Αντιμετώπιση του άγχους με λουλούδια Μπαχ

Φανταστείτε ότι πρέπει να μιλήσετε μπροστά σε κοινό 100 ατόμων. Οι καρδιακοί παλμοί επιταχύνονται; Τα χέρια σας αρχίζουν να ιδρώνουν και ίσως η φωνή σας να τρέμει λίγο;
Είναι απολύτως φυσιολογικό, το πρόβλημα προκύπτει όταν αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα μας παραλύει και καταλαμβάνει την καθημερινότητά μας.

Ο έλεγχος του άγχους και η ανάληψη της ηγεσίας της ζωής μας δεν είναι αδύνατη και ακόμη και η ανθοθεραπεία μπορεί να μας βοηθήσει. Μιλάμε ιδιαίτερα για τα λουλούδια Μπαχ, εναλλακτική ιατρική που δημιουργήθηκε από τον Βρετανό γιατρό Έντουαρντ Μπαχ.

Στη βάση της ανθοθεραπείας του Μπαχ υπάρχει η αρχή σύμφωνα με την οποία, στη θεραπεία ενός ατόμου, πρέπει να λαμβάνονται υπόψη μόνο τα συναισθήματα και η προσωπικότητά του, η οποία θα καθορίσει το σύμπτωμα που εκδηλώνεται στο φυσικό. Το μεμονωμένο λουλούδι θα ήταν σε θέση να ξεκινήσει τη διαδικασία μετατροπής του αρνητικού συναισθήματος στο θετικό του γνώρισμα, με επακόλουθη εξαφάνιση του συμπτώματος.

Ποια είναι όμως τα πιο κατάλληλα άνθη Μπαχ σε περίπτωση άγχους; Ας το μάθουμε μαζί.

Δείτε επίσης

Πώς να διαχειριστείτε το άγχος: συμβουλές για να μάθετε πώς να το καταπολεμάτε

Σύνδρομο εγκατάλειψης: Πώς να ξεπεράσετε τον φόβο και το άγχος εγκατάλειψης

Ονειρεύεται λουλούδια - έννοιες και ερμηνείες

Rock Rose: εξαγόμενο από helianthus, αυτό το λουλούδι Bach συνιστάται για όσους φοβούνται τον κόσμο και θεραπεύουν καταστάσεις βαθύ φόβου, τρόμου που προκαλείται από οποιοδήποτε ξαφνικό γεγονός και συμπτώματα που σχετίζονται με κρίσεις πανικού (τρόμος, ταχυκαρδία, σφίξιμο στο στήθος. Και ζάλη) ). Εκτός από την ανακούφιση των σωματικών συμπτωμάτων, βοηθά στην ανάκτηση της σαφήνειας και του θάρρους για αντίδραση στην προβληματική κατάσταση που υπάρχει.

Δαμάσκηνο κερασιού: λαμβάνεται από το myrobalan και είναι χρήσιμο σε περιπτώσεις ακραίας συναισθηματικότητας, όταν αισθάνεστε ότι είστε στα πρόθυρα να τρελαθείτε και να εκραγείτε επειδή δεν μπορείτε να κρατήσετε τα πάντα υπό έλεγχο. Βοηθά στην αποκατάσταση της ηρεμίας και της ηρεμίας.

Αστέρι της Βηθλεμ: προέρχεται από ένα λουλούδι που ονομάζεται Αστέρι της Βηθλεέμ και είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για όσους έχουν πολύ άγχος ή είναι θύματα ενός ισχυρού συναισθηματικού τραύματος. Σε κάνει πιο δυνατό, πιο λογικό και πιο συγκεκριμένο.

Rescue Remedy: ένα μείγμα συγκεκριμένων λουλουδιών Bach - Rock Rose, Cherry Plum, Star of Betlehem, Clemantis και Impatiens - το οποίο, ενεργώντας σε συνέργεια μεταξύ τους, αντιπροσωπεύει ένα είδος φυσικής «πρώτης βοήθειας» σε στιγμές μέγιστου άγχους. Εκτός από τη λήψη από το στόμα, αυτό το φάρμακο μπορεί επίσης να εφαρμοστεί στους κροτάφους ή τους καρπούς.

Λουλούδια Μπαχ: πότε και πώς

Η ελάχιστη δόση πρόσληψης είναι τέσσερις σταγόνες τέσσερις φορές την ημέρα: το πρωί μόλις ξυπνήσετε, πριν πάτε για ύπνο και στη συνέχεια άλλες δύο φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αλλά η πιο σωστή ένδειξη είναι "όταν είναι απαραίτητο", δηλαδή κάθε φορά που δημιουργείται ένα αρνητικό συναίσθημα. Τα λουλούδια του Μπαχ μπορούν να τοποθετηθούν πάνω ή κάτω από τη γλώσσα, να καταπιούν απευθείας ή να χυθούν σε ένα ζεστό ρόφημα.