Glabellar ρυτίδες: τι είναι και πού σχηματίζονται;
Οι ρυτίδες Glabellar, εκείνες ανάμεσα στα φρύδια, στη μέση του μετώπου μας, μας δίνουν αμέσως ένα συνοφρυωμένο βλέμμα και ένα κουρασμένο και γερασμένο βλέμμα. Συνεχίζοντας την ανάγνωση, θα ανακαλύψετε μερικές θεραπείες για να εξαλείψετε ή τουλάχιστον να μαλακώσετε αυτές τις ενοχλητικές λεπτές γραμμές από το μέτωπο Γρήγορα, δείξτε νεότεροι και πιο υγιείς Υπάρχουν πολλά κόλπα για να αντισταθμίσετε το πέρασμα του χρόνου: είστε σίγουροι ότι γνωρίζετε όλα τα μυστικά κατά της γήρανσης; Δείτε το βίντεο!
Πώς σχηματίζονται οι γραμμωτές γραμμές; Πώς μπορείτε να τα αποτρέψετε;
Είναι μια ευρέως διαδεδομένη ατέλεια που ενοχλεί άνδρες και γυναίκες. Ξεκινά από την κεντρική περιοχή των φρυδιών και χωρίζεται σε διάφορες πτυχώσεις στο μέτωπο, όπως όταν υποτίθεται ότι υπάρχει μια θολή έκφραση. Οφείλονται, όπως και άλλες ρυτίδες του προσώπου, στη γήρανση του δέρματος, η οποία σταδιακά χάνει το κολλαγόνο, την ελαστίνη και το υαλουρονικό οξύ με τα χρόνια γίνεται πιο ξηρό, λιγότερο τονωμένο και ελαστικό. Για το λόγο αυτό, η σχεδόν συνεχής έκφραση του προσώπου σε ορισμένα άτομα επηρεάζει εύκολα τα σημάδια που δεν αφήνει σε ένα νεανικό και τονισμένο δέρμα. Από την ηλικία των 25 ετών και μετά, το δέρμα γίνεται πιο λεπτό, περίπου 1% κάθε χρόνο: καθώς αραιώνει, χάνει σταδιακά το πάχος του, τη σαρκικότητά του και την ελαστικότητά του, καταφέρνοντας να διατηρεί όλο και λιγότερη υγρασία. Η επιδερμίδα προσπαθεί να αντιδράσει, δημιουργώντας νέες ίνες στη θέση των εξασθενημένων, αλλά η διαδικασία γίνεται πιο αργή και εμφανίζονται ρυτίδες, οι οποίες μπορούν να αποφευχθούν με γυμναστική προσώπου, τις λεγόμενες πρωινές γκριμάτσες, οι οποίες είναι τόσο ευεργετικές για τις ρυτίδες του πρόσωπο .. Επιπλέον, είναι σημαντικό να φοράτε σκούρα γυαλιά σε εξωτερικούς χώρους, ειδικά το καλοκαίρι, για να αποφύγετε να γκρινιάζετε πολύ και να συνοφρυώνεστε για να αμυνθείτε από την επίθεση του έντονου ηλιακού φωτός. Μια κοινωνική προστασία 50+ πρέπει να χρησιμοποιείται πάντα ακόμη και στο σπίτι και ακόμη και το χειμώνα και να αποφεύγεται η κατασκευή λαμπτήρων, που είναι πολύ επιβλαβείς για το δέρμα. Ακόμη και η πολύ παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο ειδικά τις πιο ζεστές ώρες και το αλατόνερο κάνουν το δέρμα στεγνό, ευνοώντας την εμφάνιση άλλων ρυτίδων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι πάντα καλό να ξεπλένετε μετά το κολύμπι στη θάλασσα και να ενυδατώνετε το δέρμα. Η εφαρμογή αντιρυτιδικών και προστατευτικών ενυδατικών πρέπει να είναι μια καθημερινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας στην οποία πρέπει να δοθεί η δέουσα σημασία, καθώς και ο σχολαστικός καθαρισμός του προσώπου πριν από την ανάπαυση. Εκτός όμως από την ηλικία και αυτούς τους παράγοντες, υπάρχουν και άλλες αιτίες που συμβάλλουν στον σχηματισμό αυτών των ρυτίδων, αγχώνονται, δεν τρώνε υγιεινά, δεν πίνουν αρκετά για να ενυδατώνουν το δέρμα καλά και συνεχώς. Οι ρυτίδες του Glabellar οφείλονται επίσης σε γενετικούς ή περιβαλλοντικούς παράγοντες, οι οποίοι προκαλούν επίσης πρόωρη ατροφία του υποδόριου ιστού.
Δείτε επίσης
Οι πρώτες θεραπείες για την εξάλειψη ή τη μείωση των ρυτίδων της βλεφαρίδας
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να αλλάξει, αν δεν είναι αρκετά υγιεινό, είναι η διατροφή, η οποία πρέπει πάντα να περιλαμβάνει βιταμινούχες και αντιοξειδωτικές τροφές. Στην πραγματικότητα, οι βιταμίνες και η ενυδάτωση είναι οι πρώτες φυσικές θεραπείες ενάντια σε όλες τις ρυτίδες, συμπεριλαμβανομένων των γλαυκών. Επομένως, πρέπει να καταναλώνετε πολλά φρούτα, λαχανικά, λαχανικά, πολύ λίγο κρέας και λουκάνικα και να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα, μια διατροφική συνήθεια που είναι επίσης χρήσιμη για την αντιμετώπιση της κατακράτησης νερού. Επιπλέον, πρέπει να φροντίζετε το δέρμα σας, χρησιμοποιώντας μόνο προϊόντα υψηλής ποιότητας και να το καθαρίζετε επιμελώς, ειδικά αν φοράτε μακιγιάζ. Η χρήση ενός καλού γραφίτη μετά την αφαίρεση του μακιγιάζ αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος. Μια έγκυρη συμβουλή είναι πάντα να σταματήσετε το κάπνισμα και την κατάχρηση αλκοόλ, δύο κακές συνήθειες που επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό το σχηματισμό αυτών των ρυτίδων. Το όνομά τους είναι frownies ή αντιρυτιδικά επιθέματα προσώπου ή αντιρυτιδικά επιθέματα, αποτελεσματικά στο να μην συρρικνώνεται το δέρμα και πολύ χρήσιμο για να ανακτήσει τον τόνο και την ελαστικότητα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι: με γλυκερίνη, αμύγδαλο, λεβάντα ή άλλα αιθέρια έλαια. Μπορείτε να τα αγοράσετε σε φαρμακεία, βοτανολόγους, ακόμη και στο διαδίκτυο. Η γυμναστική είναι πάντα καλή, ακόμη και η όψη του προσώπου, η οποία εκπαιδεύει τους μυς του προσώπου προκειμένου να αποτρέψει ή να μειώσει τις ενδείξεις υφιστάμενων ρυτίδων. Η γυμναστική προσώπου ενισχύει τον τόνο του δέρματος και το καθιστά λιγότερο ευάλωτο στις γραμμές έκφρασης. Στην πραγματικότητα, η πρώτη αιτία αυτών είναι οι συσπάσεις των μυών του προσώπου. Το μέτωπο είναι ένα μέρος του προσώπου που είναι πολύ επιρρεπές σε ρυτίδες. Οι οριζόντιες μετωπικές ρυτίδες, γνωστές και ως «στοχαστής», προκύπτουν ακριβώς από τη συνεχή ανύψωση των μυών του μετώπου. Μια χρήσιμη άσκηση είναι να σηκώσετε τη γωνία του τόξου των φρυδιών, να το μπλοκάρετε με τους δείκτες με ελαφριά πίεση ή να πιέσετε με τα δάχτυλα εκεί που αρχίζουν τα μαλλιά και, αντιστέκοντας, προσπαθήστε να χαμηλώσετε τα φρύδια. Μπορείτε να το κρατήσετε για μερικά δευτερόλεπτα ... συνοφρυώστε και στη συνέχεια αφήστε την, επαναλαμβάνοντας αυτήν την άσκηση καθημερινά Μπορείτε επίσης να κάνετε κυκλικές μασάζ με τα δάχτυλά σας ασκώντας ελαφριά πίεση. Τα μασάζ που γίνονται τακτικά εξασφαλίζουν ότι οι ρυτίδες δεν γίνονται πολύ βαθιές, διεγείρουν επίσης την κυκλοφορία του αίματος και χαλαρώνουν τους μύες του προσώπου μας, των οποίων η συνεχής Η σύσπαση δημιουργεί όχι μόνο τη γλαυκή, αλλά και τις πλευρικές ρυτίδες στα χείλη. Όταν χρησιμοποιείτε την κρέμα νύχτας το βράδυ, κάντε ένα ωραίο μασάζ στο πρόσωπό σας, βοηθώντας τον εαυτό σας με ρολά ροζ χαλαζία ή νεφρίτη, αποκτώντας έτσι μια ενυδατική, αποστραγγιστική και αντιφλεγμονώδη δράση μαζί.
Καλλυντικά, αισθητική ιατρική και πλαστική χειρουργική
Οι ενυδατικές κρέμες πλούσιες σε βιταμίνες, υαλουρονικό οξύ και κεραμίδη φέρνουν επίσης σημαντικά οφέλη στο δέρμα σας και μειώνουν σημαντικά το πρόβλημα των ρυτίδων. Το γλυκολικό οξύ διεγείρει επίσης την παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο είναι θεμελιώδες στοιχείο για λείο, τονωμένο δέρμα και χωρίς εμφανείς ρυτίδες. Το υαλουρονικό οξύ, που υπάρχει ήδη στον ανθρώπινο συνδετικό ιστό, βοηθά στην ενυδάτωση των κυττάρων στη διαδικασία ανανέωσής τους. Για σωστή φροντίδα του δέρματος, η βιταμίνη C είναι επίσης πολύ αποτελεσματική, ως διεγερτικό κολλαγόνου.Όσον αφορά την αισθητική ιατρική, εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με αυτές τις θεραπείες, μπορείτε πάντα να επικοινωνήσετε με έναν αισθητικό χειρουργό για πληρωτικά υαλουρονικού οξέος, με μικρές, ανώδυνες υποδόριες ενέσεις, για τις οποίες δεν απαιτείται αναισθησία. Εάν θέλετε επίσης να ανακουφίσετε τη δυσφορία του τσιμπήματος, ο γιατρός μπορεί να εφαρμόσει μια αναισθητική αλοιφή στην περιοχή που πρόκειται να αντιμετωπιστεί. Αυτές οι υποδόριες ενέσεις μπορούν να προκαλέσουν το πολύ μερικούς μώλωπες ή οίδημα που εξαφανίζονται σε σύντομο χρονικό διάστημα. Εάν το πρόβλημα των ρυτίδων της βλεφαρίδας είναι πραγματικά θεμελιώδες για εσάς, για μια βέλτιστη επίλυση του προβλήματος, μπορείτε να καταφύγετε σε θεραπεία με λέιζερ ή ενέσεις botox ή ακόμα και σε πραγματικό λίφτινγκ προσώπου. Αλλά ο ειδικός θα αποφασίσει ποια θεραπεία είναι καλύτερη για το πρόβλημά σας, τον τύπο του δέρματός σας και την ασφάλειά σας. Ορισμένοι τύποι χειρουργείων είναι πιο επεμβατικοί και μπορεί να αφήσουν ακόμη και ορατά σημάδια. Ως εκ τούτου, είναι καλό να το σκεφτόμαστε για πολύ καιρό και να μην βασανιζόμαστε πολύ από αυτό το πρόβλημα, καθώς η γαλήνη εξωραΐζει τα χαρακτηριστικά μας περισσότερο από κάθε αισθητική ιατρική θεραπεία. Η καλύτερη θεραπεία θα πρέπει να επιλεγεί λαμβάνοντας υπόψη διάφορους παράγοντες, όπως η ηλικία του ασθενούς, η περιοχή των ρυτίδων, η ποιότητα του δέρματος, για να αξιολογηθεί εάν μια αισθητική θεραπεία είναι επαρκής ή αν είναι απαραίτητη μια πλαστική χειρουργική, εάν η γήρανση του δέρματος και η χαλάρωση του δέρματος είναι πολύ προχωρημένες. Επομένως, η τεχνική που θα χρησιμοποιηθεί πρέπει να επιλέγεται κατά περίπτωση. Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα πληρωτικό (για να συμπληρώσετε στα Αγγλικά σημαίνει να γεμίσετε), το οποίο ογκώνει τη ρυτίδα και ενυδατώνει το δέρμα. από την άλλη, η αλλαντική τοξίνη δεν γεμίζει, αλλά μπλοκάρει τον μυ που προκαλεί τη ρυτίδα υπέρ αυτού που την χαλαρώνει. Το φαινόμενο "παράλυσης" ωστόσο διαρκεί περίπου δεκαπέντε ημέρες, τότε η ρυτίδα χαλαρώνει και το πρόσωπο ανακτά τη συνηθισμένη του μίμηση.
Άλλες εναλλακτικές λύσεις μπορεί να είναι το κλασματικό λέιζερ διοξειδίου του άνθρακα, διάφορες συνεδρίες ραδιοσυχνοτήτων για μικρές ρυτίδες ή ηλεκτροχειρουργική ανύψωση. Τα τελικά μη απορροφήσιμα υλικά, όπως η σιλικόνη, απαγορεύονται καθώς είναι πολύ επιβλαβή για το σώμα μας, ειδικά όσον αφορά το ανοσοποιητικό σύστημα. Πολλοί χειρουργοί ασκούν λιπογλυπτική, μια επέμβαση κατά την οποία το λίπος που λαμβάνεται από άλλες περιοχές του σώματος του ασθενούς, όπως το στομάχι, οι μηροί και οι γλουτοί, χρησιμοποιείται για την ένεση σε ρυτίδες. Η διαφορά μεταξύ αισθητικής ιατρικής και λιπογλυπτικής συνίσταται στο γεγονός ότι, ενώ το υαλουρονικό οξύ χρησιμοποιείται στην πρώτη, στη δεύτερη εγχέεται ένα υλικό που εξάγεται από το σώμα του ασθενούς και όχι φαρμακευτικό προϊόν. Επιπλέον, η επίδραση της λιπογλυπτικής είναι αρκετά μακροχρόνια, καθώς ακόμη και αν ένα μικρό μέρος του λίπους επαναρροφηθεί, μεγάλο μέρος του παραμένει εκεί που εγχύθηκε. Η καλύτερη θεραπεία για τις ρυτίδες είναι να μάθετε να χαλαρώνετε το μέτωπο και να ελέγχετε τις κινήσεις του προσώπου, τη χαλάρωση του μετώπου. Τα ειδικά μασάζ είναι επίσης αποτελεσματικά. Δοκιμάστε κάθε τόσο για να δείτε αν "αισθάνεστε" πολύ το μέτωπό σας. αν το αντιλαμβάνεστε ως μέρος του εαυτού του σημαίνει ότι το κρατάτε πολύ σφιχτό και αυτό αυξάνει τις ρυτίδες. Ξεκινήστε με μια ισορροπημένη διατροφή και όχι πολύ έντονη σωματική δραστηριότητα. Προσπαθήστε να ξεκουραστείτε περισσότερο, μην αγχώνεστε και δοκιμάστε γιόγκα. Υπάρχει επίσης γιόγκα προσώπου. Κάντε ένα scrub προσώπου μία ή δύο φορές την εβδομάδα, έτσι ώστε το δέρμα να μην γίνει πολύ παχύ και να απλώσει τις κρέμες, λειαίνοντας και ανοίγοντας τις ρυτίδες με τα δάχτυλά σας ξεκινώντας από τη γραμμή των φρυδιών και πάνω. Και πάνω απ 'όλα, απαλλαγείτε από αυτή τη βρώμικη έκφραση και εκείνο το συνοφρυωμένο φρύδι που παίρνετε από τη γλαμπάλα. Και να χαμογελάτε στη μέση, να τσαλακώνετε ή να μην τσαλακώνετε. Αλλά μην σκέφτεστε πολύ τα ρινοχειρικά!
