Αιθέριο έλαιο λεβάντας: χρήσεις, οφέλη και ιδιότητες
Τα αιθέρια έλαια γενικά είναι πολύ αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση παθήσεων και παθήσεων ολόκληρου του σώματος. Είναι από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες κυρίως γιατί είναι απολύτως φυσικές. Η εκμάθηση της χρήσης τους μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη, επίσης επειδή, ας θυμηθούμε, δεν είναι εντελώς ακίνδυνα και αν χρησιμοποιηθούν λανθασμένα μπορεί να έχουν αντενδείξεις.
Ποια είναι τα αιθέρια έλαια που δεν πρέπει να χάσετε ποτέ στο σπίτι; Σας τα αποκαλύπτουμε σε αυτό το βίντεο.
Όλες οι επιλογές αιθέριου ελαίου λεβάντας στο Amazon
Δείτε επίσης
Υαλουρονικό οξύ: το απαραίτητο συστατικό των θεραπειών ομορφιάς σας!
Τι είναι το αιθέριο έλαιο λεβάντας;
Το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι ένα από τα πιο γνωστά ειδικά επειδή είναι πλούσιο σε ιδιότητες σημαντικές για την υγεία και την ευημερία ολόκληρου του σώματος. Από πού προέρχεται; Είναι μια ρευστή / λιπαρή ένωση που λαμβάνεται από τα άνθη του Lavendula angustifolia, διαφανές στο χρώμα και με μια έντονη υπόδειξη λεβάντας.
Το αιθέριο έλαιο λεβάντας και όλα τα αιθέρια έλαια γενικά, έχουν πολύπλοκη χημεία, είναι από τα πιο συμπυκνωμένα φυσικά φάρμακα. Αντιπροσωπεύουν την ψυχή του φυτού και είναι σε θέση να ασκήσουν φυσική δράση στο δέρμα, αλλά και ψυχολογική για το μυαλό.
Αιθέριο έλαιο λεβάντας: όλες οι ιδιότητες
Προς το παρόν συνιστάται η χρήση λαδιού λεβάντας μόνο εξωτερικά, αλλά υπάρχουν πολλές μελέτες σε εξέλιξη σχετικά με την από του στόματος λήψη αιθέριου ελαίου λεβάντας. Ας δούμε όλες τις ιδιότητές του.
- Αντιμικροβιακές ιδιότητες
Αρκετές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι αντιβακτηριακό και έχει επίσης αντιμυκητιασική λειτουργία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το έλαιο λεβάντας χρησιμοποιείται συχνά ως εξωτερικό φάρμακο για την καταπολέμηση δερματικών διαταραχών, όπως η ακμή και η πιτυρίδα.
- Ηρεμιστικές και χαλαρωτικές ιδιότητες
Ακόμη και μόνο με την απλή εισπνοή του προϊόντος, το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι σε θέση να πραγματοποιήσει μια αντικαταθλιπτική δράση στο κεντρικό νευρικό σύστημα, προάγοντας την απόλυτη χαλάρωση. Επιπλέον, το έλαιο λεβάντας φαίνεται να είναι ικανό να ασκεί αντισπασμωδική και ηρεμιστική δράση σε ανήσυχα άτομα επιρρεπή σε επιληπτικές κρίσεις αυτού του τύπου.
- Αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες
Ενδιαφέρουσες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες αποδίδονται στο έλαιο λεβάντας, χρήσιμο για την ευημερία του σώματος μετά από σωματική άσκηση. Επιπλέον, μια μελέτη διαπίστωσε ότι το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι επίσης σε θέση να ασκήσει αναλγητική δράση. Αναστέλλοντας την απελευθέρωση ισταμίνης , αυτό το λάδι είναι χρήσιμο για όλους εκείνους που υποφέρουν από εποχιακές αλλεργίες και όχι μόνο.
- Επιδράσεις στο γαστρεντερικό σωλήνα
Το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι σε θέση να ασκήσει διάφορες ευεργετικές επιδράσεις στο γαστρεντερικό σωλήνα και συγκεκριμένα, έχει αντισπασμωδικές ιδιότητες που το καθιστούν ιδιαίτερα χρήσιμο σε περιπτώσεις παθήσεων όπως κολικού και μετεωρισμού.
Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε λάδι λεβάντας από το στόμα. Ωστόσο, αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι το σωστό.
Πού και πώς να χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο λεβάντας;
Δεδομένων των πολυάριθμων ιδιοτήτων των οποίων είναι προικισμένο, οι χρήσεις αιθέριου ελαίου λεβάντας είναι πολλές.
- Αρωματοθεραπεία: η εισπνοή μερικές σταγόνες θερμαινόμενου αιθέριου ελαίου λεβάντας στις παλάμες σας προάγει τη χαλάρωση και είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό φάρμακο για την αϋπνία και την ταραχή.
- Διάχυση στο περιβάλλον του σπιτιού: χρησιμοποιήστε έναν καυστήρα για αποστάγματα και χρησιμοποιήστε 1 g αιθέριου ελαίου λεβάντας για κάθε τετραγωνικό μέτρο του περιβάλλοντος στο οποίο πρόκειται να απλωθεί. Θα βοηθήσει στην ανακούφιση από πονοκεφάλους, νευρική ένταση, στρες, αϋπνία ... και γιατί να μην διώξουμε τις άσχημες μυρωδιές.
- Τσιμπήματα εντόμων: εφαρμόζεται καθαρό ή αραιωμένο με λίγο τζελ αλόης, το έλαιο λεβάντας είναι σε θέση να ανακουφίσει τα ενοχλητικά συμπτώματα, όπως φαγούρα και κάψιμο που προκαλούνται από τσιμπήματα εντόμων.
- Ακμή: η προσθήκη μερικών σταγόνων αιθέριου ελαίου σε μια κρέμα προσώπου που εφαρμόζεται στις περιοχές που επηρεάζονται από την ακμή, μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της κατάστασης. Σε αυτή την περίπτωση είναι η αντιμικροβιακή δράση που δρα στα σπυράκια, μειώνοντας την ερυθρότητα και ξεφουσκώνοντάς τα.
- Πιτυρίδα: δοκιμάστε να αναμίξετε μερικές σταγόνες λάδι λεβάντας με λίγο τζελ αλόης και κάντε μασάζ στο μείγμα του τριχωτού της κεφαλής: εκτός από τη χαλαρωτική του δύναμη, θα είναι αποτελεσματικό κατά της πιτυρίδας. Εναλλακτικά, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες λάδι στο κανονικό σας σαμπουάν: χάρη στις αντιμυκητιασικές του ιδιότητες, η πιτυρίδα θα είναι μόνο μια μακρινή ανάμνηση.
- Ρευματικοί πόνοι και μυϊκά δάκρυα: χάρη στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, το λάδι λεβάντας είναι πολύ κατάλληλο ως λάδι μασάζ για να ανακουφίσει τους ρευματικούς πόνους ή τυχόν μυϊκά δάκρυα μετά από μια πολύ έντονη σωματική άσκηση.
- Γρίπη και κρυολόγημα: εάν έχετε κρυολόγημα ή γρίπη, το αιθέριο έλαιο λεβάντας θα είναι ένα πραγματικό φάρμακο. Χρησιμοποιήστε το μέσω των υποκαπνισμών για να ανακουφίσετε τη ρινική συμφόρηση και να καθαρίσετε τους αεραγωγούς.
- Αναζωογονητικό λουτρό: Χρησιμοποιήστε 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας στο μπάνιο και στη συνέχεια μουλιάστε για 10 λεπτά. Όλο το σώμα θα επωφεληθεί από αυτό.
- Μασάζ για παιδιά: 1 ή 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας σε συνδυασμό με λίγο γλυκό αμυγδαλέλαιο θα είναι αρκετές για να κάνετε μασάζ στην κοιλιά των μωρών και να τα βοηθήσετε σε περίπτωση εντερικού κολικού. Η κίνηση θα ευνοήσει την αποβολή του αέρα.
Αιθέριο έλαιο λεβάντας: παρενέργειες
Το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι καλά ανεκτό από τους περισσότερους ανθρώπους, οπότε εάν χρησιμοποιείται σύμφωνα με τους κανόνες, δεν πρέπει να προκαλεί ανεπιθύμητες ενέργειες. Ωστόσο, εάν έχετε ιδιαίτερα ευαίσθητο δέρμα, η εφαρμογή αυτού του ελαίου μπορεί να προκαλέσει κάποιες παρενέργειες. Ας δούμε τις αρχές.
- ερεθισμός
- καύση
- ερυθρότητα
- δερματίτιδα
- αντιδράσεις φωτοευαισθησίας
- αλλεργικές αντιδράσεις
Εάν αναγνωρίσετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα αποτελέσματα, είναι σκόπιμο να ξεπλύνετε αμέσως την περιοχή με νερό και να σταματήσετε τη θεραπεία.
Ωστόσο, όταν λαμβάνεται από το στόμα, το αιθέριο έλαιο λεβάντας μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες, όπως ναυτία και έμετο, αλλά όχι μόνο. Εάν κατά λάθος δεν τηρήσετε τη δοσολογία που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, μπορεί να εμφανιστούν πολύ σοβαρά συμπτώματα όπως:
- Κατάθλιψη του κεντρικού νευρικού συστήματος
- Αναπνευστική κατάθλιψη
- Πονοκέφαλο
- Έκανε ρετσέ
- Δυσκοιλιότητα
- Σπασμοί
Σε μια τέτοια κατάσταση, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας ή να πάτε στο πλησιέστερο δωμάτιο επειγόντων περιστατικών.
Αντενδείξεις αιθέριου ελαίου λεβάντας
Εάν χρησιμοποιείτε αιθέριο έλαιο λεβάντας εξωτερικά, δεν πρέπει να εμφανίσετε καμία από τις παρενέργειες που αναφέρθηκαν παραπάνω. Η μόνη προφύλαξη είναι να αποφύγετε τη χρήση του ελαίου σε δέρμα που δεν είναι απολύτως υγιές: εάν έχετε κοψίματα ή πληγές, αποφύγετε αυτές τις περιοχές.
Εάν θηλάζετε ή είστε έγκυος, μην παίρνετε αιθέριο έλαιο λεβάντας από το στόμα, δεν συνιστάται απολύτως. Εάν θέλετε περισσότερες πληροφορίες, ρωτήστε το γιατρό σας.
Εάν γνωρίζετε ήδη ότι έχετε δυσανεξία ή υπερευαισθησία σε ένα ή περισσότερα συστατικά αιθέριου ελαίου λεβάντας, αποφύγετε απολύτως τη χρήση του.
Ιστορία και περιέργεια για το αιθέριο έλαιο λεβάντας
Δη οι αρχαίοι Ρωμαίοι συνήθιζαν να βάζουν δέσμες λουλουδιών λεβάντας σε ιαματικά λουτρά για να χαλαρώσουν το μυαλό και το σώμα. Επιπλέον, η λεβάντα χρησιμοποιήθηκε ήδη ως βάση για εκλεπτυσμένα αρώματα και για την παρασκευή αφέψημα και αφεψήματα που χρησιμοποιούνται για την ομορφιά του δέρματος και των μαλλιών.
Η λεβάντα, χάρη στο "καθαρό" άρωμά της, είναι ιδανική για να τη διατηρείτε στο σπίτι και συγκεκριμένα σε λινά ντουλάπια και συρτάρια: απλά μαζέψτε τσαμπιά λουλούδια λεβάντας και κλείστε τα σε τσάντες οργάντζα, έτσι ώστε όλο το άρωμα να μεταφέρεται στα ρούχα. Αυτή η υγιεινή συνήθεια χρησιμεύει επίσης για να κρατήσει μακριά τους σκώρους. Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο λεβάντας, βάλτε μερικές σταγόνες σε ένα γύψινο καλούπι και στη συνέχεια κρεμάστε το στην ντουλάπα: κάθε φορά που ανοίγετε τις πόρτες, θα είναι ευχάριστο να μυρίζετε το φρέσκο άρωμά του.
Τέλος, μια τελευταία περιέργεια αφορά τον Γάλλο χημικό, Renè Maurice Gattefossé. Ενώ εργαζόταν στο εργαστήριό του, έκαψε το χέρι του και το έβαλε ενστικτωδώς σε αιθέριο έλαιο λεβάντας. Με αυτόν τον τρόπο ανακάλυψε ότι το υγρό είχε επίσης θεραπευτικές ιδιότητες, καθώς τον έκανε να θεραπευτεί αμέσως από εγκαύματα.
