Τρίτος μήνας εγκυμοσύνης: συμπτώματα, κοιλιά και εξετάσεις που πρέπει να γίνουν
Ο τρίτος μήνας της εγκυμοσύνης είναι ο κρίσιμος της πρώτης φάσης, όταν η μέλλουσα μητέρα αρχίζει να αισθάνεται πιο ασφαλής και να βγαίνει από μια φάση μεγαλύτερου κινδύνου. Τον τρίτο μήνα, μια γυναίκα συνήθως ανακοινώνει ότι είναι έγκυος, ακριβώς επειδή σε αυτό το στάδιο μπορεί να καταλάβει καλύτερα, επίσης με βάση τις εξετάσεις, εάν η ενδιαφέρουσα κατάστασή της είναι γαλήνια και κανονική. Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον συγκεκριμένο μήνα;
Ο πρώτος υπέρηχος και οι άλλες εξετάσεις που θα γίνουν κατά τον τρίτο μήνα
Αν και γίνεται συχνά κατά τη διάρκεια του δεύτερου μήνα της εγκυμοσύνης, ο πρώτος υπέρηχος συνταγογραφείται επίσης για τον τρίτο. Σε γενικές γραμμές, πρέπει να γίνουν τρεις υπερηχογραφικές εξετάσεις, η κάθε μία για κάθε τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Αυτός ο υπέρηχος σας επιτρέπει να γνωρίζετε την ημερομηνία σύλληψης του παιδιού, καθώς όλα τα έμβρυα, σε αυτό το στάδιο, έχουν το ίδιο μέγεθος και, πάνω απ 'όλα, σας επιτρέπουν να βρείτε τυχόν δυσπλασίες. Επίσης σε αυτό το στάδιο, μπορούν να διεξαχθούν δύο άλλες πολύ σημαντικές εξετάσεις για τον εντοπισμό τυχόν προβλημάτων: με χρονολογική σειρά, η βλενόκεντση ή εάν προκύψει ανάγκη, η αμνιοπαρακέντηση. Συχνά η βλενοκέντηση πέφτει τον τρίτο μήνα, ενώ μπορεί να πραγματοποιηθεί η αμνιοπαρακέντηση έως τον τέταρτο μήνα.
Δείτε επίσης
Λιλοκέντηση ή αμνιοπαρακέντηση; Οι εξετάσεις που πρέπει να γίνουν τον τρίτο μήνα της εγκυμοσύνης
Σε αυτό το βίντεο, ο Δρ Ντε Μίτα εξηγεί τι είναι αυτές οι δύο εξετάσεις, πότε πρέπει να τις κάνετε και κυρίως για τι χρησιμεύουν. Πριν προχωρήσουμε, η γνώμη του γυναικολόγου είναι προφανώς δεσμευτική, ενώ ο πρώτος υπέρηχος γίνεται τακτικά για όλες τις μελλοντικές μητέρες. Μάθετε τα πάντα για την αμνιοπαρακέντηση και το CVS στο παρακάτω βίντεο, για να αντιμετωπίσετε τον τρίτο μήνα της εγκυμοσύνης σας με ειρήνη.
Η εξέλιξη και η ανάπτυξη του εμβρύου τον τρίτο μήνα
Κατά τη διάρκεια αυτού του μήνα, το μέγεθος του μωρού σας θα τριπλασιαστεί, κάνοντας μεγάλα βήματα στην ανάπτυξή του. Σχηματίζονται νευρικά κύτταρα, η οστική δομή συνεχίζει να αναπτύσσεται και εμφανίζονται τα άκρα. Οι αρθρώσεις γίνονται πιο αποτελεσματικές, τα δάχτυλα μπορούν να λυγίσουν, σχηματίζοντας τις τυπικές γροθιές όλων των εμβρύων, ακόμη και αν καμία από αυτές τις κινήσεις δεν διέπεται ακόμα από τον εγκέφαλο. Το μελλοντικό μωρό δεν είναι πλέον έμβρυο, αλλά έμβρυο. Όσο για τα αισθητήρια του όργανα, τα μάτια εγκαθίστανται μόνιμα, καλυμμένα από τα βλέφαρα. Το στόμα αρχίζει να αρθρώνεται και τα χείλη τραβιούνται, καθώς και τα ρουθούνια. Το μωρό κινείται όλο και περισσότερο και το αναπνευστικό του σύστημα αναπτύσσεται. Κατά τον τρίτο μήνα, το έμβρυο έχει δώδεκα εκατοστά και ζυγίζει περίπου 65 γραμμάρια.
Η υγεία της μητέρας και του μωρού κατά τον τρίτο μήνα
Εάν δεν έχετε σταματήσει ακόμα το κάπνισμα, κάντε το τώρα: συνιστάται ανεπιφύλακτα να σταματήσετε το κάπνισμα, ώστε να μην θέσετε σε κίνδυνο την εγκυμοσύνη ή την υγεία του μωρού. Το κάπνισμα μπορεί επίσης να προκαλέσει πρόωρο τοκετό, καθυστέρηση ανάπτυξης του εμβρύου, δυσπλασίες όπως σχισμή στα χείλη, μελλοντικούς κολικούς του μωρού. Το μωρό τρέφεται μέσω του πλακούντα και απορροφά όλα όσα παίρνει μια μητέρα, συμπεριλαμβανομένων των βλαβερών ουσιών που βρίσκονται στα τσιγάρα. Συνήθως τον τρίτο μήνα ένας γυναικολόγος καταλαβαίνει αν πρόκειται για επικίνδυνη εγκυμοσύνη, οπότε συνταγογραφεί απόλυτη ξεκούραση ή άλλες προφυλάξεις. Το σεξ στην εγκυμοσύνη προφανώς επιτρέπεται, αν δεν συνιστάται, αν όλα πάνε καλά. Μην τρομάζετε από τυχόν κράμπες ή μυρμήγκιασμα, είναι απολύτως φυσιολογικά και παρόλο που συχνά συγχέονται με συσπάσεις, δεν είναι καθόλου. Ο δικός σας γυναικολόγος μπορεί να σας καθησυχάσει σχετικά.
Το τροφοδοτικό
Για να αποφύγετε προβλήματα που σχετίζονται τόσο με εσάς όσο και με το μωρό, καλό είναι να μην καταναλώνετε κακώς πλυμένα τρόφιμα, ωμό κρέας ή πολύ αλμυρά τρόφιμα. Το πολύ αλάτι μπορεί να προκαλέσει υπέρταση, η οποία είναι ανεπιθύμητη στην εγκυμοσύνη γιατί έχει σοβαρές συνέπειες. Ενώ το ωμό κρέας, το άψητο ή το πλύσιμο και η κατανάλωση ωμών λαχανικών μπορεί να προκαλέσει τοξοπλάσμωση. Καταναλώστε πολλά φρούτα και λαχανικά, πίνετε πολύ νερό, μην αποβάλλετε τους υδατάνθρακες αλλά περιορίστε τα σάκχαρα και τα λίπη: αυτοί είναι οι χρυσοί κανόνες διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το αλκοόλ, καθώς και το κάπνισμα και ο καφές, πρέπει να εξαλειφθούν.
Η ψυχολογία της μητέρας στον τρίτο μήνα
Όσο περίεργο και αν φαίνεται σε μια τόσο ευτυχισμένη κατάσταση, μια έγκυος γυναίκα είναι συχνά επιρρεπής να αισθάνεται αγχωμένη ή ακόμη και λυπημένη. Η αίσθηση της μοναξιάς, στιγμές ελαφριάς κατάθλιψης, ωστόσο, δεν πρέπει να υποτιμηθούν: καταπολεμήστε το άγχος για να εξασφαλίσετε στο παιδί σας τις βέλτιστες συνθήκες ανάπτυξης. Για να μην νιώθετε μόνοι, ωστόσο, προσπαθήστε να παραμείνετε στην παρέα, να εμπλέκετε πάντα τον σύντροφό σας και να τον ενημερώνετε για τα πάντα. Η ευαισθητοποίησή του θα αυξηθεί μόλις δει το μωρό σας στην οθόνη υπερήχων, ασπρόμαυρο, αλλά και το να μιλάτε συνεχώς μαζί του για την κατάστασή σας θα το βοηθήσει να αισθανθεί σχεδόν το ίδιο με αυτήν την περιπέτεια όπως κι εσείς.
