Πώς να προετοιμαστείτε για την πρώτη σχολική μέρα: συμβουλές για μικρούς και μεγάλους
Και αμείλικτος όπως κάθε χρόνο έρχεται ο Σεπτέμβριος, ο μήνας που σηματοδοτεί όχι μόνο το τέλος του καλοκαιριού αλλά και των πολύ αγαπημένων διακοπών. Perhapsσως ο μήνας που μισούν περισσότερο όλοι οι μαθητές της τάξης και του βαθμού. Ναι, γιατί θα είναι πάντα εγγενώς συνδεδεμένη με την περιβόητη επιστροφή στο σχολείο, μια στιγμή που μπορεί να είναι συναρπαστική, αλλά και βαθιά τραυματική. Από τη μία πλευρά, στην πραγματικότητα, υπάρχει η επιθυμία να συναντήσετε συμμαθητές και να μάθετε νέα πράγματα. Από την άλλη πλευρά, όμως, η νοσταλγία για τον ελεύθερο χρόνο και η ηρεμία λόγω απουσίας εργασιών, ελέγχων και ερωτήσεων αρχίζει να γίνεται έντονη. Η επιστροφή στο σχολείο, εξάλλου, μπορεί να αποσταθεροποιήσει όχι μόνο τα μικρά παιδιά, αλλά και τους ενήλικες, που επανήλθαν στη σκληρή πραγματικότητα από τη βαριά γραφειοκρατία, τις ασφυκτικές ομαδικές συζητήσεις, τις συνεντεύξεις και τα σχολικά έξοδα. Ας δούμε, λοιπόν, μερικά κόλπα με τα οποία θα αντιμετωπίσουμε όλες αυτές τις αγωνίες όσο το δυνατόν πιο εύκολα και θα είμαστε έτοιμοι για την πρώτη σχολική μέρα!
Πριν προχωρήσετε στην ανάγνωση, δείτε αυτό το πολύ ενδιαφέρον βίντεο για τη σχέση μεταξύ παιδιών και διδασκαλίας!
Προετοιμάστε τα πάντα το προηγούμενο βράδυ!
Το να παίζεις νωρίς μπορεί να είναι πολύ λειτουργικό ώστε όλα να κυλούν ομαλά την πρώτη μέρα του σχολείου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνιστούμε να προετοιμάσετε όλα όσα χρειάζεστε το προηγούμενο βράδυ. Επομένως, πριν μπείτε κάτω από τα καλύμματα, είναι απαραίτητο το σακίδιο να έχει ήδη κλείσει και να έχει αποφασιστεί η στολή. Ειδικότερα, όσον αφορά τα ρούχα, επιτρέψτε στα παιδιά σας να επιλέξουν τι θα φορέσουν μόνοι τους. Εκτός αν τα ρούχα είναι εντελώς ακατάλληλα για το σχολικό περιβάλλον (σε αυτή την περίπτωση, αποτρέψτε τα με ήρεμους και ήρεμους τόνους, για παράδειγμα, επαινώντας υπερβολικά ένα άλλο ρούχο), αφήστε την επιλογή σε αυτούς. Αυτό θα τους κάνει να αισθάνονται πιο υπεύθυνοι και ανεξάρτητοι, επιπλέον, φορώντας αυτό που τους αρέσει και κάνοντάς τους να αισθάνονται άνετα σίγουρα θα είναι χρήσιμο για να ανακουφίσει το άγχος της επιστροφής.
Μιλήστε με τα μικρά σας!
Εάν μια μέρα πριν επιστρέψετε στο σχολείο παρατηρήσετε μια αλλαγή στη διάθεση των παιδιών σας, που τα βρίσκουν ανήσυχα, ταραγμένα, σιωπηλά ή εκνευριστικά, να είστε σίγουροι: όλα είναι αρκετά φυσιολογικά! Μετά από τρεις μήνες απόλυτης ελευθερίας, η επιστροφή στο σχολείο μπορεί να αποτελέσει τραύμα για πολλούς μαθητές. Μην αγνοείτε τα σημάδια βοήθειας που σας στέλνουν τα μικρά σας, αλλά προσπαθήστε να μιλήσετε μαζί τους, αφήνοντάς τα να ανοίγουν ανοιχτά μαζί σας. Ακόμα και η απλή φωνή στα άγχη τους μπορεί να τους βοηθήσει να αισθανθούν καλύτερα και, με αυτόν τον τρόπο, θα είναι ευκολότερο για εσάς να γνωρίζετε την κατάσταση του νου τους και να βρείτε τις κατάλληλες λέξεις με τις οποίες να τους παρηγορείτε και να τους υποστηρίζετε σε αυτή τη λεπτή στιγμή.
Όλα για ύπνο νωρίς!
Ξέρετε, ένα ξεκούραστο μυαλό λειτουργεί καλύτερα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό τόσο οι γονείς όσο και τα παιδιά να απολαμβάνουν ένα αξιόλογο υπόλοιπο τουλάχιστον 8 ωρών κάθε βράδυ και, συγκεκριμένα, το βράδυ πριν από την πρώτη μέρα του σχολείου. Εκείνο το βράδυ, αν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να γευματίσετε νωρίτερα από το συνηθισμένο, ώστε να έχετε χρόνο να απολαύσετε τις τελευταίες στιγμές των διακοπών σας, ενώ θα καταφέρετε να κοιμηθείτε νωρίς. Αυτό θα σας βοηθήσει να κάνετε το ξύπνημα λιγότερο τραυματικό και να αντιμετωπίσετε το σχολείο με την απαραίτητη σαφήνεια.
Απολαύστε ένα πλούσιο πρωινό!
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, γι 'αυτό είναι σημαντικό να αφιερώσετε μια στιγμή (ακόμη και μόλις 10 λεπτά) για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή ήρεμα πριν ξεκινήσετε τη φρενίτιδα των δραστηριοτήτων που μας περιμένουν. Μπορείτε ακόμη να σκεφτείτε να φτιάξετε την αγαπημένη τούρτα των παιδιών σας για να γλυκάνετε την πλάτη τους στο σχολείο. Επίσης σε αυτή την περίπτωση, στρώστε το τραπέζι και ετοιμάστε τη μόκα πριν κοιμηθείτε, έτσι ώστε όταν ξυπνήσετε όλα να είναι έτοιμα. Επιπλέον, σας συμβουλεύουμε να σηκωθείτε μισή ώρα πριν από τα παιδιά, ώστε να προετοιμαστείτε με απόλυτη ηρεμία και θα βρείτε επίσης χρόνο για να φτιάξετε την κουζίνα πριν φύγετε από το σπίτι.
Στο δείπνο, όμως, μείνετε ανάλαφροι!
Εάν το πρωινό είναι πλούσιο και ουσιαστικό, η ίδια αρχή δεν ισχύει για το δείπνο. Για να διευκολυνθεί η πέψη και, κατά συνέπεια, ο ύπνος, είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η υπερβολική βαρύτητα κατά τη διάρκεια αυτού του γεύματος. Καλύτερα να επιλέξετε θρεπτικά αλλά ελαφριά τρόφιμα. Επιπλέον, είναι πολύ πιθανό ότι τα παιδιά θα αντιληφθούν κάποιο άγχος εκείνο το βράδυ, οπότε αυτή η διάθεση σε συνδυασμό με μια βαριά και θερμιδική επιλογή φαγητού θα μπορούσε να έχει ατυχείς συνέπειες.
Πήγαινε νωρίς στο σχολείο!
Εάν απλώς πρέπει να είστε ακριβείς για τις άλλες ημέρες, πρέπει να φτάσετε νωρίς την πρώτη μέρα του σχολείου. Το να παρουσιαστείτε μπροστά από τις πύλες 20/15 λεπτά πριν χτυπήσει το κουδούνι θα επιτρέψει στα παιδιά να προσαρμοστούν ήρεμα στο σχολικό περιβάλλον, έχοντας λίγο χρόνο να συνομιλήσουν και να αναφέρουν τις καλοκαιρινές διακοπές με τους συμμαθητές τους. Η συνάντηση με φιλικά πρόσωπα θα τους βοηθήσει επίσης να ηρεμήσουν και να ηρεμήσουν τη νευρικότητα του σχολείου.
Δείτε επίσης: Η πριγκίπισσα Σάρλοτ ξεκίνησε το σχολείο: Η πρώτη μέρα σχολείου των βασιλικών!
... Και τώρα, κάποια άξια χαλάρωση!
Συχνά η πρώτη μέρα του σχολείου αποδεικνύεται η πιο κουραστική ολόκληρου του ακαδημαϊκού έτους. Η διακοπή των διακοπών, η κλήση νωρίς το ξύπνημα και οι ώρες που κάθονται στο γραφείο ακούγοντας το μάθημα μετά από μήνες που δεν έκαναν τίποτα, μπορούν να αποδείξουν σημαντικά τους μικρούς μαθητές. Για να τους βοηθήσουμε να ανακάμψουν μόλις ξεπεράσουν το σχολικό κατώφλι, χωρίς εργασία ή δεσμεύσεις, μόνο μια μικρή άξια χαλάρωση. Εκείνο το απόγευμα, αφήστε τα παιδιά σας να ξεφύγουν εντελώς και αφιερωθείτε σε αυτό που τους αρέσει περισσότερο: να παίζουν, να ζωγραφίζουν, να βλέπουν κινούμενα σχέδια και, γιατί όχι, να είναι με κάποιους φίλους. Το ίδιο ισχύει και για εσάς τους γονείς: αφού βάλετε τα παιδιά στο κρεβάτι (κατά προτίμηση νωρίς), χαλαρώστε, χαλαρώνοντας λίγο χρόνο μόνο για τον εαυτό σας!