14 εξαιρετικά απλά κόλπα για να έχετε τέλεια νύχια
Τα χέρια και τα νύχια είναι η κύρια τηλεφωνική σας κάρτα: πάντα στο βλέμμα και σχεδόν πάντα ακάλυπτο, χρειάζονται τη σωστή φροντίδα για να φαίνονται υπέροχα. Τι μπορείτε να κάνετε για αυτούς; Η σωστή απάντηση είναι ένα σωστό μανικιούρ που βοηθά στη διατήρηση των νυχιών σε τάξη και επίσης διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο.
Πριν προχωρήσετε και ανακαλύψετε τα 14 εύκολα κόλπα για να έχετε τέλεια νύχια, ρίξτε μια ματιά σε αυτό το βίντεο και μάθετε πώς να κάνετε μανικιούρ στο σπίτι.
1. Ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή
Πρώτα απ 'όλα, η υγεία και η ομορφιά των νυχιών εξαρτώνται επίσης από τη διατροφή. Όπως και τα μαλλιά, έτσι και τα νύχια αποτελούνται κυρίως από ίνες κερατίνης, επομένως παίρνουν τη διατροφή τους από αυτό που τρώμε εμείς, γι' αυτό πρέπει να είμαστε προσεκτικοί.
Τα κατεστραμμένα νύχια μπορεί να οφείλονται σε έλλειψη βιταμίνης Β που βρίσκονται στα δημητριακά, τη μαγιά μπύρας, το σιτάρι, τα αμύγδαλα, τα καρύδια, τα ψάρια, τα οστρακοειδή.
Τα ραβδωτά νύχια μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα έλλειψης ψευδαργύρου (που βρίσκεται επίσης στα ψάρια και τα οστρακοειδή).
Τέλος, τα μαλακά νύχια μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της έλλειψης ασβεστίου που βρίσκεται ειδικά στα γαλακτοκομικά προϊόντα.
Εάν αντιμετωπίζετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα προβλήματα στα νύχια σας, αναζητήστε τα αίτια στη διατροφή σας.
Δείτε επίσης
2. Αναπτύξτε καλές συνήθειες
Για να αποφύγετε τη ζημιά στα νύχια, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μην τα δαγκώσετε, αποφεύγοντας την αποκόλληση των επιδερμίδων και ακόμη λιγότερο το τσίμπημα του νυχιού. Στην αγορά υπάρχουν συγκεκριμένα προϊόντα με τη μορφή λούστρων με πικρή γεύση που εφαρμόζονται στα νύχια η παρόρμηση να πλησιάσει.με τα χείλη.
3. Χρησιμοποιήστε ένα αρχείο από χαρτόνι
Για να λιώσετε τα νύχια σας είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε ένα χαρτόνι, πιο λεπτό από τα σιδερένια αλλά εξίσου αποτελεσματικό. Αποφύγετε να τα κόψετε ειδικά αν είναι εύθραυστα, αλλά προχωρήστε να τα λιώσετε απαλά καθώς μεγαλώνουν.
Το χαρτόνι σας επιτρέπει επίσης να μην βλάψετε την κερατίνη: κάντε κινήσεις από το πλάι και προς το κέντρο πάντα προς την ίδια κατεύθυνση για να μην τις αποδυναμώσετε.
4. Επιλέξτε μια βάση σκληρυντικού
Πριν εφαρμόσετε οποιοδήποτε τύπο βερνικιού νυχιών ή ως θεραπεία μία φορά κάθε δύο εβδομάδες, χρησιμοποιήστε μια βάση σκληρυντικού. Ειδικά για μαλακά και εύθραυστα νύχια θα είναι ιδανικό για ενδυνάμωση και αποφυγή ανεπιθύμητου σπασίματος.
> Δείτε τις επιλογές που προσφέρονται στο Amazon
5. Προστατέψτε τα νύχια σας
Αποφύγετε την επαφή των νυχιών σας με χημικά που θα μπορούσαν να τα βλάψουν και να τα αποδυναμώσουν. Επίσης, χρησιμοποιήστε γάντια για όλες τις δουλειές του σπιτιού, ειδικά όταν πλένετε πιάτα.
6. Επιλέξτε τον σωστό διαλύτη
Τα βερνίκια νυχιών δεν είναι όλα ίδια, μερικά είναι πολύ επιθετικά σε σύγκριση με άλλα που έχουν πιο απαλές και πιο λεπτές συνθέσεις. Επιλέξτε το σωστό διαλύτη και με βάση τον τύπο των νυχιών σας, είναι ένα από τα μυστικά για να αναδείξετε τέλεια νύχια!
7. Περιποιηθείτε τα νύχια σας με μια κρέμα
Δημιουργήστε τη δική σας 100% φυσική κρέμα νυχιών. Εδώ είναι μια συνταγή από τη γιαγιά:
- μισή πατάτα
- 2 φύλλα λάχανου
- 2 ή 3 κουταλιές της σούπας αλεύρι βρώμης
Ανακατέψτε τα πάντα μαζί και πουρέ, στη συνέχεια εφαρμόστε το μείγμα αρκετές φορές όσο χρειάζεται για να αποκτήσετε όμορφα νύχια.
© iStock
8. Δυναμώστε τα νύχια σας με ζεστό νερό
Εάν έχετε εύθραυστα νύχια και θέλετε να τα δυναμώσετε για να γίνουν τέλεια, δοκιμάστε να τα μουλιάσετε σε ζεστό νερό και αλάτι. Μετά από λίγα λεπτά, στεγνώστε τα και απλώστε τη συνήθη κρέμα χεριών σας.
9. Θρέψτε τα νύχια σας με ελαιόλαδο
Το ελαιόλαδο είναι θρεπτικό και προστατεύει τα νύχια από εξωτερικές επιθέσεις. Βουτήξτε τα νύχια σας σε ζεστό «ελαιόλαδο» ακόμη και 3 ή 4 φορές το μήνα, θα δείτε αμέσως τα αποτελέσματα. Μπορείτε να κάνετε το ίδιο πράγμα με καστορέλαιο επίσης.
10. Επικεντρωθείτε στο χυμό λεμονιού
Βουτήξτε τα νύχια σας σε ένα μείγμα από γλυκό αμυγδαλέλαιο και χυμό λεμονιού - αυτό θα τα δυναμώσει. Ιδιαίτερα ιδανικό για ραβδωτά και εύθραυστα νύχια.
11. Επιλέξτε μια βάση λείανσης
Εάν τα νύχια σας έχουν ραβδώσεις, μπορείτε επίσης να αγοράσετε μια κατάλληλη βάση για το πρόβλημα, την οποία θα εφαρμόσετε αμέσως πριν το βερνίκι. Σε λίγα δευτερόλεπτα η επιφάνεια του νυχιού θα είναι λεία και λεία και το βερνίκι νυχιών θα το κάνει ακόμα καλύτερο!
Αγοράστε την Essie's Smoothing Base στο Amazon για 13,90 €.
12. Πάρτε συμπληρώματα κερατίνης
Υπάρχουν συμπληρώματα με βάση την κερατίνη στην αγορά με τη μορφή κάψουλων που πρέπει να ληφθούν. Θα δυναμώσουν όχι μόνο τα νύχια, αλλά και τα μαλλιά.
> Δοκιμάστε συμπληρώματα Swisse, για 22 € στο Amazon
13. Γυαλίστε τα νύχια σας
Κάντε μασάζ στα νύχια σας εβδομαδιαίως με λίμα γυαλίσματος και ενυδατικό λάδι. Είναι μια μικρή χειρονομία, αλλά θα τα βοηθήσει να μην σπάσουν ή ξεφλουδίσουν.
14. Φροντίστε τις επιδερμίδες σας
Φροντίστε τις επιδερμίδες (κομμάτια δέρματος στις πλευρές των νυχιών) κάνοντας μασάζ με λίγη κρέμα. Πρώτα, όμως, μαλακώστε τα εμποτίζοντάς τα με ζεστό σαπουνόνερο. Το νεκρό δέρμα θα ξεκολλήσει εύκολα από τη βάση του νυχιού.
