Επηρεάζουν τόσο άνδρες όσο και γυναίκες άτομα όλων των φυλών.
Πρόκειται για μικρές ατέλειες που θεωρούνται δυναμικές δομές καθώς ποικίλλουν συνεχώς σε μέγεθος και σχήμα.
Οι πόροι του δέρματος δεν πρέπει να προκαλούν κανενός είδους ανησυχία αν δεν αρχίσουν να διευρύνονται και να διαστέλλονται, καθιστώντας πρόβλημα στην αισθητική πλευρά. Όσοι έχουν λιπαρό δέρμα και υποφέρουν από υπερπαραγωγή σμήγματος υποφέρουν συχνά από διευρυμένους πόρους, αλλά δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, μπορείτε εύκολα να απαλλαγείτε από αυτήν την ατέλεια ακολουθώντας απλούς κανόνες.
Ένα από αυτά είναι να ακολουθήσετε μια "υγιεινή διατροφή και στη συνέχεια να φροντίζετε τακτικά το δέρμα του προσώπου με συγκεκριμένα προϊόντα: υπάρχουν πολλές συγκεκριμένες θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση των μεγάλων και πολύ εμφανών πόρων.
Δείτε επίσης
Διευρυμένοι πόροι: οι αιτίες
Υπάρχουν πολλές αιτίες που οδηγούν στην εμφάνιση διασταλμένων πόρων, αλλά μία από αυτές είναι η γενετική προδιάθεση. τότε υπάρχουν άλλοι λόγοι όπως η γήρανση, η χρόνια έκθεση σε υπεριώδες φως ή αλκοόλ, φάρμακα, φυτοφάρμακα, υδρογονάνθρακες κ.λπ., και τέλος ακμή και σμηγματόρροια.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι διευρυμένοι πόροι δεν προκαλούν ιατρική φροντίδα, αν και για πολλούς είναι ένα καλλυντικό ελάττωμα που βιώνεται με άγχος.
Οι δερματολόγοι έχουν επινοήσει τον όρο "Poressia" για να αναφερθούν στα συμπτώματα των διευρυμένων πόρων στο πρόσωπο.
Το δέρμα απελευθερώνει το σμήγμα μέσω των πόρων που βρίσκονται στην επιφάνειά του και αυτή η διαδικασία είναι απαραίτητη για να εξασφαλίσει σφριγηλότητα, τόνο, ελαστικότητα και ενυδάτωση στο δέρμα. Δεν μπορούμε λοιπόν να σκεφτούμε να απαλλαγούμε από τους πόρους, μπορούμε να επέμβουμε μόνο όταν μεγεθυνθούν και γίνουν αρκετά εμφανείς.
Υπάρχουν τρεις κύριες αιτίες που κάνουν τους πόρους να διαστέλλονται:
- Υπερβολική παραγωγή σμήγματος (για άτομα με λιπαρό δέρμα)
- Έλλειψη ελαστικότητας γύρω από τους πόρους
- Αυξημένος όγκος του θύλακα της τρίχας (το πάχος της τρίχας επηρεάζει επίσης το μέγεθος και τη διαστολή των πόρων).
Στη συνέχεια, υπάρχει ένας αριθμός εσωτερικών και εξωτερικών παραγόντων που συμβάλλουν στη διαστολή των πόρων στο πρόσωπο. Ας δούμε τα κυριότερα.
- Χρόνια ακμή
- Σμηγματόρροια
- Δράση των ορμονών φύλου (όπως η προγεστερόνη στις γυναίκες)
- Γενετική προδιάθεση
- Ζημιά λόγω έκθεσης σε υπεριώδες φως
- Έκθεση σε φυτοφάρμακα, αλκοόλ, ναρκωτικά κλπ ...
- Ακατάλληλος ή σπάνιος καθαρισμός και καθαρισμός προσώπου
Ακόμη και η χρήση πολύ βαρέων καλλυντικών που δεν επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει μπορεί να οδηγήσει σε διευρυμένους πόρους, ειδικά αν το μακιγιάζ δεν αφαιρεθεί τέλεια το βράδυ.
Επιπλέον, η έκθεση στον ήλιο χωρίς επαρκή προστασία και κυρίως για πολλές συνεχόμενες ώρες, οδηγεί σε πρόωρη γήρανση του δέρματος, με επακόλουθο την απώλεια ελαστικότητας και τονισμένους διεσταλμένους πόρους.
Συμπτώματα και διάγνωση για μεγάλους πόρους
Οι διευρυμένοι πόροι επηρεάζουν κυρίως το πρόσωπο και συχνά εμφανίζονται μαζί με μαύρα στίγματα και σπυράκια, ειδικά σε άτομα με λιπαρό δέρμα. Η εμφάνιση του δέρματος για όσους υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα περιλαμβάνει συνήθως τη ζώνη Τ (μέτωπο, μύτη, πηγούνι) που είναι πολύ λαμπερή και παχιά.
Αυτό που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε την αντιμετώπιση αυτής της ατέλειας είναι να κάνετε έναν έλεγχο δέρματος για να γνωρίζετε τον τύπο του και να ξέρετε πώς να το αντιμετωπίσετε καλύτερα. Με αυτόν τον τρόπο θα είναι ευκολότερο να επιλέξετε τις θεραπείες που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα για να αποφύγετε την εμφάνιση διασταλμένων πόρων και κυρίως το μακιγιάζ που θα εφαρμόσετε που δεν επιδεινώνει την κατάσταση.
Εάν αυτή η στοχευμένη στρατηγική είναι ανεπαρκής, ο γιατρός μπορεί να προτείνει τη χρήση πραγματικών φαρμάκων που απαιτούν ιατρική συνταγή και πρέπει να λαμβάνονται υπό αυστηρή επίβλεψη.
Πώς να ελαχιστοποιήσετε τους διευρυμένους πόρους: όλες οι θεραπείες
Κάθε θέμα είναι μοναδικό και για το καθένα πρέπει να μελετηθεί η καταλληλότερη θεραπεία έτσι ώστε να υπάρχει μείωση των διασταλμένων πόρων. Γενικά, είναι δυνατή η χρήση φαρμάκων και θεραπειών που δρουν σε δύο επίπεδα, αφενός μειώνουν την παραγωγή σμήγματος και αφετέρου βελτιώνουν την ελαστικότητα του δέρματος.
Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών φαρμάκων για τη θεραπεία των διασταλμένων πόρων c "είναι η ισοτρετινοΐνη, ικανή να περιορίσει την παραγωγή σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες. Άλλα ενεργά συστατικά είναι:
- φάρμακα με αντι-ανδρογόνο δράση
- ορμονικά αντισυλληπτικά
- εκχύλισμα φύλλων του Orthosiphon stamineus
- σαλικυλικό οξύ
- L-καρνιτίνη
- 2% νιασιναμίδη
Τα καθαριστικά προσώπου που συνιστώνται για λιπαρό δέρμα ή μεγάλους πόρους δεν περιέχουν έλαια, κεριά ή λίπη που θα μπορούσαν να επιδεινώσουν την κατάσταση. Επιπλέον, είναι σημαντικό να ελέγξετε ότι οι ενυδατικές κρέμες, τα αντηλιακά και άλλα τοπικά προϊόντα δεν περιέχουν κωμογονικές ουσίες, δηλαδή ουσίες που ευνοούν το σχηματισμό κωμοειδών (μαύρα στίγματα).
Ακολουθεί μια λίστα θεραπειών που πρέπει να χρησιμοποιήσετε σε περίπτωση διευρυμένων πόρων:
- Θεραπεία με λέιζερ και αλλαντική τοξίνη
Η θεραπεία με διόδους με λέιζερ στοχεύει στη νεκρώση των σμηγματογόνων αδένων και έτσι την ελαχιστοποίηση της παραγωγής σμήγματος. Υπάρχει επίσης μια θεραπεία βασισμένη στην αλλαντίαση, χρήσιμη για τη μείωση της παραγωγής σμήγματος και το σχηματισμό σχετικών ατελειών του δέρματος.
- Δερμοαπόξεση
Η δερμοαπόξεση είναι μια θεραπεία που περιλαμβάνει την εξομάλυνση της επιφάνειας του δέρματος και την εξάλειψη των διευρυμένων πόρων σε λίγες συνεδρίες.
- Διατροφή
Μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση των διευρυμένων πόρων και του υπερβολικού σμήγματος που τονίζονται από τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα τρόφιμα πλούσια σε υδατάνθρακες.
- Παρεμβάσεις κατά της γήρανσης
Οι θεραπείες αισθητικής ιατρικής χρήσιμες για την ελαχιστοποίηση των πόρων περιλαμβάνουν IPL (παλμικό φως), κλασματική διπολική ραδιοσυχνότητα και λέιζερ. Επίσης σε αυτή την περίπτωση, ο στόχος είναι να διεγείρουμε την παραγωγή κολλαγόνου που χαρακτηρίζει το δέρμα μας και έτσι να καθορίσουμε μια στένωση των πόρων.
Είναι καλό να θυμόμαστε ότι η προστασία από τον ήλιο είναι απαραίτητη σε οποιαδήποτε ηλικία για την αντιμετώπιση της γήρανσης του δέρματος. Τέλος, η αποτελεσματική αποτρίχωση μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση του προβλήματος των διευρυμένων πόρων
Τελικές συμβουλές και φυσικές θεραπείες
Για να μειώσετε το πρόβλημα των μεγάλων πόρων ή να το αποτρέψετε, υπάρχουν μερικά κόλπα που μπορείτε να εξασκήσετε.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάντα έναν αποτελεσματικό, συνεχή και διαρκή καθαρισμό του δέρματος του προσώπου, καθώς η συσσώρευση ακαθαρσιών τείνει να κάνει τους πόρους να διευρύνονται σε μια προσπάθεια να τους αποβάλουν.
- Το γάλα καθαρισμού, τονωτικού και ντεμακιγιάζ πρέπει πάντα να είναι κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας, επιτρέποντάς σας να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα που έχουν απομείνει από το μακιγιάζ και ίχνη βρωμιάς και μειώνοντας τον κίνδυνο διευρυμένων πόρων, μαύρων στίξεων και κωμωδίων.
- Προσοχή, ωστόσο, μην το παρακάνετε με επιθετικά προϊόντα: το πολύ συχνό πλύσιμο του δέρματος θα τείνει να το σπάσει και ως αντίδραση θα τείνει να παράγει περισσότερο σμήγμα.
- Δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα, κάντε scrub για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων, ιδιαίτερα κατάλληλο για λιπαρό και λιπαρό δέρμα για την πρόληψη των διευρυμένων πόρων.
- Ακόμα και το λιπαρό δέρμα χρειάζεται ενυδάτωση: επιλέξτε κρέμες με ελαφρές συνθέσεις με βάση το νερό ή σε μορφή gel, είναι ιδανικές για τη μείωση των ατελειών λόγω των διευρυμένων πόρων.
- Περιορίστε την κατανάλωση λιπαρών τροφών και συσκευασμένων σνακ πλούσιων σε συντηρητικά, προτιμήστε μια διατροφή βασισμένη σε φρούτα, λαχανικά, πρωτεΐνες και απλούς υδατάνθρακες.
- Μία φορά την εβδομάδα, φτιάξτε μια πράσινη μάσκα από πηλό: απορροφά το σμήγμα και συσφίγγει τους πόρους, βοηθώντας το δέρμα να φαίνεται πιο τονωμένο και συμπαγές.
- Χρησιμοποιήστε ξύδι μήλου μηλίτη ως στυπτικό τονωτικό: απλώς μουλιάστε ένα βαμβάκι και χτυπήστε τις περιοχές του προσώπου με διευρυμένους πόρους, αφήστε να δράσει και στη συνέχεια ξεπλύνετε.
- Ο χυμός λεμονιού είναι επίσης ένα μεγάλο στυπτικό. Εφαρμόστε στο πρόσωπο, αφήστε για 10 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε. Επαναλαμβάνεται τρεις φορές την εβδομάδα.
