Φυσικός απογαλακτισμός: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Για να ξεκινήσει ο φυσικός απογαλακτισμός είναι απαραίτητο το παιδί να μπορεί να κάθεται μόνο του, να ξέρει να μασάει και να λέει «όχι» αν δεν του αρέσει κάτι, να ενδιαφέρεται για το τι τρώνε οι γονείς του και να θέλει να δοκιμάσει και να ανακαλύψει τα πάντα γιατί είναι καινούργιο Το Το παιδί πρέπει να προσεγγίσει τις νέες στερεές τροφές ανεξάρτητα και σταδιακά δοκιμάζοντας και χειρίζοντας το φαγητό. Το τελευταίο μπορεί να είναι διαφόρων ειδών: ψωμί, ζυμαρικά, ρύζι, διάφορα αλεύρια, κρέας, ψάρι, όσπρια, γιαούρτι, λαχανικά και φρούτα. συνήθως αφαιρείται η παιδική τροφή και ο πουρές πατάτας. Το παιδί θα ταΐσει τον εαυτό του, φαίνεται ότι αυτό το σύστημα κάνει επίσης τους ανθρώπους να εκτιμούν τα διαφορετικά γούστα. Η γέννηση των πρώτων δοντιών, τα οποία είναι τα απαραίτητα εργαλεία για τη μάσηση, θα έχει μεγάλη σημασία.
Η έννοια του φυσικού απογαλακτισμού είναι παρόμοια με αυτή του θηλασμού κατά παραγγελία και πρέπει να εισαχθεί με μικρά δείγματα τροφίμων κάθε φορά, σύμφωνα με το σύστημα αυτορύθμισης.
Τα τρόφιμα θα εισάγονται πάντα όταν το μωρό είναι καλά στην υγεία του, σε πολύ μικρές δόσεις, αυξάνοντας πάντα πολύ σταδιακά. Εάν απορριφθεί ένα φαγητό, η πρόταση του ξανά αργότερα θα μπορούσε να γίνει αποδεκτή καθώς τα παιδιά συχνά αλλάζουν γνώμη. Μην εγκαταλείψετε εντελώς το γάλα, αλλά μόνο όταν το μωρό το αρνηθεί. Δεν πρέπει να τον βιαστούμε ούτε καν να προσπαθήσουμε να τον πάρουμε. Ποτέ μην τον αφήνετε μόνο του και μην περιμένετε να φάει τα πάντα τις πρώτες φορές. Τέλος, μην του προσφέρετε ποτέ τρόφιμα που ενέχουν κίνδυνο πνιγμού (σταφύλια, φιστίκια ...).
Δείτε επίσης
Η παιδική τροφή δεν πρέπει να αποκλειστεί εντελώς, αλλά τα φυσικά μπορούν να παρασκευαστούν χρησιμοποιώντας συστατικά που αποτελούν το γεύμα όλης της οικογένειας. Οι ώρες του γεύματος και του δείπνου της οικογένειας δεν πρέπει να αλλάξουν, αλλά θα είναι ο μικρός που θα προσαρμοστεί αυθόρμητα και φυσικά.
Είναι πάντα σημαντικό, εάν αποφασίσετε να υιοθετήσετε αυτόν τον τύπο απογαλακτισμού, να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρό σας.
Δείτε επίσης:
Αποστολή των γονέων: τα πλεονεκτήματα και οι κίνδυνοι του αυτογαλακτισμού
Οι πρώτες μέρες της ζωής του μωρού. Πώς να τα ζήσετε ήρεμα;
Ο πρώτος μήνας της ζωής του νεογέννητου
Πρώτος χρόνος ζωής. Η συμβουλή ανά τρίμηνο
Οι χρυσοί κανόνες του θηλασμού
Θηλασμός και εργασία, ένας πιθανός συνδυασμός;
Απογαλακτισμός
Το μπιμπερό
Μητρικό γάλα: όλες οι ιδιότητές του
