Κνησμός στην εγκυμοσύνη: αιτίες και φυσικές θεραπείες για το δέρμα των εγκύων γυναικών
Ο κνησμός στην εγκυμοσύνη είναι μια αρκετά συχνή ενόχληση: σύμφωνα με στατιστικά επηρεάζει μία στις πέντε έγκυες γυναίκες, συνήθως ξεκινώντας από το τρίτο τρίμηνο. Τα αίτια του κνησμού μπορεί να είναι διαφορετικά και συνήθως είναι μια φυσιολογική κατάσταση χωρίς ιδιαίτερες συνέπειες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, πολύ πιο σπάνια, ο κνησμός στην εγκυμοσύνη μπορεί να υποδηλώνει σοβαρότερα προβλήματα, όπως η χολόσταση, και συνήθως εμφανίζεται μαζί με άλλα συμπτώματα όπως δερματικά εξανθήματα.
Ο κνησμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζει κυρίως το δέρμα της κοιλιάς, αλλά υπάρχουν πολλές έγκυες γυναίκες που υποφέρουν από οικείο κνησμό, φαγούρα στα πόδια, τα πόδια ή τις παλάμες. Αυτό μπορεί να είναι μια παροδική εκδήλωση, η οποία εξαφανίζεται από μόνη της σε σύντομο χρονικό διάστημα ή επίμονη, η οποία σε ορισμένες περιπτώσεις διαρκεί ακόμη και μετά τον τοκετό.
Οι φυσικές ορμονικές αλλαγές που υφίσταται το γυναικείο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι μία από τις κύριες αιτίες, από την πρώτη έως την τελευταία εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Το δέρμα αναπόφευκτα υπόκειται σε αλλαγές, μεταβάλλοντας την έκταση και την ελαστικότητά του, ενώ οι ορμόνες προκαλούν ανατροπές στο εσωτερικό ισορροπία από την οποία μπορεί να επηρεαστεί το δέρμα.
Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε όλες τις πιθανές αιτίες κνησμού στην εγκυμοσύνη, πότε και πού εμφανίζεται συχνότερα, πότε είναι καλό να ανησυχείτε και ποιες είναι οι καλύτερες φυσικές θεραπείες για να τον ανακουφίσετε. Αλλά πρώτα - δεδομένου ότι η ευημερία του δέρματός σας εξαρτάται επίσης από τη διατροφή σας - εδώ είναι ένα βίντεο σχετικά με το ποια τρόφιμα αποφεύγονται καλύτερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για χάρη σας και του μελλοντικού μωρού:
Ποιες είναι οι αιτίες του κνησμού στην εγκυμοσύνη; Πότε εμφανίζεται;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο κνησμός στην εγκυμοσύνη εμφανίζεται γύρω στο τρίτο τρίμηνο και στη συνέχεια στην 28η εβδομάδα. Σε αυτή την περίοδο, στην πραγματικότητα, το δέρμα αρχίζει να τεντώνεται, να τεντώνεται και να στεγνώνει λόγω της αύξησης του όγκου της κοιλιάς. Ο κνησμός, κατά συνέπεια, εκδηλώνεται ως ένα από τα κύρια συμπτώματα αυτής της αλλαγής με στόχο την καλύτερη φιλοξενία του μέλλοντος μωρό που μεγαλώνει μέσα σου Η φαγούρα τείνει να εντοπίζεται στο στομάχι, αλλά δεν είναι ασυνήθιστο - σε αυτές τις περιπτώσεις - να επηρεάζει και τους μηρούς και τους γοφούς.
Από την άλλη πλευρά, τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης το δέρμα της εγκύου δοκιμάζεται λόγω της αύξησης του όγκου της κοιλιάς: ακριβώς αυτό το άγχος θα προκαλέσει διατάσεις, απώλεια ελαστικότητας και μελλοντικές ραγάδες Το Ο κνησμός είναι μια δευτερογενής και συμπτωματική επίδραση αυτού του «δακρύου».
Επίσης, ξεκινώντας από την εικοστή όγδοη εβδομάδα, ο κνησμός μπορεί να προκληθεί - εκτός από τις φυσικές αλλαγές - επίσης από ορμονικές αλλαγές, και συγκεκριμένα από ένα είδος δυσανεξίας στην προγεστερόνη. Τέλος, σε πιο σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να οφείλεται στην "εμφάνιση μιας νόσου όπως ο" διαβήτης διαχείρισης ", η οποία εμφανίζεται ήδη από το δεύτερο τρίμηνο και η οποία πρέπει να αντιμετωπιστεί ώστε να μην βλάψει το νεογέννητο.
Από την άλλη πλευρά, όταν εμφανίζεται κνησμός κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, τα αίτια πρέπει να αναζητηθούν κυρίως στις προαναφερθείσες φυσικές και ορμονικές αλλαγές που λαμβάνουν χώρα, αλλά και σε τροφικές δυσανεξίες και δερματολογικά προβλήματα όπως η κνίδωση. Ο γιατρός σας σίγουρα θα γνωρίζει αιτίες.
Εάν το δέρμα της κοιλιάς είναι ο προτιμώμενος στόχος κνησμού λόγω των αλλαγών στην επέκταση που υφίσταται, αυτή η διαταραχή μπορεί επίσης να εμφανιστεί στο δέρμα άλλων περιοχών που ενδιαφέρουν την αύξηση του όγκου, όπως το στήθος και οι μηροί. Δεν είναι ασυνήθιστο , ωστόσο, και ο στενός κνησμός που επηρεάζει την περιοχή των γεννητικών οργάνων: τα αίτια, σε αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει να αναζητηθούν σε πιθανές λοιμώξεις ή παρουσία μυκητιάσεων.
Πότε να ανησυχείτε; Κνησμός στην εγκυμοσύνη και χολοστασία στην εγκυμοσύνη
Ενώ στις περισσότερες περιπτώσεις ο κνησμός στην εγκυμοσύνη είναι φυσιολογικός και χωρίς κίνδυνο για εσάς και το μωρό, σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να είναι σύμπτωμα παθολογικής κατάστασης που θα μπορούσε να οδηγήσει σε επιπλοκές πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά τον τοκετό. Εάν ο κνησμός είναι έντονος, επηρεάζει άλλα μέρη του σώματος εκτός από την κοιλιά και συνοδεύεται από δερματικά εξανθήματα, καλό θα ήταν να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας.
Η πιο κοινή παθολογία που σχετίζεται με τον κνησμό σε έγκυες γυναίκες (η οποία εξακολουθεί να επηρεάζει μόνο το 1-2% των εγκύων) είναι η χολοστασία της εγκυμοσύνης. Η χολοστάση συνοδεύεται γενικά από πολύ έντονο κνησμό στα πόδια, τα πόδια και τις παλάμες των χεριών και προκαλείται από ηπατικά προβλήματα.
Η χολοστασία της εγκυμοσύνης συμβαίνει συνήθως στο τέλος του δεύτερου τριμήνου ή στην αρχή του τρίτου. Αυτή η παθολογία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές για το νεογέννητο και επομένως είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η εγκυμοσύνη και να προγραμματίζεται ο τοκετός ήδη από την 37η εβδομάδα.
Πώς να ανακουφίσετε τον κνησμό στην εγκυμοσύνη; Φυσικές θεραπείες
Ο κνησμός στην εγκυμοσύνη, όταν είναι φυσιολογικός και δεν οφείλεται σε συγκεκριμένες παθολογίες, μπορεί να ανακουφιστεί με πολύ απλές αλλά πολύ βοηθητικές φυσικές θεραπείες. Από τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, μπορείτε να κάνετε μασάζ στην κοιλιά με φυσικά έλαια όπως γλυκό αμύγδαλο ή φύτρο σιταριού, ή σε κάθε περίπτωση έλαια πλούσια σε βιταμίνη Ε, πανάκεια για να διατηρήσετε την ελαστικότητα του δέρματος και να το ενυδατώσετε.
Μεταξύ των άλλων συνιστώμενων φυσικών θεραπειών υπάρχουν κομπρέσες με βάση το μέλι και κανέλα σε σκόνη ή λουτρά με αλεύρι βρώμης ή άμυλο καλαμποκιού, τα οποία εκτελούν μια αποτελεσματική καταπραϋντική δράση.
Προσέξτε επίσης να προσέχετε τη διατροφή σας: θυμηθείτε πάντα να ενυδατώνεστε επαρκώς, να εξαλείφετε τα πολύ αλμυρά, πικάντικα ή λιπαρά τρόφιμα, ευνοώντας όλα εκείνα τα τρόφιμα που δεν υπερφορτώνουν το συκώτι και τα νεφρά.
