Nettalingua: πώς να το χρησιμοποιήσετε για να αποβάλλετε την πατίνα και τις τοξίνες κάθε πρωί
Το καθαριστικό γλώσσας σας επιτρέπει να καθαρίσετε τη γλώσσα σας πλήρως και αποτελεσματικά. Είναι ένα εργαλείο που μπορεί να ερωτευτείς! Και αφού καθαρίσετε τη γλώσσα σας και σκεφτείτε την στοματική σας υγιεινή, ήρθε η ώρα να αφιερωθείτε στα χείλη σας με ένα τέλειο scrub για να επαναφέρετε την απαλότητα και τη μεταξένια τους. Ετοιμάζεται σε λίγα λεπτά με αυτό που έχετε στο σπίτι: πρέπει οπωσδήποτε να το μάθετε και να το δοκιμάσετε τώρα!
Τι ακριβώς είναι το καθαριστικό γλώσσας;
Σίγουρα αν δεν έχετε ακούσει ποτέ αυτή τη λέξη σας έχει μαγέψει ή σας κάνει να χαμογελάσετε. Το καθαριστικό γλώσσας είναι ένας όρος που δεν είναι ακόμη πολύ διαδεδομένος, αλλά μπορείτε να βασιστείτε σε αυτόν, σε λίγα χρόνια θα γίνει ένα θεμελιώδες εργαλείο για την στοματική υγιεινή του καθενός από εμάς, καθώς, όπως λέει η ίδια η λέξη, χρησιμεύει για τον καθαρισμό της γλώσσας. Γιατί αν ξέρουμε τώρα πώς να το φροντίζουμε, το ίδιο δεν μπορούμε να πούμε για τα δόντια για το στόμα και συγκεκριμένα για τη γλώσσα. Η γλώσσα προσελκύει τοξίνες που αποβάλλονται από το σώμα κατά τη διάρκεια της νύχτας, όπως είναι τα πρωινά ούρα φορτωμένο με τοξίνες από τις οποίες το σώμα απαλλάσσεται ενώ κοιμάται.
Δεν γνωρίζουν όλοι πόσο σημαντική είναι η γλώσσα ως όχημα για την εξάλειψη των τοξινών. Για να καθαρίσετε τη γλώσσα σας, δεν αρκεί να πίνετε ένα ποτήρι νερό ή να βουρτσίζετε τα δόντια σας. Πράγματι, αν πιείτε ένα ποτήρι νερό μόλις ξυπνήσετε κινδυνεύετε να καταπιείτε ξανά όλες τις τοξίνες. Γι 'αυτό σήμερα θέλουμε να σας μιλήσουμε για ένα εργαλείο που καθαρίζει τη γλώσσα σας σε 5 δευτερόλεπτα: πρόκειται για την απόκτηση μιας νέας καλής συνήθειας , φροντίζοντας τη γλώσσα μας... Μια καθημερινή χειρονομία για να συμπεριληφθεί στη ρουτίνα ομορφιάς και στην προσωπική υγιεινή, αφιερωμένη στη γλώσσα. μια απλή χειρονομία. Πρακτική, λειτουργική, άμεση: εύκολη στη χρήση, δοκιμάστε, δεν θα μπορείτε πλέον να το κάνετε!
Το καθαριστικό γλώσσας είναι κατάλληλο για ενήλικες αλλά και για παιδιά: το ιδανικό είναι να καθαρίζετε τη γλώσσα μία φορά την ημέρα, κατά προτίμηση το πρωί όταν ξυπνάτε πριν πάρετε το πρωινό αλλά και κατά τη διάρκεια της ημέρας αν προτιμάτε. Δεν υπάρχουν αντενδείξεις, αλλά είναι καλό δώστε προσοχή: εάν έχετε οποιοδήποτε είδος κοπής ή φουσκάλες στη γλώσσα σας, αποφύγετε να χρησιμοποιήσετε το καθαριστικό γλώσσας μέχρι να επουλωθεί.
Δείτε επίσης
Πώς να επιλέξετε το σωστό καθαριστικό γλώσσας για εσάς
Το καθαριστικό γλώσσας είναι ένα μικρό εργαλείο για τον καθημερινό καθαρισμό της γλώσσας. Μπορείτε να το βρείτε στην αγορά και επίσης διαδικτυακά σε διαφορετικές εκδόσεις και διαφορετικά υλικά από ανοξείδωτο χάλυβα έως χαλκό. Το υλικό από το οποίο κατασκευάζεται δεν επηρεάζει τη χρήση του: στην ουσία είναι πραγματικά εύκολο στη χρήση και διαισθητικό. Η τιμή μπορεί να διαφέρει αλλά ναι, ωστόσο, είναι μια πολύ προσιτή τιμή. Είναι σημαντικό κάθε πρωί να βάζετε το καθαριστικό γλώσσας κάτω από το νερό για λίγες στιγμές και στη συνέχεια να το περνάτε από το κάτω μέρος της γλώσσας στο άκρο, καλύπτοντας και καθαρίζοντας ολόκληρη την επιφάνεια και εξαλείφοντας αυτή την πατίνα που μπορεί να μην βλέπετε αλλά υπάρχει ... Αν επιλέξετε μία από χαλκό ή ανοξείδωτο ατσάλι, χρησιμοποιήστε την με δύο χέρια, αλλά αν έχετε πλαστικό καθαριστικό γλώσσας μπορείτε επίσης να τη χρησιμοποιήσετε με το ένα χέρι. Αφού το σύρετε στο θα παρατηρήσετε ένα λευκό συσσωμάτωμα στο καθαριστικό γλώσσας: πρέπει να ξεπλυθεί αμέσως κάτω από το "τρεχούμενο νερό! Η συμβουλή μας είναι να επαναλάβετε αυτή τη λειτουργία αρκετές φορές έως ότου το καθαριστικό γλώσσας που περάσει στη γλώσσα παραμένει καθαρό και η γλώσσα επιστρέψει σε ροζ χρώμα, που είναι το φυσικό της χρώμα. Μετά από καθημερινή χρήση, καθαρίστε προσεκτικά το καθαριστικό γλώσσας και φυλάξτε το σε καθαρό μέρος.
Με αυτήν την απλή κίνηση, το καθαριστικό γλώσσας συλλέγει ακαθαρσίες και απομακρύνει από τη γλώσσα όλα τα βακτήρια και τα απόβλητα από τη στοματική κοιλότητα που έχουν συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ποια είναι τα αποτελέσματα που μπορείτε να έχετε με την καθημερινή χρήση; Η τακτική χρήση εξασφαλίζει ότι η αναπνοή σας είναι λιγότερο βαριά και μέρα με τη μέρα πιο υγιή ούλα και μια απίστευτη αίσθηση καθαρισμού που δεν σκεφτήκατε ποτέ αλλά που θα λατρέψετε!
Από το αγιουρβεδικό καθαριστικό γλώσσας χαλκού έως το πλαστικό καθαριστικό γλώσσας
Το κόστος του καθαριστικού γλωσσών (κάθε είδους) είναι χαμηλό, γύρω στα 10 ευρώ.
Όπως σας είπαμε, υπάρχουν διάφοροι τύποι στην αγορά, ο χαλκός προτείνεται από την Αγιουρβέδα επειδή ο χαλκός έχει καλύτερες ιδιότητες και επομένως κρατά τα βακτήρια μακριά, προσφέροντας μεγαλύτερη προστασία. Ο χαλκός έχει πολλά χαρακτηριστικά και ιδιότητες που τον καθιστούν ιδανικό για στοματική υγιεινή!
Τα καθαριστικά γλώσσας από ανοξείδωτο χάλυβα είναι πιο σπάνια και πιο δύσκολα (αλλά υπάρχουν αρκετές παραλλαγές στο διαδίκτυο). Είναι σε κάθε περίπτωση μια καλή εναλλακτική λύση σε αυτά από χαλκό!
Τα πλαστικά καθαριστικά γλώσσας έχουν γίνει δημοφιλή τον τελευταίο καιρό, τα οποία μοιάζουν περισσότερο με οδοντόβουρτσες και είναι μια παραλλαγή καθαριστικού γλώσσας πιο μακριά από την ιατρική της Αγιουρβέδα και πιο κοντά στα δυτικά εργαλεία στοματικής υγιεινής. Ακόμη και η πλαστική έκδοση είναι άνετη, πολύχρωμη και διασκεδαστική: μπορεί να είναι φανταστικό για παράδειγμα τα παιδιά να πάρουν αυτήν την καλή συνήθεια!
Νέκταρ γλώσσας στην αγιουρβεδική ιατρική
Το καθαριστικό γλώσσας, το ξύστρα με το οποίο μπορείτε να αποβάλλετε τις τοξίνες από τη γλώσσα σας έχει πολύ αρχαία προέλευση. Ας περάσουμε στην Ινδία και συγκεκριμένα στο απέραντο σύμπαν της αγιουρβεδικής ιατρικής. Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, για σωστή στοματική υγιεινή δεν αρκεί να βουρτσίζετε τα δόντια σας ακόμη και 3 φορές την ημέρα ή να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα. Υπάρχει ένα βήμα που δεν μπορούμε να αφήσουμε έξω και είναι ο καθαρισμός της γλώσσας! Αυτή η επιστήμη προέρχεται από τη φιλοσοφία του Samkhya και θεωρεί θεμελιώδη την υγιεινή του στόματος: αν το παραμελήσετε, μπορείτε να βρεθείτε αντιμέτωποι με διάφορες διαταραχές επειδή η υγεία των πάντων ξεκινά από το στόμα το πεπτικό σύστημα Ο καθαρισμός της γλώσσας ήταν πάντα μια πρακτική που συνιστούσε η αγιουρβεδική ιατρική και είναι σίγουρα μια καλή συνήθεια για μάθηση!
Και καθαρίζεις τη γλώσσα σου;
Εάν οι τοξίνες και οι επιβλαβείς ουσίες παραμείνουν στο στόμα μακροπρόθεσμα, θα μπορούσαν να δημιουργήσουν φλεγμονή. Η τακτική χρήση του καθαριστικού γλώσσας φέρνει πολλά οφέλη στην καθημερινή μας ζωή. Μειώνει το σχηματισμό πλάκας και κοιλοτήτων, βελτιώνοντας επίσης την υγεία των ούλων, στη συνέχεια αυξάνει την παραγωγή σάλιου και μας δίνει μια καλή αίσθηση ευεξίας και καθαριότητας. Και στη συνέχεια υπάρχει ένας άλλος παράγοντας που δεν πρέπει να παραβλέψουμε: Η χρήση του καθαριστικού γλώσσας βελτιώνει την αντίληψη της γεύσης ακριβώς επειδή εξαλείφει τις γεύσεις και τα αρώματα των τοξινών: καθαρίζει το στόμα μας και μας αφήνει ελεύθερους να δοκιμάσουμε αυτό που μας αρέσει!
Η γλώσσα σας από κοντά: τα σήματα
Η γλώσσα θεωρείται από την Αγιουρβεδική ιατρική και τους ασκούμενους στη γιόγκα ως προέκταση του στομάχου και επομένως ενδεικτική της υγείας του σώματός μας. Η γλώσσα μπορεί να πει πολλά για εμάς. Παρατηρώντας προσεκτικά το χρώμα της γλώσσας, κάθε πατίνα που υπάρχει, τις αισθήσεις που νιώθουμε στη γλώσσα και την υφή μπορούμε να έχουμε μια σημαντική εικόνα για την υγεία πολλών εσωτερικών οργάνων.
Όταν το σώμα αποβάλλει τις τοξίνες, εναποτίθενται στη γλώσσα: αυτός είναι ο λόγος που η γλώσσα καθώς και ο συλλέκτης απορριμμάτων του σώματός μας είναι επίσης ένας καθρέφτης της γενικής υγείας των οργάνων. Υπάρχουν ενδείξεις, για παράδειγμα, στις οποίες είναι καλό να δίνετε προσοχή. Εάν αισθάνεστε μια πικρή γεύση στη γλώσσα σας όταν ξυπνάτε, το συκώτι σας πιθανότατα έχει αποβάλει πολλές τοξίνες κατά τη διάρκεια της νύχτας (και πιθανώς είναι ακόμα γεμάτο απόβλητα προς αποβολή). Εάν, από την άλλη πλευρά, όταν ξυπνάτε αισθάνεστε μια γλυκιά γεύση, η γλώσσα μας λέει ότι το γλυκαιμικό φορτίο που εισάγεται κατά τη διάρκεια της ημέρας ήταν υψηλό και ότι η σπλήνα είναι υπό πίεση για να τα διαχειριστεί όλα! Συγκεκριμένα, κάθε μέρος της γλώσσας σχετίζεται με μια περιοχή του σώματος: το κεντρικό τμήμα του γαστρεντερικού συστήματος, μετά fegao, σπλήνα, στομάχι κ.λπ. Η ρίζα συνδέεται με τα νεφρά, την ουροδόχο κύστη και τα γεννητικά όργανα. Η συμβουλή, από την άλλη πλευρά, αντιστοιχεί στην καρδιά μας.
Όταν κοιτάτε τη γλώσσα, παρατηρήστε εάν είναι λεία και εύκαμπτη ή αν είναι διχασμένη και σκληρή, αντίθετα. Εάν παρατηρήσετε ένα υπόλευκο στρώμα, όπως η πατίνα, στη γλώσσα πρέπει να αφαιρεθεί: δεν είναι σοβαρό, αλλά είναι βακτήρια και μικρόβια που εναποτίθενται για να εξαλειφθούν με μία κίνηση με καθαριστικό γλώσσας!
