Εάν έχετε όλα αυτά τα πράγματα, είστε πολύ ευτυχισμένος άνθρωπος
Πόσες φορές έχουμε σταματήσει να αναρωτιόμαστε «είμαι ευτυχισμένος»; Θέτοντας στον εαυτό μας αυτό το ερώτημα είναι στη φυσική τάξη των πραγμάτων και αναρωτιόμαστε σε διαφορετικές στιγμές της ζωής μας γιατί, άλλωστε, κανείς δεν έχει εξηγήσει ποτέ πραγματικά τι είναι η ευτυχία, πόσο μάλλον πώς μετριέται. Και σίγουρα δεν έχουμε το τεκμήριο να σας εξηγήσουμε τι σημαίνει να είσαι πραγματικά ευτυχισμένος, αλλά πιθανώς, αν έχεις όλα αυτά τα πράγματα, είσαι ευτυχισμένος άνθρωπος. Λίγο σαν αυτό το παιδί που επιστρέφει για να ακούσει χάρη σε μια ειδική συσκευή:
1. Οι κατάλληλοι άνθρωποι δίπλα σου
Τίποτα πιο προφανές λέτε; Αλλά συμβαίνει πολύ πιο συχνά από όσο νομίζετε ότι είστε περιτριγυρισμένοι από ανθρώπους που αδυνατούν να μας εμπλουτίσουν με οποιονδήποτε τρόπο. Για να νιώσετε καλά με τον εαυτό σας είναι επίσης απαραίτητο να μπορείτε να βασίζεστε σε ανθρώπους που είναι σε θέση να φέρουν θετικότητα και χαρά στη ζωή μας. Πόσοι άνθρωποι πραγματικά σας κάνουν ευτυχισμένους; Εδώ, αυτοί οι άνθρωποι, λίγοι ή πολλοί, κρατούν ένα μικρό κομμάτι σας στα δάχτυλά τους.
Δείτε επίσης
μέσω GIPHY
2. Ατομικά και κοινά πάθη
Τα πάθη και τα ενδιαφέροντά μας σίγουρα μας κάνουν μοναδικούς και ξεχωριστούς ανθρώπους. Να μοιραζόμαστε τα πάθη μας με τους ανθρώπους που αγαπάμε, ακόμα περισσότερο. Πόσες ιδιαίτερες στιγμές έχουμε μοιραστεί με τον καλύτερό μας φίλο; Μια ταινία στον κινηματογράφο, μια βραδιά μπύρας και τσιπς, μια μέρα για ψώνια ή μια καλοκαιρινή κατασκήνωση στην παραλία. Όλες αυτές οι στιγμές, κοινές ή μη, μας έκαναν ευτυχισμένους, έστω και για λίγες στιγμές.
3. Τάξη: στο σπίτι και στη ζωή
Ο Μάρκος Αυρήλιος, το είχε πει σε ανύποπτους καιρούς και δεν μπορούμε παρά να συμφωνήσουμε: "Πολύ λίγα πράγματα είναι απαραίτητα για να είσαι ευτυχισμένος" Αν επιστρέφετε από τις διακοπές όπως οι περισσότεροι από εμάς, τώρα είναι η ώρα να τακτοποιήσετε, στο σπίτι όπως και στη ζωή. "Γιατί να τακτοποιήσεις το σπίτι; Επειδή το σπίτι σας είναι το δεύτερο σώμα σας, αυτό είναι όλο. Και για αυτό πρέπει να το φροντίσεις ». πες μας Astrid Eulalie στο εγχειρίδιό του "4 εβδομάδες για να τακτοποιήσετε το σπίτι και τη ζωή σας »Το Ακόμα και το άδειασμα της ντουλάπας σας μπορεί να είναι μια διασκεδαστική δραστηριότητα: θα ανακαλύψετε νέες αναμνήσεις και θα καταλάβετε πραγματικά τι χρειάζεστε. Λίγο όπως στη ζωή: κοιτάξτε προσεκτικά ποιος ή τι σας πλουτίζει και κάνει τη ζωή σας καλύτερη και ξεκινήστε από εδώ αληθινά ευτυχία. μοναδική.
4. Τελετουργίες και στιγμές μόνο για τον εαυτό σας
Ζεστό μπάνιο μετά τη δουλειά; Μάσκα ομορφιάς που σε κάνει να νιώθεις όμορφη; Ένα βιβλίο που δεν μπορείς παρά να διαβάσεις; Αφιερώστε χρόνο μόνο στον εαυτό σας, θα σας κάνει να νιώσετε ξεχωριστοί.
Φόρτωση ...μέσω GIPHY
5. Αγάπη για το σώμα σας και την υγεία σας
Δεν χρειάζεται να είστε προσωπικός εκπαιδευτής για να αγαπάτε τον εαυτό σας και να θέλετε να βλέπετε τον εαυτό σας στα καλύτερά σας. Συχνά μιλάμε για αποδοχή, για να αγαπήσουμε τον εαυτό μας όπως ακριβώς είμαστε και αυτό σημαίνει επίσης ότι θέλουμε να βελτιωθούμε και να δώσουμε προσοχή στην υγεία του σώματός μας χωρίς να χρειαστεί να πέσουμε στη δραματική αναζήτηση της τελειότητας που, όπως καλά γνωρίζουμε, δεν υπάρχει.
6. Μια δουλειά που απολαμβάνεις
"Δεν χρειάζεται να ζεις για να δουλεύεις, αλλά πρέπει να δουλεύεις για να ζήσεις" αλλά, δυστυχώς, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Ζούμε σε έναν πολύ πολυάσχολο κόσμο και συχνά έχουμε πολύ λίγο χρόνο να χαράξουμε. Για το λόγο αυτό, η εργασία γίνεται θεμελιώδες σημείο της ζωής μας: το να κάνουμε μια δουλειά που αγαπάμε είναι σίγουρα ένα από τα κλειδιά για τη βαθύτερη ευτυχία μας.
7. Ζήστε σε ένα μέρος που αγαπάτε
Νιώθετε σαν στο σπίτι σας στην πόλη όπου ζείτε; Εάν η απάντηση είναι ναι, έχετε ήδη βρει μια μικρή γωνιά ευτυχίας για τον εαυτό σας.
