Λάδι αβοκάντο: πολύτιμος σύμμαχος ομορφιάς
Το αβοκάντο είναι ο πολύτιμος καρπός ενός αειθαλή τροπικού δέντρου, που προέρχεται από το Μεξικό, το οποίο ανήκει στην οικογένεια Lauraceae.Είναι ο καρπός που περιέχει τα περισσότερα λιπαρά από όλα αλλά είναι πολύ εύπεπτος και πλούσιος σε ευεργετικές ιδιότητες για την ομορφιά του δέρματος και για την υγεία του σώματός σας. Δεν είναι τυχαίο ότι χρησιμοποιείται ευρέως στα καλλυντικά! Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε όλες τις χρήσεις και τις δυνατότητές του, αλλά πρώτα μάθετε πώς να το καθαρίζετε και να το κόβετε για να το προσθέσετε αμέσως στη διατροφή σας. ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Είναι πραγματικά ευέλικτο και νόστιμο!
Χαρακτηριστικά και ιδιότητες
Το λάδι αβοκάντο είναι ένα παρθένο έλαιο που έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και φωτοπροστατευτικές ιδιότητες πολύ παρόμοιες με το ελαιόλαδο και όπως και το τελευταίο, λαμβάνεται με ψυχρή πίεση του πολτού. Ο πολτός αβοκάντο συνδυάζεται με ζεστό νερό και φυγοκεντρείται. Αυτή η μακρά και επίπονη διαδικασία επιτρέπει τον διαχωρισμό του νερού και του λαδιού και έτσι τη λήψη από τον καρπό ενός ειδικού ελαίου πολύ πυκνού έντονου πράσινου χρώματος με μεθυστικό άρωμα και ιδιότητες αναγέννησης για το δέρμα του προσώπου και του σώματος. Στη φυσική του κατάσταση είναι ένα παχύρρευστο και πυκνό έλαιο, πλούσιο σε λιπαρά οξέα. Αυτό το λάδι, όταν εξευγενίζεται, χάνει την πυκνότητα του, το χρώμα του ξεθωριάζει, γίνεται πιο κίτρινο και κατά συνέπεια επίσης λιγότερο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Το λάδι αβοκάντο είναι πρακτικά θαυματουργό και χρησιμοποιείται συχνά τόσο στα καλλυντικά όσο και στον τομέα των τροφίμων.
Δείτε επίσης
Λάδι αβοκάντο: χρήση στο μαγείρεμα
Το αβοκάντο μπορεί να είναι σημαντικός σύμμαχος μιας υγιεινής διατροφής, που συνιστάται για τη βελτίωση όλων των λειτουργιών του στομάχου και του ήπατος και επίσης σε περίπτωση εντερικών προβλημάτων. Φαίνεται ότι έχει την ικανότητα να σταματήσει τον πολλαπλασιασμό επιβλαβών βακτηρίων στο έντερο και την ουροδόχο κύστη (είναι έγκυρο φάρμακο ακόμη και στην περίπτωση της πολύ μισητής κυστίτιδας). Το λάδι του έχει ομοιότητες με το ελαιόλαδο, τόσο από την άποψη των δύο στην πραγματικότητα έλαια πλούσια σε ελαϊκό οξύ. Αυτό εξηγεί το υψηλό σημείο καπνού του ελαίου αβοκάντο (πάνω από 255 ° C) και την ευρεία χρήση στα τρόφιμα, για παράδειγμα για τηγάνισμα. Το λάδι αβοκάντο αντί για άλλα ζωικά λίπη θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τις καρδιαγγειακές παθήσεις: είναι καλό, ωστόσο, να μην το παρακάνετε και να το χρησιμοποιείτε για να αντικαταστήσει ριζικά τις υδρογονωμένες μαργαρίνες και το βούτυρο και όχι επιπλέον. Ένας καλός βασικός κανόνας είναι να προτιμάτε πάντα τα φυσικά και ακατέργαστα σκευάσματα.: είναι τα πιο πλούσια σε βιταμίνες Α, Β, C, E και σε θρεπτικά συστατικά όπως καροτενοειδή και φυτοστερόλες που χάνονται στη διαδικασία διύλισης. Μπορείτε εύκολα να αναγνωρίσετε ένα καθαρό λάδι αβοκάντο από το σκούρο πράσινο χρώμα του, d με την πλούσια και ελαφρώς παχύρρευστη εμφάνιση και το έντονο άρωμά του. Δώστε προσοχή στην προσθήκη χλωροφύλλης στο εξευγενισμένο έλαιο για να αναπαράγετε το πράσινο χρώμα που είναι χαρακτηριστικό των φυσικών τύπων!
Η αγάπη για το αβοκάντο είναι μια πραγματική μανία που εισβάλλει σε κάθε τομέα ... και επίσης κατακτά αντικείμενα σχεδιασμού!
Λάδι αβοκάντο: χρήση σε καλλυντικά
Το λάδι αβοκάντο είναι πολύ δημοφιλές στα καλλυντικά για τις μαλακτικές, θρεπτικές και αναγεννητικές του ιδιότητες για το σώμα και τα μαλλιά. Ενδείκνυται ιδιαίτερα στην περίπτωση ξηρού, αφυδατωμένου, τραχύ και αφυδατωμένου δέρματος του σώματος ή παρουσία εκζέματος, απολέπισης ή ρωγμών. Τα θρεπτικά συστατικά του είναι σε θέση να διεγείρουν τη δραστηριότητα των ινοβλαστών του δέρματος αυξάνοντας την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, ευνοώντας επίσης τη βαθιά ανανέωση του δέρματος. Το αποτέλεσμα με συνεχή χρήση είναι ένα δέρμα που γίνεται πιο απαλό, πιο ελαστικό και καλά ενυδατωμένο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το λάδι αβοκάντο χρησιμοποιείται ευρέως σε αντιρυτιδικές κρέμες, προϊόντα σύσφιξης σώματος και θεραπείες κατά των ραγάδων, καθώς βοηθά επίσης στη θεραπεία των σημείων και προάγει την επούλωση του δέρματος. Μερικές σταγόνες λάδι αβοκάντο, που εφαρμόζονται καθαρά στο περίγραμμα των ματιών, βοηθούν στην πρόληψη των γραμμών έκφρασης και βελτιώνουν τον τόνο της ευαίσθητης περιοχής των ματιών. Έχει το πλεονέκτημα να απορροφάται γρήγορα, οπότε θα σας κερδίσει ακόμα κι αν δεν είστε λάτρεις των αιθέριων ελαίων και των λιπαρών υφών. Χρησιμοποιείται καθαρό, δεν είναι λιπαρό, αλλά καλύπτει το δέρμα με ένα ευχάριστο προστατευτικό στρώμα, ένα πραγματικό φράγμα, ικανό να υπερασπιστεί το δέρμα από τους ατμοσφαιρικούς παράγοντες. Απλώς σκεφτείτε ότι ακόμη και οι Atzetchi χρησιμοποιούσαν λάδι αβοκάντο για να προστατεύουν το δέρμα τους από τον άνεμο και όλες τις αντίξοες καιρικές συνθήκες! Όχι μόνο σε περίπτωση κρυολογήματος, το αβοκάντο σας προστατεύει ακόμη και από τον ήλιο: δεν είναι τυχαίο ότι θα βρείτε λάδι αβοκάντο ανάμεσα στα συστατικά πολλών αντηλιακών! Το λάδι αβοκάντο φροντίζει επίσης τα μαλλιά σας προσθέτοντας μερικές σταγόνες στη συνήθη θεραπεία σας (προϊόντα μετά από σαμπουάν, μάσκα ή πακέτο μαλλιών). Μπορείτε να το αγοράσετε σε οποιοδήποτε βοτανολόγο (μάτι: έχει μεσαίο-υψηλό κόστος!). Χρειάζεται λίγο και διαρκεί πολύ θυμόμαστε πάντα να το διατηρούμε σε ξηρό μέρος μακριά από πηγές φωτός και θερμότητας.
Τα ζευγάρια που κερδίζουν
Έχουμε δει πόσο αποτελεσματικό μπορεί να είναι το λάδι αβοκάντο στη ρουτίνα ομορφιάς σας. Ας δούμε μαζί όλους τους πιθανούς συνδυασμούς με άλλα λάδια! Για περαιτέρω ενίσχυση των μαλακτικών και μαλακτικών ιδιοτήτων του, μπορείτε να το αλείψετε σε συνδυασμό με άλλα πολύ θρεπτικά φυσικά έλαια, όπως φουντούκι ή μακαδάμια, για να βοηθήσετε την απορρόφηση. Σε περίπτωση πολύ σκασμένου δέρματος ή επίμονων ραγάδων, πρέπει να χρησιμοποιείται μαζί με το Γλυκό Αμυγδαλέλαιο, αμέσως μετά το ντους σε βρεγμένο δέρμα για να επιτρέψουν στα θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν σε αυτά τα δύο ισχυρά έλαια να διεισδύσουν βαθιά στην επιδερμίδα. Για να έχετε δυνατά και όμορφα νύχια, μπορείτε να φτιάξετε τυλίγματα με λάδι αβοκάντο και αιθέριο έλαιο λεμονιού: δοκιμάστε το για 15 ημέρες για 10 και επαινέστε την ενδυναμωτική φροντίδα! Για μαλακά και λαμπερά μαλλιά, αντ 'αυτού, προχωρήστε με το μείγμα με λάδι καρύδας ή βούτυρο καριτέ, ενώ σε περίπτωση τριχόπτωσης θα έχετε εξαιρετικά αποτελέσματα συνδυάζοντας λάδι αβοκάντο με άλλα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη ή την αποτροπή της τριχόπτωσης, όπως το γκρέιπφρουτ , Φασκόμηλο, Δενδρολίβανο, Τσουκνίδα ή Κέδρος.