Πώς να μάθετε στο μωρό σας να περπατά
Η αυτονομία στην κίνηση είναι ίσως το πρώτο μεγάλο επίτευγμα ενός παιδιού. Αλλά όπως όλα τα μεγάλα επιτεύγματα, πολλή υπομονή και αφοσίωση είναι απαραίτητα για την απόκτηση του. Άνεση της κούνιας για να αρχίσει να "εξερευνά" τον κόσμο κινούμενος "στα τέσσερα". Στη συνέχεια, προχωράτε αργά στο δεύτερο βήμα, όρθιοι, πριν περάσετε την τελική γραμμή τερματισμού: περπατώντας μόνοι. Προφανώς, δεν θα πάνε όλα ομαλά: πρέπει να λάβετε υπόψη πολλές πτώσεις, λίγες κραυγές και μερικές μικρές στιγμές αποθάρρυνσης μετά από τον πολλαπλό βρόχο. Και ακριβώς σε αυτές τις απολύτως φυσιολογικές στιγμές καλούνται η μαμά και ο μπαμπάς να κάνουν το ρόλο τους, υποστηρίζοντας και απολαμβάνοντας το παιδί σας σε όλες τις φάσεις της διαδικασίας προς αυτόνομο περπάτημα, δημιουργώντας ταυτόχρονα τις απαραίτητες συνθήκες για να συμβούν όλα με τον πιο φυσικό δυνατό τρόπο.
Από την ανίχνευση στα πρώτα βήματα: τα βήματα για να μάθετε να περπατάτε
Τα περισσότερα μωρά αρχίζουν να σέρνονται μεταξύ 6 και 12 μηνών: σε αυτή τη φάση το μωρό πρέπει να μείνει ελεύθερο όσο το δυνατόν περισσότερο, βεβαιωθείτε απλώς ότι δεν υπάρχουν εμπόδια ή κίνδυνοι στους χώρους όπου κινείται. Χρησιμοποιήστε ένα μαλακό χαλί για να σέρνετε, το οποίο προστατεύει και δεν τυλίγεται επειδή έχει καουτσούκ από κάτω. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε εάν, αντί να σέρνονται, τα μωρά σέρνονται στο στομάχι τους ή κινούνται ενώ κάθονται με τη βοήθεια χεριών και ποδιών: στην πραγματικότητα δεν υπάρχει ακριβής "τεχνική ανίχνευσης", κάθε παιδί ακολουθεί μια προσωπική ψυχοκινητική διαδικασία που το οδηγεί να πειραματιστεί με διαφορετικούς τρόπους κίνησης. Με άλλα λόγια, το πραγματικό σέρσιμο είναι ένα συνηθισμένο αλλά όχι ουσιαστικό βήμα για να μάθει να περπατά σωστά.
Αφού αποκτήσει σταδιακά την εμπιστοσύνη στις κινήσεις, το παιδί είναι έτοιμο να σταθεί μόνο του. Τονίζει τον εαυτό του "μόνος" γιατί πρέπει να φτάσει αυτόνομα στην όρθια θέση χωρίς τη βοήθεια των γονιών του, καθώς μόνο τότε μπορεί να ειπωθεί ότι είναι πραγματικά έτοιμος να σηκωθεί. Από το να στέκεται για να κάνει τα πρώτα βήματα το ... βήμα είναι πολύ σύντομο! Προφανώς, δεν πρέπει να περιμένετε από το παιδί να μπορεί να περπατήσει αμέσως και να ισορροπήσει μόνο του. Πρέπει πρώτα να περάσετε από τη φάση του περπατήματος, στην οποία αρχίζει να χρησιμοποιεί έπιπλα και άλλες επιφάνειες ή αντικείμενα (τα παιχνίδια ώθησης είναι εξαιρετικά για αυτό. σκοπός) για περπάτημα, ενώ οι παιδίατροι έχουν συμβουλεύσει εδώ και καιρό να μην χρησιμοποιούν το παλιό περιπατητή. Σε αυτό το σημείο είναι μόνο θέμα χρόνου: στην ηλικία των 18 μηνών (αλλά χωρίς φόβο αν το παρακάνετε λίγο) το μωρό θα έχει μάθει να περπατάει τέλεια.
Κάνετε και μην κάνετε για να μάθετε σε ένα παιδί να περπατά
Τα παιδιά μαθαίνουν να περπατούν με έναν απόλυτα φυσικό τρόπο σεβόμενοι τη φυσιολογική διαδικασία ανάπτυξης. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι οι γονείς δεν μπορούν ή δεν πρέπει να παρέμβουν σε αυτή τη διαδικασία, αντίθετα, εναπόκειται σε αυτούς να τονώσουν, να υποστηρίξουν και να ενθαρρύνουν τα μικρά τους σε μια τόσο λεπτή και συναρπαστική φάση που θα τους οδηγήσει να κάνουν πρώτα βήματα. Τι πρέπει όμως να γίνει (και τι δεν πρέπει να γίνει) για να μάθει ένα παιδί να περπατάει;
Όπως εξηγήθηκε παραπάνω, κατά τη διάρκεια της περιόδου ανίχνευσης, η μαμά και ο μπαμπάς πρέπει να παρέμβουν όσο το δυνατόν λιγότερο, φροντίζοντας μόνο ότι το μικρό τους μπορεί να κινηθεί με απόλυτη ασφάλεια. Όταν το παιδί καταφέρει τελικά να σταθεί όρθιο μόνο του, χρειάζεται περισσότερη υποστήριξη, αλλά πάντα με παιχνιδιάρικη και καθησυχαστική στάση και ποτέ ανήσυχο ή υπερβολικά προστατευτικό. Ο νούμερο ένα κανόνας για να βοηθήσετε ένα παιδί να κάνε τα πρώτα βήματα είναι να μην προβλέπει τους καιρούς και να μην τον αναγκάζει να σηκωθεί αν δεν μπορεί να τα βγάλει πέρα ή απλά δεν το θέλει. Αντιστρόφως, θα πρέπει να ενθαρρύνεται και να επαινείται για τα επιτευχθέντα αποτελέσματα. Σε αυτή τη φάση μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποια «κόλπα» για να ωθήσετε το παιδί να σηκωθεί μόνο του, όπως να τοποθετήσετε το παιχνίδι που του αρέσει περισσότερο σε ένα μέρος όπου αναγκάζεται να σηκωθεί για να το φτάσει.
Λοιπόν, έχοντας φτάσει στο στόχο του να στέκεται μόνο του, τώρα το παιδί μας πρέπει να ενθαρρυνθεί να κάνει μερικά ντροπαλά βήματα ακουμπώντας σε ένα έπιπλο ή άλλα ασφαλή αντικείμενα (επομένως όχι σε καρέκλες που μπορούν να αναποδογυρίσουν), ή στα δάχτυλα ενός γονέα ή αν το κρατάτε κάτω από τα μπράτσα.Αντί να το πιάσετε από το χέρι είναι λάθος, καθώς υπάρχει κίνδυνος επικίνδυνου τράβηγμα σε περίπτωση απώλειας ισορροπίας. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, όχι στο περιπατητή και όχι ακόμη και στο κουτί, ναι αντίθετα στο χαλάκι ή ένα καροτσάκι με τροχούς εξοπλισμένους με λαβή στην οποία μπορεί να προσκολληθεί ο μικρός.
Όταν φαίνεται ότι το παιδί έχει επιτύχει καλό συντονισμό στην κίνηση των ποδιών, θα πρέπει να ενθαρρυνθεί να περπατά μόνο του, χωρίς ταλαιπωρία και με πολλή υπομονή. Μια καλή ιδέα για να τον κάνετε να περπατήσει είναι να σταθείτε στην άλλη πλευρά του δωματίου και να τον ενθαρρύνετε να φτάσει, χειροκροτώντας τον και δίνοντάς του πολλές αγκαλιές σε περίπτωση επιτυχίας. Μην ανησυχείτε αν πέσει: η πάνα και ο μαλακός πυθμένας της λειτουργούν τέλεια σαν αερόσακος!
Μαθαίνοντας να περπατάω: καλύτερα ξυπόλητος ή με παπούτσια;
Στη φάση της ανίχνευσης, το ερώτημα δεν τίθεται καν: δεν υπάρχει καμία απολύτως ανάγκη για παπούτσια, το πολύ αντιολισθητικές κάλτσες. Αλλά πώς να επιλέξετε τα σωστά παπούτσια για ένα παιδί που ξεκινάει το περπάτημα; Στο σπίτι, τα γυμνά πόδια (σε χαλί ή παρκέ) ή οι αντιολισθητικές κάλτσες (σε μάρμαρο και πλακάκια) είναι πάντα καλές: δ "από την άλλη πλευρά, το περπάτημα ξυπόλητος τον βοηθά να ενισχύσει τη μυϊκή μάζα των ποδιών και των αστραγάλων και αναπτύξει τα πέλματα των ποδιών του, ισορροπία και συντονισμό. Εάν το παιδί πρέπει να περπατήσει σε εξωτερικούς χώρους, είναι προτιμότερο να προτιμά παπούτσια με ελαφριά και εύκαμπτη σόλα, ελαφρώς ψηλά στο πίσω μέρος, άκαμπτα στη φτέρνα και με σόλα με μαλακά ανάγλυφα σχεδιασμένα για να αναπαράγουν την απαραίτητη διέγερση για το σχηματισμό της πελματιαίας καμάρας Επιλέξτε επίσης παπούτσια για παιδιά επενδυμένα εσωτερικά με φυσικά υλικά που αφήνουν το πόδι να αναπνέει, ειδικά το καλοκαίρι. Το δάκτυλο του ποδιού πρέπει στη συνέχεια να είναι φαρδύ, ώστε να επιτρέπεται η πλήρης άρθρωση των δακτύλων: ωστόσο, αποφύγετε τα πολύ μεγάλα παπούτσια που θα μπορούσαν να δημιουργήσουν εκδορές λόγω τριβής του ποδιού.
Προβλήματα που μπορεί να προκύψουν όταν το μωρό μάθει να περπατά
Κανονικά η σταδιακή διαδικασία που οδηγεί το παιδί να περπατά μόνο του συμβαίνει χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα: ο μόνος παράγοντας που κάνει διακρίσεις αφορά το χρονικό διάστημα που διαφέρει από παιδί σε παιδί και πέφτει μεταξύ 10 και 18 μηνών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εντούτοις, μπορεί να προκύψουν εμπόδια που συνήθως δεν προκαλούν ανησυχία, αλλά τα οποία πρέπει να παρακολουθούνται και ενδεχομένως να ενημερώνονται από τον παιδίατρο.
Μπορεί να συμβεί, για παράδειγμα, το παιδί να συνηθίσει να περπατά στα δάχτυλα των ποδιών του ή με τα δάχτυλά του προς τα μέσα. Είναι σοβαρό? Γενικά όχι, πράγματι είναι αρκετά κοινά χαρακτηριστικά τα πρώτα χρόνια της ζωής: πολλά παιδιά περπατούν στα δάχτυλα των ποδιών ή με τα δάχτυλα των ποδιών τους «γυρισμένα από μέσα» επειδή βρίσκουν μεγαλύτερη ισορροπία, αλλά με την πάροδο του χρόνου (και αύξηση βάρους) επιστρέφουν αυθόρμητα στην ξεκούραση στο έδαφος ολόκληρο το πέλμα του ποδιού. Μόνο σε ορισμένες σπάνιες περιπτώσεις το περπάτημα στα δάχτυλα των ποδιών μπορεί να είναι ένδειξη υπερβολικά σφιγμένων μυών στα τακούνια και τα πόδια, και ενδεχομένως είναι απολύτως απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Άλλα πιθανά προβλήματα που μπορούν να ανησυχήσουν τους γονείς όταν το παιδί αρχίσει να περπατά είναι τα πλατιά πόδια, η λοξοποδία, το γόνατο με βάρους και το γόνατο valgus (σχήματος Χ). Ευτυχώς, όλα αυτά είναι φαινόμενα που τείνουν να προοδευτικά υποχωρούν (εκτός εάν είναι πολύ τονισμένα, οπότε απαιτούν ειδική φροντίδα), αλλά πρέπει να διατηρούνται υπό έλεγχο ειδικά εάν επιμένουν μετά τα 3/4 χρόνια της ζωής του παιδιού.
Κλείνουμε θυμόμαστε ότι μια οστεοπαθητική επίσκεψη μπορεί να βοηθήσει το παιδί να ξεμπλοκάρει εάν έχει διάφορους τύπους δυσκαμψίας που εμποδίζουν τη φυσιολογική διαδικασία ανάπτυξης, φέρνοντας ορατό όφελος και βελτίωση.
