ΜΌΝΟ ΣΠΥΡΆΚΙΑ: ΠΡΌΛΗΨΗ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΊΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΉ ΑΚΜΉ

Είναι γνωστό ότι ο ήλιος είναι καλός όχι μόνο για το πνεύμα αλλά και για το σώμα και το δέρμα. Ενώ στο παρελθόν, οι πάσχοντες από ακμή συμβουλεύονταν να παίρνουν ηλιαχτίδες ως θεραπεία για την ασθένεια, σήμερα οι ειδικοί φαίνεται να έχουν αντίθετη άποψη : ο πολύς ήλιος δεν είναι καλός για κάθε τύπο δέρματος. Η έκθεση στον ήλιο για παρατεταμένο χρονικό διάστημα δεν συνιστάται καθώς μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα και ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της λεγόμενης καλοκαιρινής ακμής. Μάθετε πώς να θεραπεύσετε αυτό και τα φάρμακα φυσικά και όχι για να τα ξεφορτωθείτε!

Μόνο σπυράκια: οι θετικές επιδράσεις του ηλιακού φωτός

Το κλειδί για την ευημερία είναι ουσιαστικά ένα: το μέτρο. Το φως του ήλιου είναι επίσης καλό για το σώμα και το μυαλό, η βιταμίνη D είναι σημαντική για πολλές ζωτικές διαδικασίες στο σώμα μας, όπως η ανάπτυξη υγιών οστών. Το φως του ήλιου έχει θετικές επιδράσεις όχι μόνο στο σώμα μας, αλλά έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη διάθεση. Δεν αποτελεί έκπληξη ότι η παραγωγή σεροτονίνης, επίσης δημοφιλής ως "η" ορμόνη της ευτυχίας ", επηρεάζεται ακριβώς από το φως του ήλιου. η έλλειψη φωτός αυτού του τύπου μπορεί να προκαλέσει εποχιακή συναισθηματική διαταραχή (ΕΔΕ).

Σπυράκια από τον ήλιο: τι είναι η καλοκαιρινή ακμή;

Όπως είπαμε, το φως του ήλιου πρέπει να ελέγχεται και να προστατεύεται, επειδή η υπερβολική έκθεση σε υπεριώδεις ακτίνες μπορεί να προκαλέσει, μεταξύ άλλων προβλημάτων, μια συγκεκριμένη ακμή, τη λεγόμενη καλοκαιρινή ακμή. Είναι ένα "ηλιακό έγκαυμα που βρέθηκε για πρώτη φορά στο νησί της Μαγιόρκα, γι 'αυτό είναι επίσης γνωστή ως "ακμή της Μαγιόρκα". Ανακαλύφθηκε το 1972, είναι ένα δερματικό εξάνθημα που προκαλεί την εμφάνιση σπυριών μετά από παρατεταμένη "έκθεση στον ήλιο, γενικά στο στήθος και το στήθος. πρόσωπο. Τα σπυράκια που γεννήθηκαν έτσι, γενικά, εμφανίζονται δύο ώρες μετά την πρώτη έκθεση στον ήλιο και, όπως συμβαίνει με το κοινό ερύθημα του δέρματος, προκαλούν μια μικρή φαγούρα. Αυτός ο τύπος ακμής είναι μία από τις προαναφερθείσες παθολογίες φωτοδερμάτωση, ή εκείνες τις παθολογίες που χαρακτηρίζονται από ευαισθησία στις υπεριώδεις ακτίνες.
Η καλοκαιρινή ακμή είναι ιδιαίτερα αναγνωρίσιμη και διακρίνεται από την πιο κοινή νεανική ακμή για το χρώμα και το σχήμα των φλύκταινων. Επιπλέον, τα σπυράκια εμφανίζονται μόνο σε ορισμένες περιοχές του σώματος, πιο εκτεθειμένα στο ηλιακό φως που είναι η κύρια αιτία της νόσου: ο λόγος είναι επίσης γνωστός ως εποχιακή παθολογία.

Η καλοκαιρινή ακμή κάνει την πρώτη της εμφάνιση προς το τέλος της άνοιξης, έως ότου επιδεινωθεί κατά τους θερμότερους μήνες που οδηγούν στο καλοκαίρι. ακριβώς όπως μια εποχιακή ασθένεια, η καλοκαιρινή ακμή τείνει να εξαφανιστεί στις αρχές του φθινοπώρου όταν ο καιρός γίνεται πιο δροσερός.
Στην περίπτωση της ακμής το καλοκαίρι, σε αντίθεση με αυτό που συνιστούν τα μικρά σπυράκια στο πρόσωπο, η θάλασσα και ο ήλιος δεν βοηθούν στην επίλυση του προβλήματος. Στην πραγματικότητα, όχι μόνο μια "περαιτέρω έκθεση στις ακτίνες του ήλιου θα επιδεινώσει την κατάσταση, αλλά επίσης η επαφή με το "θαλασσινό νερό θα μπορούσε να το κάνει χειρότερο. Εκτός από αυτό, άλλες συνθήκες που πρέπει να αποφύγετε είναι ο ιδρώτας και τα προϊόντα για το σώμα και το πρόσωπο, όπως μερικές κρέμες που περιέχουν χημικές ουσίες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις. να υποφέρουν από καλοκαιρινή ακμή είναι άνδρες και γυναίκες μεταξύ 20 και 40 ετών και δεν είναι απαραίτητο να έχουν υποφέρει από ακμή πριν: μπορεί να εμφανιστεί σε κάθε τύπο δέρματος. Όχι μόνο το δέρμα με τάση ακμής, αλλά είναι επίσης πολύ συνηθισμένο σε άτομα με πολύ καθαρό και ευαίσθητο δέρμα.

Μόνο σπυράκια: ποια προστασία είναι καλύτερο να χρησιμοποιηθεί;

Όσοι έχουν επιδερμίδα με τάση ακμής γνωρίζουν ότι είναι καλό να δίνουμε προσοχή στα προϊόντα του ήλιου και όχι, καθώς μπορεί να περιέχουν λιπαρές ουσίες ή γαλακτωματοποιητές χημικής προέλευσης, που φράζουν τους πόρους τους και προκαλούν επιδείνωση του δέρματός τους, κάνοντάς το να φαίνεται κατεστραμμένο ή λαμπερό .. Η καλή προστασία από τον ήλιο είναι απαραίτητη για όλους τους τύπους δέρματος, ειδικά για το δέρμα με κηλίδες και επιρρεπείς σε ακμή, ιδιαίτερα επιρρεπείς σε υπερχρωματισμό.Η συμβουλή είναι να επιλέξετε προϊόντα που προορίζονται για αυτόν τον τύπο δέρματος, επομένως κλινικά και δερματολογικά ελεγμένα, ικανά να προσφέρουν στο δέρμα τη σωστή προστασία χωρίς να εμποδίζουν τους πόρους του ή να αυξάνουν τη λάμψη του. Καλές για αυτόν τον σκοπό είναι οι ελαφριές κρέμες, που δεν σημαίνουν χαμηλή προστασία, αλλά ότι είναι «μη κωμογονικά» προϊόντα, δηλαδή δεν περιέχουν συστατικά που μπορούν να προκαλέσουν ακαθαρσίες.

Μόνο σπυράκια: οι θεραπείες

Αν και κάποιος έχει προσπαθήσει να συνταγογραφήσει στοματικές θεραπείες, αυτές αποδείχθηκαν αναποτελεσματικές με την πάροδο του χρόνου. Από την άλλη πλευρά, η εφαρμογή αντιβακτηριακών κρεμών έχει δείξει κάποια αποτελεσματικότητα. Όπως θα έχετε καταλάβει, η χρήση κλασικών αλοιφών κατά της ακμής δεν συνιστάται, καθώς είναι φωτοευαίσθητες κρέμες και με έκθεση στον ήλιο μπορούν μόνο να επιδεινώσουν την καλοκαιρινή ακμή. αλλεργικές αντιδράσεις. Συνήθως, τα σπυράκια, μόλις τελειώσει η εποχή τους, εξαφανίζονται χωρίς να αφήνουν σημεία ή ουλές - και αυτή είναι η μεγάλη διαφορά με την νεανική ακμή - αλλά είναι ακόμα απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία δερματολόγο, ώστε να λάβετε τις σωστές συνταγές για η καταλληλότερη θεραπεία για την καλοκαιρινή ακμή.

Μόνο σπυράκια: η απαραίτητη πρόληψη

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η καλοκαιρινή ακμή είναι μια κατάσταση που μπορεί να γίνει χρόνια σε μερικούς ανθρώπους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο υπάρχουν αρκετά μέτρα που λειτουργούν ως πρόληψη για την αποφυγή εμφάνισης ενοχλητικών σπυριών από μόνα τους, ένα πρόβλημα που δεν πρέπει να υποτιμηθεί. Ορισμένες προφυλάξεις είναι:

Μην το παρακάνετε με στενά ρούχα: προτιμήστε φαρδιά ρούχα, θα επιτρέψετε στο δέρμα να αναπνέει.
Πίνετε άφθονο νερό: η συνιστώμενη ποσότητα είναι 2 λίτρα.
Χρησιμοποιήστε κλιματισμό: ψύξτε τα δωμάτια που βρίσκεστε για να μην ιδρώνετε πολύ.
Αποφύγετε τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας.
Περιορίστε την έκθεση στον ήλιο: η σκιά είναι φίλη σας, οι ακτίνες UV κάνουν την καλοκαιρινή ακμή χειρότερη.
Αποφύγετε τις λιπαρές κρέμες και τα καλλυντικά - φράζουν τους πόρους.
Συχνά αναζωογονεί το δέρμα: μέσω κομπρέσες ή με απλά ξεβγάλματα κρύου νερού.
Αποφύγετε τα υπερβολικά λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα - αυτή η δίαιτα δεν βοηθά το δέρμα με τάση ακμής.