Κρυολόγημα: οι παράξενες θεραπείες που δεν σκεφτήκατε!
Έχετε κουραστεί να παίρνετε το συνηθισμένο φάρμακο για το κρυολόγημα, είτε πρόκειται για βουλωμένη μύτη, πονόλαιμο ή και τα δύο.
Είστε έτοιμοι να κρατήσετε σημειώσεις και να πειραματιστείτε με αυτές τις θεραπείες DIY με λίγη φαντασία;
1. Οι υποκαπνισμοί: το φάρμακο της γιαγιάς για το κρυολόγημα
Τα φάρμακα της γιαγιάς είχαν πλέον τη μέρα τους. Είστε πραγματικά πεπεισμένοι; Perhapsσως δεν έχετε προσπαθήσει ακόμη να υποκαπνίσετε με αιθέρια έλαια όπως ο ευκάλυπτος, ιδιαίτερα το βαλσάμικο. Χρειάζεστε μόνο μερικές σταγόνες για να ρίξετε σε μια κατσαρόλα που βράζει, μια πετσέτα για να τοποθετήσετε στο κεφάλι σας για να εισπνεύσετε τους ατμούς και τελειώσατε!
Δείτε επίσης
Πρησμένα μάτια: αιτίες, συμπτώματα και θεραπείες
2. Τσάι τζίντζερ και λεμόνι από βότανα: ένα φάρμακο όχι μόνο για τη δυσπεψία, αλλά και για το κρυολόγημα!
Το τζίντζερ έχει πολλές ιδιότητες, το γνωρίζουμε μέχρι τώρα, το ίδιο και το λεμόνι. Φανταστείτε τι υπερδύναμη μπορούν να έχουν μαζί!
Το τζίντζερ είναι ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες και βοηθά άμεσα να καθαρίσει τη μύτη και το λαιμό. Βράστε μερικές τριμμένες κουταλιές της σούπας σε νερό και προσθέστε χυμό λεμονιού και, γιατί όχι, μια πρέζα κανέλα για να αρωματίσετε τα πάντα. Η ζεστασιά του τσαγιού από λεμόνι και τζίντζερ και η ευεργετική και υγιεινή επίδραση των συστατικών του θα είναι μια πραγματική θεραπεία για όλα τα κρυολογήματα!
Και αν θέλετε να απολαύσετε τον εαυτό σας, δοκιμάστε να μαγειρέψετε μόνοι σας λίγο ζαχαρωμένο τζίντζερ ...
3. Σιρόπι μελιού και κρεμμυδιού: η πιο περίεργη θεραπεία για το βήχα και το κρυολόγημα!
Έχετε ήδη ανατριχιάσει, έτσι δεν είναι; Ωστόσο, είναι έτσι: τα κρεμμύδια και το μέλι μαζί μπορούν να είναι μια εξαιρετική (όσο περίεργη) θεραπεία για το κρυολόγημα, που χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα.
Το κρεμμύδι και το μέλι έχουν ισχυρή αντιβιοτική δράση που μειώνει τα συμπτώματα του βήχα και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Δοκιμάστε να ξεφλουδίσετε και να κόψετε ένα κρεμμύδι, βράστε το με δύο ποτήρια νερό για 15 λεπτά, αφήστε το να ξεκουραστεί για λίγο και προσθέστε δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι και χυμό λεμονιού. Θα δείτε τι αποτελέσματα!
4. Καθαρισμός των ρινικών κοιλοτήτων για την πρόληψη και καταπολέμηση της φραγμένης μύτης
Ο καθαρισμός των ρινικών διόδων είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για τα κρυολογήματα και, εάν γίνεται συχνά, βοηθά επίσης στην πρόληψή του. Για να το φτιάξετε, απλά πρέπει να εισάγετε αλατισμένο νερό στη μύτη: μπορείτε να βρείτε φυσιολογικές λύσεις στο φαρμακείο, αλλά εναλλακτικά μπορείτε να διαλύσετε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι για μισό λίτρο νερό.
Για να βάλετε το νερό στη μύτη, πάρτε ένα ειδικό βάζο που ονομάζεται "lota", ψεκάζοντας το περιεχόμενο πρώτα στο ένα ρουθούνι και μετά στο άλλο.
5. Ποδόλουτρο: ένα φάρμακο για τα κρυολογήματα που ξεκινά από τα πόδια
Ένα ποδόλουτρο με ζεστό νερό μπορεί να σας βοηθήσει να θεραπεύσετε το κρυολόγημα. Πάρτε ένα μπολ, γεμίστε το με νερό και ρίξτε αιθέριο έλαιο μέντας ή ευκαλύπτου σε αυτό.
Βυθίστε τα πόδια σας στη λεκάνη για τουλάχιστον ένα τέταρτο της ώρας και, στη συνέχεια, φορέστε μερικές κάλτσες βυθισμένες στο κρύο νερό και καλά ξεβρακωμένες. Στη συνέχεια, προσθέστε ένα άλλο ζευγάρι ξηρές μάλλινες κάλτσες και πηγαίνετε για ύπνο. Το επόμενο πρωί θα είναι καλύτερα!
6. Ένα άλλο περίεργο φάρμακο για το κρύο: γαργάρες με φασκόμηλο
Αυτή η θεραπεία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική εάν έχετε προβλήματα στο λαιμό. Για να κάνετε τη γαργάρες, πάρτε ένα φλιτζάνι μηλόξυδο, λίγο φασκόμηλο (αποξηραμένο ή φρέσκο), ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Βράστε ένα φλιτζάνι νερό και εγχύστε το φασκόμηλο, στη συνέχεια στραγγίστε το έγχυμα και αφήστε το να κρυώσει.
Ανακατέψτε τα πάντα με μηλόξυδο και αποθηκεύστε σε ένα βάζο στο ψυγείο για μια εβδομάδα. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το αποτέλεσμα για να κάνετε γαργάρες.
Τέλος, να θυμάστε ότι η διατροφή είναι πολύ σημαντική για την πρόληψη και τη θεραπεία του κρυολογήματος. Εδώ είναι μερικές τροφές με ευεργετικές και αποτοξινωτικές ιδιότητες που μπορούν να σας βοηθήσουν:
